今スグできる！スウィング安定&スコアUP

2023.02.16

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「今スグできる！スウィング安定&スコアUP」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ今回、あなたにお伝えしたいのは。。。

「間（ま）」

お伝えしたいのは、
いわゆる「間（ま）」です。
　

「間」というのは、シンプルに言うと
　

　・いつ上げるか？

　・いつ下ろすか？

　・いつ当たるか？
　

タイミングとでも言うべきものですね。
　

超一流のゴルファーに限らず、
上手いゴルファーに共通するものは
いくつかあるのですが、
　

スウィングの間、その一瞬一瞬が
合っているわけです。
　

「間合い（まあい）」とは
「間（ま）」に「合（あ）」うと書くわけですが、
　

間に合わない、というのはすなわち
合わずに「先に打ってしまう」ということです。

「間を作る」最良の方法

間を作ることができると、クラブがしなります。
　

そうして、自分の体がしなるということにも
繋がってきます。
　

そのために一番オススメしたいのが、
　

　連続打ち
　

ボールをマットの上に縦に並べて、
それを心地よいリズムで、打っていきます。
　

トップで待って、ポーンと打つ。

この繰り返しです。
　

この「待つ」という時間を、
より意識して待ってポーンと打てるようになると、
「間」の感覚が磨かれていきます。
　

ですがこれを、まさしく「間がない」状態で
打っていると。。。
　

慌てて打っている感じになってしまいます。
　

特に、連続打ちをやろうとすると多くの方が
慌てて打ってしまいがちです。
　

ですがそこを敢えて、
自分の中でゆっくりとしたタイミングで。。。
　

自分の一番心地の良い切り返しのタイミングや
力感、しなりとかをつかむために行って下さい。
　

そうすることで、冒頭にお伝えした
「間」「タイミング」といったものが掴めます。

連続素振りでもOK

　「江連さん、普段からそんな連続打ちなんてできません」
　

そんなあなたには、連続素振りがオススメです。
　

連続素振りだったら、
クラブを降る場所さえあれば出来ますよね？
　

その際に大切なのは、トップの位置あたりで
一回待ってから、トーンと振る。
　

待って、トーン。

決して慌てないぞという具合に、
止まってしまうぐらいでもいいです。
　

そうした素振りができるようになることで。。。
　

　・スウィングのリズム感

　・バランス

　・軸

　・大きくしっかりとしたフィニッシュ
　

もう、全てが劇的によくなります。
　

まさに、良いことづくめです。
　

こうした連続素振りを
決してバカにすることなく、やってみてください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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この記事を書いた人
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江連忠

江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）所属 1968年東京都生まれ。中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの３大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。