【ビデオ】飛距離アップに繋がる切り返しとは

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

ゴルフは、スイングがとても重要なスポーツです。

中でも切り返しは、
バックスイングからダウンスイングに移行する
重要なつなぎとも言えるでしょう。

この切り返しのテクニックをマスターすることで、
スイングの安定性、飛距離、方向性を
向上させることができます。

しかし、この切り返しについて、

「タイミングが分からない」

「言葉では分かるけどいまいち理解できていない」

などといった
ご質問もいただくことがあります。

今日は飛距離アップに繋がる
切り返しについての、
アドバイスしていこうと思います。
↓

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効率的にボールに伝えるためには
重力を感じる

切り返しを上手くできるかどうかで
スイングのパワーも安定性も大きく変わります。

よく「トップで重力を感じてからスイングしよう」
という人がいますが、
この重力とはつまりクラブヘッドの重さのことです。

トップの位置でクラブの重さを感じながら、
その重力+体の回転を利用して
ボールに力を伝えるようにしましょう。

ただ、トップの位置で上半身にガチガチに
力が入っていると、重力は一切感じられません。

上半身に力が入っているということは、
つまり上半身の力でクラブを動かそうとする
「手打ち」になってしまっているということです、

こういう方はバックスイング時点から
上半身の力を使ってしまっているので、

トップでの切り返しの前に、
まずは身体の力でクラブを持ち上げる
バックスイングを身につけましょう。

ただ、「トップで力を抜く」といっても、
力を抜き過ぎてしまうと、
その後のスイングがうまくいきません。

せっかく、アドレスの時点でボールまでの距離と肘、
手首の角度を決めているのですから、
このあたりの力を抜かないようにしましょう。

ではどこの力を抜くかというと、
答えは肩です。

トップの位置で肩の力だけを抜くと、
クラブは自然と身体の正面に振り下ろされます。

この動きこそが正しいダウンスイングの動きです。
この点を意識して、
重力をうまく感じられるようにしましょう。

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服部コースケ

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服部 公翼

1983年3月25日、茨城県潮来で生まれる。ゴルフレッスンプロ。K’s Island Golf Academy 代官山の代表を歴任。その後はスタジオ運営からは離れ個人のレッスンプロとして活動。 ３００ｙを超えるショットと、飛ばしのレッスンで話題を呼ぶ。高校卒業と同時に、ゴルフの専門学校国際ゴルフビジネス学院に入学、ゴルフの基礎を徹底的に学ぶ。その後、さらなる成長のために豪州留学。現地で競技経験を積むと同時に、ツアーにも足を運んでオーストラリアゴルフメソッドを学ぶ。帰国後、独自の飛距離アップ法を作り上げ、ティーチングを始める。その独自の飛距離アップ法が話題を呼び、ティーチングの道に専念。自身のスイング研究から培った、美しく飛距離のでるスイングが持ち味。スイングからトレーニングまで、飛距離アップのトータルケアは万全。さらに、飛距離をテーマにしたDVD「ロングドライブプログラム」を2011年に発売。その他ゴルフ雑誌に関わらず、多方面のメディアにも出演経験をもつ。レッスンでいつも生徒に伝えている想いは、、、「あと、３０ヤード飛ばすと、ゴルフが１００倍楽しくなる」

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