前半後半の差が激しい…メンタルのせい?

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2019.02.02
mongo

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです!

ゴルフ、楽しんでますか~?^^
 

さて! 本日もいただいた質問から。。。
 

> 9H+9Hの浮き沈みが大きいです。
> ドライバーが安定せず、
> パット、ショートゲームがいまひとつです。

 

なあるほどお。。。ってこれ、全部ですね~( ´Д`)

でも、逆に。。。

可能性は、無限大!(笑)

これらが全部よくなったら
どれだけ良いスコアが出ちゃうんでしょう!

いやあー、なんかモンゴは逆に
ワクワクしてきましたよお~!(о´∀`о)
 

前向きに、とらえていきましょう!
 

って、今日は似たようなお悩みもあったので、
もう一つご紹介。。。
 

> 前半と後半でスコアーに差がありすぎて、
> 平均したスコアーになりません。
> 4パットも時々あります。
> 不調に打ち勝つメンタルを鍛える方法を教えて下さい。

 

なあるほどお。。。(本日2回目)
 

4パットは、確かにメンタルがやられますよね。

でも。。。4パットって、
やっちゃいますよねえ。。。(T_T)
 

さて、前半後半のスコアの違いについてですが、
前半が良かったり、後半が良かったりと、
いろいろなケースがあると思います。
 

ですが要は。。。
「良い感じが続けばいい」ってことですよね!?
(当たり前ですが 笑)
 

ということで、
「その、良い感じを続けるにはどうしたらいいか?」
っていうことになるわけなんですが。。。

ズバリ、良い感じを続ける秘訣って、
あなたは何だと思いますか?
 

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これ、知らない人が意外と多いんですよ。。。
モッタイナイ!
 

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それは。。。

メモをとること!

なんです!(`・ω・´)
 

 「モンゴさん、メモだったら、
  私も昔から習慣づけてますけど。。。」

 「えぇ~? メモなんてめんどくさい。。。」
 

はい、めんどくさいって言った人、一歩前へ。
オシオキジャー!ヽ(メ`皿´)ノ
 

まあ、それはさておき、メモ。。。
ダマされたと思って、やってみてください!

ですが、調子の波がある人は、
コレだけ気をつけてほしいんです。それは。。。
 

 調子の良いときほど、メモってほしいんです!
 

たとえば、
 

 「今日は調子が良いけど、いつもと何が違うのか?」

 「ここが良かったから、今日はうまくいったんじゃないか」
 

とか、
 

 「今朝はいつも飲まないブラックコーヒーを飲んだから
  うまくいったのかな」

 「調子の良いときは、いつもこのパンツを履いているな」
 

とか。。。良い感じのきっかけになったことなら
何でもOKです!
 

あとは、まわりにいる調子のいい人に
 

 「なんでそんなにいつも調子が良いんですか?」
 

とか、聞いたり教えてもらったりしたことを
書き留めてもかまいません!

あなたもすでになんとなくわかっていると思うんですが、
ゴルフがうまい人って
自分自身のメンタルコントロールがうまいんです。

メンタルを自分で良い状態に保てるようになると、
スコアが随分変わります!

だから、
 

 「これがダメなら、あれ」

 「あれがダメなら、それ」
 

っていう感じに、自分のメンタルを保つ方法を
いくつも持っておいて
 

 「あぁ。。。オレはダメだ」
 

というメンタルにならないように、
「良いメンタルにするためのメモ」を増やしておく。。。

というのも、どんなに良いことであったとしても、
人間って忘れてしまいますよね?
(「絶対覚えてる」って、思っていても。。。)
 

だから、メモる!

モンゴたちも、そうやって
「良いメンタルになるためのメモ」を
増やしていきました。

そうやってメモが増えていくと、実際のプレーでも
 

 「なんか今日はダフるから、
  いつもより1cmくらい短くもって回るか~」

 「腰の位置を少し高くしてみよう~」

 「スイングのアドレスで
  膝の角度を変えないでベタ足で打ってみるか~」

 

こんなことが、その日の調子次第で
やれるようになります。
 

もちろん、全てのメモが
そうやって役に立つわけではありません。

ですがそうした試行錯誤が、
後になって必ず財産になります!
 

ということで、調子が悪いときに気をつけたいことは。。。
 

 ・基本をきちんと確認する
  (これは前提です! アドレス、ビジネスゾーン。。。)

 ・「良いメンタルにするためのメモ」を確認して、
  良い時のイメージを思い出す

 ・とにかくあきらめずに、上の2つを続けていく
 

これに尽きるんじゃないかなと
モンゴは思っています!( ̄ー ̄)b
 

あきらめずに、ガンバりましょう~!

追伸… モンゴの書籍が出ました!

あなたもすでにご存知だと思いますが。。。

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以上、少しでも参考になればうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!
 

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モンゴ

モンゴ

奈良県出身。大学在学中の20歳の時にゴルフの魅力にはまり、研修生に転身。その後プロゴルファーに。世界的なゴルファー、コリン・モンゴメリーにスイングが似ていることから「モンゴ」というあだ名が定着。2014年、小原大二郎プロが設立した100切り専門ゴルフレッスンスタジオの設立に参画。その明るい人柄や性格から、生徒全員を笑顔に変える「太陽のようなレッスンプロ」として、足繁く通うファンが絶えない。得意とするのはショートゲーム。また、メンタルへの造詣も深く、アマチュアに対するメンタルトレーニングの必要性を日々追求している。
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カテゴリー: メルマガ, メンタル, モチベーション, 上達テクニック, 新着メルマガ, 脳科学 | 投稿日: | 投稿者:
モンゴ

モンゴ について

奈良県出身。大学在学中の20歳の時にゴルフの魅力にはまり、研修生に転身。その後プロゴルファーに。世界的なゴルファー、コリン・モンゴメリーにスイングが似ていることから「モンゴ」というあだ名が定着。2014年、小原大二郎プロが設立した100切り専門ゴルフレッスンスタジオの設立に参画。その明るい人柄や性格から、生徒全員を笑顔に変える「太陽のようなレッスンプロ」として、足繁く通うファンが絶えない。得意とするのはショートゲーム。また、メンタルへの造詣も深く、アマチュアに対するメンタルトレーニングの必要性を日々追求している。

 

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前半後半の差が激しい…メンタルのせい?」への1件のフィードバック

  1. 米谷隆

    こんにちは。いつもためになるお話、大変参考になってます。
    私は鎌倉に住み、一昨年、13年ぶりにゴルフを再開して今暑くなっています(笑)。
    新しく出された本も早速購入し、昨晩手にしました。
    今読み始めたところです。
    このところ106、112、102、103と100を切れておりませんが、今週末にラウンドがあるので、少しでも活用してベストスコア更新を目指したいと思ってます。
    ところで21ページ目の上の2つの写真、◯と×は逆で良いですよね。
    これからも良い話を期待しております。
    頑張ってください。

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