ヘッドアップを一発で直す究極の方法！

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

コルフ、楽しんでますか～？^^

モンゴは今、ちょっと今かなり忙しくて、
なかなかこのメールを書く時間が取れないのですが、、、

今日もなんとかガンバって、書いてみます♪^^

さて、今日はゴルファーの悩みで結構多い
「ヘッドアップ」についてお話をしてみようと思います。

なぜヘッドアップしてしまうの？

よく質問として、生徒さんからいただくのは

　「ヘッドアップのクセを直したいんですけど。。。」

　「よくヘッドアップのことを指摘されるので、
　　気をつけてはいるんですけれど、なかなか直りません」

　「直ったと思ったら、また動いてしまいます。。。」

こんな質問ですかね。
実際、レッスンをしていて

　「自分はヘッドアップなんてしていない！」

そんなふうに思っている人でも、実際はプロのように頭が残っていない、、、
コレ、とてもよくあるんです！^^;

では、このヘッドアップが残ってしまう最大の原因って、
あなたは何だと思いますか？

　・

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　（はい、先週に引き続き、考える時間です。。。）

　・

　・

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はい、考えましたか？

プロは実は「見ていない」！

正解は、、、

　「ボールの行き先を見たいから」

だとモンゴは思っています。

この他にも、構えがボールに近すぎるという理由もありますが、
この２つのうち、たいていは

　「ボールの行き先を見ちゃっている」

やっぱりこれが一番多いのではないでしょうか？

もちろん、自分が打った球がどんな方向に飛んでいっているのか、
気になる気持ちというのは、とてもよくわかります。

わかります。とーってもよくわかりますよ。でも、、、

でも、ハッキリ言います。
私たちプロは、ボールのゆくえはそれほどまともに見てません！（断言）

この話をすると、よく引き合いに出されるアニカ・ソレンスタムのスイング
（←どう見てもヘッドアップしてるじゃないか！）なんかは、全く別として、、、

基本的に、プロはそれほどボールのゆくえを追っていないのです。

ボールを「見ない」ための究極の方法。。。

　「とはいえモンゴさん。
　　無意識に見ちゃうものは見ちゃうんですよ。。。」

　「見ちゃうのを何とかする方法って、何かないんですか！？」

はい、そうですよね。

プロは見ないことが身についていますから見ないわけで、
考えた上で「見ない」わけではないのですから。。。

こんなことを言われた時、私はよく

　「ボールの斜め右上あたりをずっと見るようにして下さい」

とアドバイスすることがあります。

アドレスでボールをずっと見るようにとアドバイスする方法もあります。

ですがそれだと、ボールを「見ている」ので、
結局、打った後のボールが気になってしまうんですね。^^;

なので、ボールがない右上あたりをずっと見ているぐらいが
かえってちょうどよかったりするわけです。

ですが、それでも上手く行かない人には、
こんなふうにアドバイスすることもあります。

　「いっそ、目をつぶって打ってみて下さい！」

しかもこのアドバイスは、何度でも打てる練習場ではなく、
ラウンドのコース上でやってみてください、とアドバイスします。

はい、はじめはみなさん「えー！」とおっしゃいます。

でも私はひるまずに
「この一発だけでいいんで、ちょっとやってみてください」
そんなふうに言います。

それで半信半疑でも生徒さんにやってもらうと、、、
あら不思議、意外と前に飛んでくれるものなんです！（驚）

先ほどもちょっと申し上げたように、ボールを見ようすればするほど、
その先までも見たくなるんです。

その先に打っていくのだから、見たくなるのが人情ですよね。
ですが、目をつぶってラウンドの本番で一発、打ってもらうと

　「ああ、別にボールは見なくていいんだ。。。」

と、無意識に思っていただけて、ヘッドアップが少なくなります。

この一発のショットが、いわゆる「パラダイムシフト」になって、
これで無理にボールを見ようとしすぎる努力も減ってくるはずです。

ダマされたと思って、やってみてください。
もし、目をつぶってラウンドで打つのが不安なら、

　「あ、オレ今から目をつぶって打つから」

そんなふうに、周りに一声かけましょう（笑）。

以上、少しでも参考になればうれしいです。

それでは、今日も楽しいゴルフを！

モンゴより

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モンゴ

奈良県出身。大学在学中の20歳の時にゴルフの魅力にはまり、研修生に転身。その後プロゴルファーに。世界的なゴルファー、コリン・モンゴメリーにスイングが似ていることから「モンゴ」というあだ名が定着。2014年、小原大二郎プロが設立した100切り専門ゴルフレッスンスタジオの設立に参画。その明るい人柄や性格から、生徒全員を笑顔に変える「太陽のようなレッスンプロ」として、足繁く通うファンが絶えない。得意とするのはショートゲーム。また、メンタルへの造詣も深く、アマチュアに対するメンタルトレーニングの必要性を日々追求している。

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