From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
冬の間にラウンドを控えていた方も
春の暖かさに誘われて、

　
「そろそろ本格的にゴルフを再開しよう」

　
と気持ちが高まっているのではないでしょうか？

　
しかし、久しぶりにクラブを握ると、

　
「以前より飛距離が落ちたかも…」

　
と感じることはありませんか？

飛距離を損なう理由

春は気温の上昇とともに体も動きやすくなり、
飛距離アップに取り組むには絶好のタイミングです。

　
しっかりと飛距離を出すためには、
ヘッドスピードを上げることが1つの方法です。

　
ヘッドスピードを1m/s上げるだけで、
飛距離は5～6ヤード伸びると言われています。

　
そして、ヘッドスピードを上げるためには、
しっかりと体を捻ったスイングが不可欠です。

　
体の捻りが足りない状態で
手だけでクラブを振ると、

　
ヘッドスピード上げることは
難しくなります。

　
効率よくヘッドスピードを上げ
飛距離を伸ばすスイングを作るためには、

　
“体の捻り”がポイントになります。

　
今回は、ヘッドスピードを効率よく上げ、
飛距離が出やすいスイングにするためのポイントをご紹介します。

体の捻りの目安

体の捻りを利用して
効率よくヘッドスピードを上げるためには、

　
アドレスからバックスイングで
しっかりと体を捻ることが重要です。

　
バックスイングで肩が90度回転していないと、

　
スムーズな回転運動ができず、
ヘッドスピードが不足してしまいます。

　
ですが、体感的には自分のスイングが
しっかりと体を捻れているかどうか、
判断が難しいこともあります。

　
そこで、簡単にチェックできる方法をご紹介します。

　
いつも通りにスイングし、
バックスイングでトップの位置まで来たら一度止まります。

　
そして左の肩が顎の下まで来ているかを確認します。

　
このとき、左肩が顎の下に来ていれば、
体を十分に捻ることができている証拠です。

　
理想としては肩の回転が
90度以上あるのがベストですが、
体が硬い方でも90度回るだけで十分です。

　
バックスイングで
左肩を顎の下に持ってくることが
一つの目安になりますが、

　
ここで注意すべき点があります。

　
それは、体を捻る際に
頭が右に動いてしまうことです。

　
頭が右に流れてしまうと、
スイング軸がズレ、ミート率が低下してしまいます。

最後に・・・

正しい体の捻りを身につけるためには、

　
・顎の位置を変えない
・顎の下に左肩を持ってくる

　
この2つを意識することで、
適切な体の捻りを作ることができます。

　
あとは、力まずに振り抜くだけ。

　
飛距離が伸びないと悩んでいる方の多くは、

　
バックスイングでの体の捻りや
肩の回転が不足しているため、

　
スイングスピードが出せていない可能性があります。

　
しかし、インパクトまでの
助走距離をしっかりと取ることで、

　
自分にとっての最大のヘッドスピードを
生み出すことができます。

　
春のゴルフシーズンは、
気温が上がり体が動きやすくなるため、
スイングの改善には絶好の機会です。

　
飛距離アップを目指している方は、
ぜひ今回ご紹介した2つのポイントを意識して
練習に取り組んでみてくださいね。

　
＜本日のおすすめ＞

これはあなたが普段から苦労している
アプローチで悩まなくなる
特別な構造で作られたウェッジです。

もし、あなたが量販店で手に入る
ウェッジを使っているけれど

寄せワンのチャンスの時に限って
ザックリやダフリのミスが出て
ショートしてしまったり、

トップが出てグリーンを
オーバーしてしまったり、

バンカーを超えられずにハマって
大叩きしてしまった経験があるなら…

チーム小原ではその問題点に着目し、
あらゆる場面においてアプローチを
簡単にするクラブ設計をいたしました。

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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

プロのように華麗に飛ばせる打球に
多くのゴルファーが憧れを持っていると思います。

ゴルフで飛距離を向上させるのは、
簡単なことではありません。

効率的なスイングとパワー・柔軟性など
複数の要素が必要になります。

今日は飛距離アップに繋がるための
スイングについてのワンポイントを
お伝えしていこうと思います。

スイングにおいて飛距離に関わる要素が
３つ存在します。

・ボールの初速

・打ち出し角

・スピン量

多くのアマチュアの方は、
ボールの初速を上げるためにヘッドスピードの
改善を試みます。

しかし、ヘッドスピードはボールの初速を決める要素の
１つにすぎません。

闇雲にクラブを速く振ろうとすると、
打ち出し角やスピン量が適切ではなくなり、

力いっぱい振っても、
思うように飛距離が伸びないということもあるでしょう。

効率よく飛ばすためには、
3つの要素のバランスが取れたスイングを
身につける必要があります。

クラブとしての理想的なスイング軌道について
お話していきたいと思います。
↓
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

日に日に暖かくなる日も増えて、
春の訪れを感じる今日この頃です。

これからゴルフシーズン到来ということで、
予定を立てている方も多いと思います。

ゴルフをする機会が増えてくる中で、
スコアアップの為に必要な事について、
お話していこうと思います。

あなたに質問です。

良いスコアを出すために、
必要な事はなんだと思いますか？

「ドライバーの飛距離を伸ばす」

「ミスをしないようにする」

多くのゴルファーは、このように話します。

もちろんこの事を意識することも大事ですが、
スコアアップにはもっと抽象的な考えも
持ってほしいと思っています。

スコアアップには「ショートゲームが大事」と
聞いた事があると思います。

これは決して誇張ではありません。

実際に、平均的なスコアの内訳を見ると、
100ｙ以内のショットとパットが全体の
60％～70％を占めています。

つまり、このエリアを磨けば、
それだけでスコアアップのチャンスは
大きく広がります。

こういった意味でショートゲームの強化は
大事な要素となってきます。

今日は少し座学的な目線で、
スコアアップについてお話しておきたいと思います。
↓
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「アプローチのミスでスコアが不安定な方へ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

当然のことながら、アプローチで大事なのは
　

　・狙った方向に正確に打つこと

　・適切な距離感でコントロールすること
　

なのですが、どうしても「打ち急ぎ」や「力み」が原因で
思い通りのアプローチが打てないという方は多いです。
　

では、そうしたアプローチのミスの原因を取り去るには
どうしたらいいかというと。。。？
続きを読む →

From：江連忠
東京の実家より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたのパターはなぜ外れるのか」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

この前の週末、横浜で行われた
ゴルフフェア2025のトークショーに出演しました。

始まる前の雑談で話していた内容を
この場でこっそり公開します。

開始前の前座的な雑談なのですが、
パターの上達に欠かせない重要なことを
お話ししています。

今回もスタッフの撮影が
お見苦しい点が多々あるのですが、
そこは目をつぶって、ご覧になって下さい。

（続きはビデオにて）
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
3月は卒業式シーズン。

　
先週は制服の胸元に
リボンをつけている学生さんや、

　
袴姿に花束を抱えた大学生の方を
たくさん見かけました。

　
進学する人、社会に出る人、
それぞれが人生の新たな門出を迎えています。

　
しかし、長く社会に身を置いていると、
「卒業」という言葉とは縁遠くなってしまうものです。

　
ですが、ゴルフにおいては、
卒業すべきことがまだまだあるかもしれません。

小さな成功を積み重ねる

ゴルファーの多くが苦手にしているパター。

　
あなたも「あと一打で沈められれば…」と
悔しい思いをしたことはありませんか？

　
爽快感のあふれる豪快なドライバーショットで
距離を稼ぐことはゴルフの醍醐味の1つですが、

　
スコアの40％を占めると言われている
パットも蔑ろにしてはいけませんよね。

　
平均スコア100のゴルファーであれば平均約40パット、
平均スコア90のゴルファーであれば平均36パット。
対して、プロゴルファーは平均28〜30パット程度。

　
スコアアップにはパッティングの精度向上が不可欠です。

　
カップに嫌われ、2パット、3パットしてしまうような
パターが苦手な人に共通するのは、

　
「カップが遠く感じる」
「打つ前から外れる気がする」

　
という心理的な不安です。

　
この不安を取り除くために、
まずは確実に入れられる距離からスタートして、
パターが苦手な自分を卒業しましょう。

　
やり方はシンプルですが効果的です。

　
カップからクラブヘッド1個分の距離に
ボールを置き、確実にカップインさせます。

　
目安として10球打って8球以上はいったら、
さらにクラブヘッド1つ分遠ざかり、
同じようにカップインさせます。

「入るのが当たり前」の距離を伸ばそう

このように成功したら、
10cm→20cm→…80cm→1m→…1.5m…
と少しずつ距離を伸ばしていってください。

　
そしてどの距離でも「入るのが当たり前」
と思えるまで繰り返します。

　
最終的に、2〜3mのパットでも
高確率で沈められるようになることを目標にしましょう。

　
最初はクラブヘッド1個分の距離から始め、
徐々に距離を伸ばしていくことで、

　
1mや2mのパットでも
「入るのが当たり前」という感覚が
身についていきます。

　
この「成功体験の積み重ね」が、
ゴルフのスコアを左右する大きな要素です。

　
人は成功を繰り返すことで
自信を持てるようになります。

　
この練習を続けていくことで、
コースでも「この距離なら絶対入る」という確信が生まれ、
パッティングの成功率が飛躍的に向上します。

　
「カップに近い距離から確実に入れる」

　
このシンプルな練習を積み重ねるだけで、
3パットを減らし、スコアアップにつながるはずです。

　
ぜひ取り組んでみてくださいね。

　
＜本日のおすすめ＞

実は、多くのゴルファーが
ある共通の誤認識をしているため、
思ったようにスイングを安定させられません。

その原因はシンプル。

「スイングの原理原則」を
理解していないからです。

多くのゴルファーは、
上達に向けて練習に励んでいると思います。

しかし、

「その多くが形だけを真似してしまい、
本質を理解していない。」

と、言われています。

ゴルフスイングには無数の理論がありますが、
多くのゴルファーが「誤ったスイング概念」に縛られ、

本当の安定したスイングを
手に入れられないまま苦しんでいるんです。

ですが、スイングの本質を意識すれば、

あなたの今までのゴルフに
変化が起こります。

・飛距離が安定する
・ミスショットの確率が減る
・スイングの再現性が飛躍的に向上する

スイングの本質を理解するだけで、
ゴルフの精度は確実に変わるのです。

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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

先日、生徒さんと少し面白いお話ができたので
今日はその内容についてお話していこうと思います。

私のレッスンにお越しいただく生徒さんは、
飛距離アップを目標としている方が
多くいらっしゃるのですが、

とある生徒さんはこんな事を言いました。

「こんなに飛距離アップできると、
　怖いですね（笑）」

私は思わず、

「え？怖い？どうしてですか？」

と聞き返してしまいました。

私がみっちりレッスンさせていただく生徒さんは
本当に飛距離が伸びますし、

若い時に飛んでいた飛距離に近づくし、
方向性も落ち着いてきます。

この生徒さんも50代後半で、
飛距離が低下していることに悩んでいました。

そして、私のレッスンにお申し込みいただき、
30代の頃と同じ飛距離まで
飛距離アップすることができました。

このように目標飛距離やそれ以上の飛距離を
達成した時は「嬉しい！」「良かった！」などの
お声をいただく事が多いのですが、

「怖い」と言われたのは、
この時が初めてでした（笑）

私は、「怖い」という意味を聞いて見て、

「そういうことか！確かに自分もそうだったな」

と思うことだったのです。

飛距離アップを達成できたのに
「怖い」
その意味の真相とは・・・

「人に見られていると思うと意識して、失敗をしてしまう。」

「飛距離を伸ばすと、ドライバーが不安定になるのでは？」

あなたもこのような経験をされた事はないでしょうか？

まずは、「人に見られると、失敗してしまう」という
観点からお話していきたいと思います。

実は私も昔は、ドライバーショット恐怖症でした。

ドライバーが一番気持ちいいショットという方も多いのに、
楽しいゴルフの中で「怖い」という気持ちがあるのですから、
笑えてきますよね（笑）

ラウンド中では、一緒に回っている仲間が
すぐそばで見ていると分かった時に、

自分では落ち着いているつもりでも、
いざ打つと、ひどいミスをしたことだってあります。

ある時、この対処法は、
ティショットをたくさん打つこと自体が、
一番の克服法だと気づきました。

これはメンタル面部分にも関係してくるのかと思いますが、

「今日はいいところを見せよう」

「みんなの前でナイスショットを披露したい」

と誰しも思ったことがあると思います。

それは、自分をより向上させたい！という
気持ちの現れだと思っています。

自らプレッシャーを作り、
そのプレッシャーを乗り越えるために、
ティショットをたくさん打っていく！

そして、それを乗り越えた時に快感を覚えます。

ティショットでミスをして、
「あぁ。やっぱりな」と思っている自分とは
おさらばです。

それでは本当にティショットが
上達したことにはなりません。

本当の意味でドライバーを得意にするためには
ドライバーでの成功体験を増やす必要があります。

ティショットを恐れずに、ポジティブな気持ちで
ティグラウンドに立てるようにしなくてはいけません。

プレッシャーを克服するために、
練習場で黙々と打つ練習は、

いつもより意識が変わり、
自分のスイングの問題にも
気がつきやすくなるでしょう。

飛距離アップすると
方向性は不安定になるの？

まず、飛距離アップしたからといって、
ドライバーの方向性は不安定にはなりません。

分かりやすく説明すると、
あなたが8割の力でスイングして、
飛距離が250ｙだったとします。

全力でスイングをしたら270ｙになりました。
+20ｙも飛距離が伸びました。

さて、ここで問題です。

このような場合は、
「飛距離アップできた」と言えるでしょうか？
・
・
・
・
・
正解は、NOです！

これでは、ただ力に任せたスイングになっているので、
方向性もブレてくるでしょう。

正しい飛距離アップというのは、
8割の力でスイングして飛距離が250ｙだったのが、
同じ8割の力で270ｙ飛ばせるようになった。

これこそが「飛距離アップ」です。

こうした場合は、ボールの方向性も安定し、
より遠くへボールを飛ばせるようになってきます。

手加減してスイングできると方向性もよくなりますから
飛距離が伸びると方向性もよくなります。

このあたりは、結構勘違いされている方も
多くいらっしゃるようなのですが、

同じ飛距離アップでもどの程度の力で、
飛距離アップしているか。が重要になってきますので、

ご自身で練習される際は、同じ力でクラブを振って
飛距離が伸びたかを意識してみてください。

＜本日のオススメ＞

スイングは、単なる
「形」や「見た目」だけではなく、
運動の原則原理に基づいた動きが重要です。

その考えの核となるのが、

「運動量」「重力」「遠心力」
という3つの基本原則です。

今までいろいろなことを
やってきたけど
思うように結果が出なかった人には…

目先を変えるという意味でも
とってもオススメです。
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※急遽延長キャンペーン：3月10日（月）まで

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「飛距離を出したい」

「ミート率を安定させたい」

と思った時に、

体を目いっぱい使って
クラブを振っている人が多くいます。

実はクラブを目いっぱい振っても
そういうスイングは逆に
ヘッドが加速しない事が多いです。

ボディーターンや下半身リードなど
形を意識しすぎてしまい、

体の動きの割には、
ヘッドの運動量が一向に上がらず、

飛距離に伸び悩んだり、
安定したスイングができなかったり
してしまいます。

ミート率の向上、スイングの安定を
手に入れた方にピッタリな練習方法について、
今日は、お伝えしていこうと思います。

それが…

「足を揃えてスイング」する事です。

「え？ただ足を揃えるだけ？」

そう思うかもしれませんが、
実際にやってみると、
気づきを得られるかもしれません。
↓
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「何をやっても手打ちにまた逆戻りのあなたへ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「ザクッ…」「またか…」
　

アプローチのミスで、ダフったりトップしたり。。。
　

その根本の原因として多いのが
「手打ち」なわけですが、

いつまで経ってもそんな悩みから抜け出せない方に
今日の話はぜひ聞いていただきたいです。
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「今スグ出来る！スライスOBを防ぐ準備とコツ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ、スライスしてしまう原因を
事前につぶしていくことができれば。。。

いわゆるスライスOBの可能性は
限りなくゼロのレベルにまで減らせます。

では、それを行うための具体的な方法はというと。。。？
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
今日は3月3日、ひな祭りですね。

　
ひな祭りは一気に春の訪れを
感じさせるイベントですよね。

　
3月に入ると、気候が穏やかになり、
プレーの快適さが格段にアップします。

　
冬の寒さに縮こまっていた体も徐々に解放され、
身軽なウェアで気持ちよくゴルフが楽しめますね。

　
しばらく実践から遠ざかっていた方も、
この時期からゴルフを再開しようと考える方が
多いのではないでしょうか。

　
しかし、暖かくなってくるこの時期に、

　
いきなり体を動かそうとすると
普段よりも力んでしまって、

　
関節や筋肉に負担がかかり
体を痛めてしまうなんてことがあります。

　
久しぶりのラウンドの場合は
しっかりとウォーミングアップをしておかないと
怪我に繋がっていってしまいます。

　
せっかくのラウンドで
体を痛めてゴルフを楽しめなかったのでは
もったいないので、

　
本日はラウンド前の
練習場で行っていただきたい、

　
飛距離を伸ばすドリルを
ご紹介していきたいと思います。

ゴルフを楽しむためのベース作り

ゴルフは長時間にわたるスポーツであり、
体力と持久力が求められます。

　
冬に比べ、春の暖かさの中では、
プレーも快適に楽しめるようになりますが、

　
冬の間に体力が低下していたり、
体をしばらく動かしていなかったりすると、

　
普段はしないようなミスをしてしまったり、
思わぬ怪我をしてしまうことがあります。

　
ラウンドは1日かけて体を動かすことになるので
ゴルフを楽しむためのベースを作っていくことが
長く楽しくゴルフを楽しむためには必要です。

　
これから暖かい日が増え、
ゴルフの予定も増えていく時期です。

　
そんな中で久しぶりのゴルフでは
1ホール目は飛距離を出して、

　
気持ちよく1日のスタートを
切っていきたいですよね。

　
そこで、飛距離を伸ばすのにおすすめな
ラウンド前のドリルをご紹介します。

ラウンド前に

ラウンド前におすすめな飛距離アップドリルが
クラブ2本を使った連続素振りです。

　
クラブ2本を一緒に持ち
両足を地面につけたまま、

　　
1セット10回～20回として、
行ったり来たりと連続素振りを行っていきます。

　
無理に負荷をかけて体を痛めてしまわないよう
無理のない範囲で行ってみましょう。

　
そして1、2セットほどやっていただいたら、
今度はクラブ1本で素振りをします。

　
クラブ2本からクラブ1本で素振りをしてみると、
クラブが軽く感じヘッドスピードが上がり、

　
ウォーミングアップを兼ねた素振りですが
飛距離アップにもつながります。

　
飛距離を出すために体全体でスイングしてしまいますと
スピードは出せても体の軸がブレてしまいますので、

　
1つ1つの動きを丁寧にバランス良く
スイングを行うことを意識していきましょう。

　
ゴルフシーズンをより充実させるためにも
ぜひ意識して取り組んでみてくださいね。

　
＜本日のおすすめ＞

スイングを大幅に変えたり、
無理に筋力をつけるのではなく、

正確な距離を武器に攻める方法を手に入れ、
次のラウンドでその情報を元にプレーしたとたん…

それまでスイング改善したり、
色々な練習器具を使ってみても

なかなか達成できなかった
100切りを見事達成…

そして、100切り前は考えもしなかったという
90切り達成も手の届く範囲に…

距離計を、ラウンドで使用する
道具に足したことで、

正しい距離感を身に付けることができ、
コース戦略が大きく変わり、
スコアがどんどん良くなっていきました…

あなたの100切り達成を支える秘密兵器
ピンストライカーの実力とは？

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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

今日から3月ですね。

少しずつ気温も上がり、
春の訪れを感じる今日この頃です。

春のゴルフシーズンも目前ということで、
これからますますゴルフをされる機会も
多くなってくることでしょう。

そんなあなたに今日は、
飛距離アップに繋がる「前傾」について
お話していきたいと思います。

スイングにおいて、
前傾角度をキープすることで、
上体の起き上がりを防ぎ、
飛距離アップに繋がっていきますが、

「前傾の維持ができない」

「起き上がってしまう」

「腰が前に出たスイングになっている」

とお悩みの方は、
自分では前傾キープできていたと思っていても、

スイング撮影等で、
自分のスイングを客観視した時に、
「上体が起き上がっていた。」
と気づかれる方は、多くいます。

「スイングする時に、前傾角度を維持するように
　練習しているのに維持できない。
　なぜ、維持できないんだろう？」

その答えは、前傾角度を維持する意識しかないからです。

「どういうこと？」と思うかもしれませんね。

確かに、前傾角度を維持する意識は必要ですが、
それでも維持できないのは、
意識が足りないからではありません。

意識ではなく別の原因を直さない限り、
いくら前傾角度を意識した練習をしていても
起き上がってしまいます。

今日は、その原因について、
お話していきたいと思います。
↓
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「いいショットを打てているのに、
　スコアが良くならない」

こんなお悩みをお持ちの方は、
一度、パターを見直してみてください。

結論から言うと、
スコアを改善する為に、
最も手っ取り早い方法は、
「パット数を減らすこと」です。

せっかくいいショットが打てているのに、
パット数が多くなっていては、
スコアは良くなりませんよね。

パターを上達させるためには、
ストロークを安定させることがとても大切です。

パターの振りが良くなると、
自分の思い通りに距離感やラインを乗せることが
できるようになります。

自信を持ってパッティングできるようになると、
ラインの読み方も冴えてきますので、
パット数も減らす事ができます。

今日お伝えするポイントを、
ご自宅や練習場で上達に役立ててほしいと思います。
↓
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