エネルギー効率を良くするドリルはコレ

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「エネルギー効率を良くするドリルはコレ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

今回はドリルを一つだけご紹介していて
短めの内容となっています。
　

ですが、このドリルをやっていただくことで
あなたにエネルギー効率のよいスウィングを
手に入れていただけます。それは。。。？

ステップ連続打ち

それは、以前にもご紹介したことがありますが
ステップ打ちドリルの進化系です。
　

無駄な動きゼロ…シンプルスウィングの法則
↓
https://g-live.info/click/210309_nikkan/
　

　＜ステップ連続打ち＞
　１．ボールを15センチ間隔でいくつか並べます

　３．スウィングを止めることなく、次から次へと打っていきます
　

この時、とにかく上体の力を抜いて
ステップして踏み込んで打っていきます。
　

３球ぐらいを並べて、
一球打ったらそのままバックスウィングして
次の球を打っていきます。
　

※以下、事務局より参考動画です
　

スタンスが勝手に…

ちなみにこのステップ連続打ちをやっていると。。。
　

ステップ打ちがきちんとできた後に確認すると、
勝手にクローズスタンスになっていることに
気づかれるかと思います。
　

前回のメールマガジンで、エネルギーが逃げないように
クローズスタンスに打つことをおすすめしましたが、
　

スウィングエネルギーが逃げてると感じたら
↓
https://g-live.info/click/241212_nikkan/
　

実際、私がプロ選手たちに連続して
球を打たせてみると。。。
　

どんな選手でもいつの間にか
クローズスタンスになってきます。
　

間違っても、右足が前に出ることはありません。

エネルギーを与えやすい左足の位置

ということで、この連続打ちで
球にエネルギーを与えやすい左足の位置、

そして、自分に合ったスタンスを
つかんでいただくといいと思います。
　

この時の下半身の感じで構えたら
エネルギー効率のよいスウィングが
自然とできるようになるはずです。
　

ですが一つだけ注意点として、
クローズスタンスは左脚で全てのパワーを
受け止めることになりますので。。。
　

体の硬い方、年齢が上の方は
事前によくストレッチをしておいて下さい。
　

そこだけに気をつけておけば、
他の何よりも有意義なドリルになるはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

なくなり次第終了です
　

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

江連忠

江連忠ゴルフアカデミー（ETGA） 所属 1968年東京都生まれ。 中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの３大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。 プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。 教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。

最新記事 by 江連忠 (全て見る)

• エネルギー効率を良くするドリルはコレ - 2024.12.17
• スウィングエネルギーが逃げてると感じたら - 2024.12.12
• バンカー入った…おめでとうございます！？ - 2024.12.10