From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先日、昔レッスンをしていた方から連絡があり、
共通の知人を交えてラウンドをする機会がありました。
この日の前日、
前々日とコンペが続いていた私は
少し疲れ気味でした。
疲れを実感している時と言うのは厄介なもので、
ミスが出やすく、心境的にも
余裕がなくなってしまいます。
ネガティブな言葉が
ポロッとでてしまいそうになることもあります。
ですがこの日は、そんな思いとは裏腹に
とても充実した気持ちで
ゴルフを楽しめました。
そんな気持ちになれたのは、
久しぶりにお合いした”同伴者”の
ある行動のおかげでした。
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今日は私がゴルフをする前や最中に
いつもやっているエクササイズを
動画でご紹介します。
なんとこのエクササイズ、スイング改善の効果を持ち、
「飛距離アップできた！」と生徒さんからも好評です。
体もしっかり暖まるエクササイズなので、
まだまだ寒い今の時期にもおすすめです。
私のゴルフレッスンスタジオでは、
必ずこのエクササイズをレッスン前に
やっていただいています。
「エクササイズって、
体をほぐすためのものじゃないの？」
「エクササイズなんて、
ラウンド前に少しやれば十分」
そんな風に思われる方も多いと思いますが、
今回ご紹介するエクササイズは少し違います。
その理由を、
この動画でお伝えします。
↓
または
）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
2つ目にご紹介したエルボーカールズですが、
最初は両肘がつくまで閉じるのが
難しいはずです。
できるところまでで構いませんので、
ゴルファーズグリップを維持しながら
手がこめかみから離れないかを特に重要視してください。
慣れてくればどんどん閉じれるようになってきて、
「ゴルファーにとって理想的な骨格」
を手に入れることができます。
その頃には体の可動域も増えていますので、
・捻転が浅くなるのを防いで飛距離アップしたり、
・体がうまく使えることでスイングの再現性も高まる
といった効果が出てくるでしょう。
皆さんも、
できれば毎日続けてみてください。
今日お話させて頂いた内容は、
「ゴルフスイングエゴスキュー」の内容の
ほんの一部です。
以前もメールマガジンで紹介したところ、
大変好評だったので、
今回もゴルフライブに話して、
キャンペーンを用意してもらいました。
ジャック・ニクラウスも長らく取り入れている、
この「ゴルフスイングエゴスキュー」。
皆さんのこれからのゴルフ人生と
寄り添い続けられるメソッドに
なってくれるはずです。
是非、チェックしてみてくださいね。
↓
ゴルフスイングエゴスキューの詳細はこちら
それでは、またメールします。
小原大二郎
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今日は皆さんに、一人でできる
簡単なスイングチェック法を動画でお届けします。
スイングチェックというと
・動画で撮影したり…
・姿見の鏡を使ったり…
・練習器具や高い計測器を使ったり…
といったように1手間必要にだったり、
お金をかけなければいけないことも多いですよね。
今回ご紹介する方法は、
たった一つ「スイング中のある動作」について
見るだけの簡単お手軽なスイングチェック法です。
その手軽さの割に、
スイングはしっかり改善できる方法なので
ぜひあなたにもおすすめさせていただきます。
それでは、動画をご覧ください。
↓
または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
普段レッスンしていると、フィニッシュで止まらずに
次の動作に移ってしまう方が多くいらっしゃいます。
特にミスが出てしまったりすると、
「やっちゃった」なんて言葉も出ますし、
フィニッシュで止まるどころじゃないとも思ってしまいますよね笑
でも、そこはぐっと我慢です。
悪い動きが出てしまったなら、
そこには改善するためのヒントが隠されています。
そのヒントをどれだけ吸い上げて、
改善に結びつけていけるか。
これがゴルフの
上達の速度といってもいいくらいです。
特にこのフィニッシュ。
多くのヒントが隠されています。
皆さんもしっかり確認をして、
「ビタッ！」とかっこいいフィニッシュを手に入れる
手がかりにしてくださいね。
小原大二郎
＜本日のおすすめ＞
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誰でもボールが遠くに飛ばせる、、
「DOCUS RELOADED+」
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先日、友人とコンペにいったときの話を少しします。
その日は4バックで、
アベレージ90台が2人とまだゴルフを初めて2年にもならない1人、
それから私というメンバーでした。
すごくいい天気で風も寒さもそこまでなく、絶好のコンデションの中、
初めてのコースだったのでキャディさんをつけてラウンドすることに。
とても気の利くキャディさんで、
いい雰囲気でのラウンドだったのですが、、、
事件が起きたのは7ホール目でした。
まだゴルフ歴の浅い彼が、
前のホールにクラブを忘れてきてしまったのです。
キャディさんが息を切らしながらも、
急いでクラブを探しに行ってくれたのですが、
クラブをなくした彼もものすごく申し訳なさそうな様子。
この事件が起きてから、彼のプレーが激変しました。
ティーショットでは2連続の地面をえぐるような大ダフリ…
その後も過度にトップしたり大プッシュを出したり、
まともなショットが打てていませんでした。
後から聞くと、今まで
そこまで過度にメンタルが崩れた事はなかったらしく、
彼にとって苦い経験となりました。
この様に、メンタルが崩れてしまった際には、
「もう帰りたい…」と思ってしまうような
状況に陥ることもあります。
今回のようなケースでは
メンタルが崩れてもおかしくありませんが、
自分のミスなどでメンタルが崩れてしまうのは避けたいものです。
ゴルフを楽しむためにも大切なこのメンタル。
いい状態を保つために、
私から動画でアドバイスさせていただきます。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週シャンクについての動画をお送りしましたが、
ざっくり内容をお伝えすると
「ボールとの距離が遠すぎるとシャンクが出る」
という内容でした。
これは「アドレス」における注意点なのですが、
スイングをする際にも1つ注意点があります。
私の生徒で、2週間ほど前から
シャンクが止まらなくなってしまった
生徒さんがいます。
彼の場合、このスイングにおけるポイントが原因で
シャンクが出てしまっていました。
このポイント、意識をすることで
すぐその場でシャンクを改善させることが出来るのですが…
どうしても気づきにくいポイントらしく、
彼も「そこが原因だとは思いませんでした…盲点でした。」
と苦笑いしていました。
それではその原因とはなにか…
早速見ていきましょう。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
「シャンクが止まらない、、、」
そんな悩みを抱えた方というのはある程度いますが、
このシャンクというミスにも
実は2種類あるのはご存知ですか?
まずひとつは根本に当たるシャンク、
そしてもう一つはフェースの先端に当たる
「先っぽシャンク」です。
根本に当たるシャンクについては
過去にも多くの動画お送りして来ましたが、
今日はこの先っぽシャンクが出てしまう方に向けて、
動画で改善方法をお伝えしていきます。
そもそもシャンクというのは
一旦出てしまうと止まらず、
スコアを崩すとても重大なミスになります。
これは先っぽシャンクも一緒です。
では、なぜ先っぽシャンクが出てしまうのか。
その理由と、
改善方法を動画でお伝えさせていただきます。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今日はティーショットなどで起きてしまう
「テンプラ」のミスの改善方法を
動画でお送りします。
前回のメルマガでは「アドレス」についてでしたが、
今回は「スイング」に着目していきます。
そもそもクラブが長くなった際にミスが起きてしまったり、
スイングが安定しない要因として、
「回転が足りていない」
ことが原因となっていることが多いです。
フェースを残そうとして手でクラブを上げてしまったりした際に
回転が浅くなったりしますが、
クラブが長くなるほどこの回転を深めて行く必要があります。
回転が足りていないと、
アドレスで体が左突っ込んでしまったときのように
「叩きつけるようなスイング」になってしまいます。
このスイングが、テンプラの要因となってしまうのですが、、、
では、実際体がどれぐらい回転できれば良いのか？
動画の中でお話していきます。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
前回は昨年最も再生していただいた
動画をお送りしました。
いよいよ今日から新しいレッスン動画を
お送りしていきます。
新年1発目ですので、”飛ばし”に関係する
お悩みについて見ていきます。
今回は、特にウッド系で起きやすいミス、
「テンプラ」についてお話していきます。
テンプラは多くのゴルファーが悩む、
言ってしまえば”ゴルフ病”の一つです。
ただでさえミスが出て辛いのに、
新しく買ったクラブがみるみる傷ついてしまったり、
あらゆる方面でゴルファーの敵となるのがこのテンプラ。
シャンクと同じ様に
一度出てしまうとなかなか止まらず、
悩み続けている方も多いです。
このテンプラの対処法を、
「アドレス」と「スイング」に切り分けて、
2週続けてお伝えしていきます。
それでは前半「アドレス」について
見ていきましょう。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今日で三賀日は終わりですね。
明日は土曜なのでまだお休みが続く方も多いと思いますが、
皆さん今年の目標は立てられましたか？
お仕事はもちろんゴルフでも
・今年どうなりたいか
・そうなるために
今から何が出来る・するべきなのか
・無謀又は低い目標になっていないか
これらについて考えながら目標を決めていただくと
目標達成の道のりが見えてきます。
ただ漠然と決めるよりも、
ぐっと実現するイメージができて来ますので、
参考にしてください。
さて、今日のウィークリーレッスンですが、
昨年最も再生していただいた動画を
お送りします。
昨年最も再生された動画は…
「前傾角度の維持によるトップの改善」でした！
前傾角度の維持ができているか、
ヒントは「腰の疲労感」にあるのですが…
いったいどういうことか？ 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
明けましておめでとうございます。小原大二郎です。
新年いかがお過ごしでしょうか。
ゴルフライブを代表して、
2020年元日のご挨拶をさせて頂きます。
昨年もメールマガジンやレッスンにて
様々なゴルファーの皆様と繋がれたこと、
非常に嬉しく思っています。
本年は今まで以上に、あなたの上達に役立つ情報や、
イベントを開催させて頂きたいと思っておりますので、
是非、楽しみにしていてください。
本年も引き続き、
私と一緒に楽しくゴルフを
上達させていきましょう。
よろしくお願いします。
今回はお正月ということで、
あなたにささやかなプレゼントをご用意させて頂きました。
どんな内容かと言うと…
私の「ビジネスゾーン」を
より深く学ぶためのノウハウを
余すことなく詰め込んだ
『ビジネスゾーンマスタープログラム』を
お正月限定の特別価格でご案内させていただきます。
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ありがたいことにたくさんの方に
私のノウハウを支持して頂き、
正直言うと毎年かなり忙しいです笑
そんな中でレッスンを受けられない方でも
私のノウハウを言葉と動きでお伝えしたい。
そして何より、普段から私のメルマガを読んでいる
真剣なあなたがもっとゴルフを上達出来るように
このプレゼントを用意させて頂きました。
このビジネスゾーンマスタープログラムは、
私の書籍やメールマガジンを読んで頂いている方にとっては
特に相性のいい内容になっています。
まだ手に入れていない方は
この機会に是非手に入れてくださいね。
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
いよいよ今年最後の
ウィークリー動画レッスンになります。
本日のメールマガジン内で
前回と同じ内容の動画が配信されておりました。
現在、上記の不具合は解消されております。
深くお詫び申し上げます。
明日からお休みという方も多いと思いますので、
皆さんが気持ちよく仕事納めを迎えられるように、
今日も動画をお届けしたいと思います。
さて、今日の動画は、
「肩から肩のスイング」について、
いつもより詳しくお話します。
コンペやレッスンの際にも、
多くの方にこの肩から肩スイングの練習を
おすすめしています。
それはなぜかというと、この練習は
「ビジネスゾーンの次の段階」とも言えるからです。
しっかりビジネスゾーンで
良いインパクトを迎えようという意識が
ある方は多いのですが、、、 続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。小原大二郎です。
先日、ゴルフ場でとある男性と出会ったときの話。
ラウンドする前に、
ウォーミングアップを兼ねて練習場で球筋の確認をしていました。
なんだか視線を感じたので、
ぱっと目を向けると、とある男性と目が合いました。
その男性はなにやらびっくりしたような唖然とした表情から一変し、
すぐさま私のところへ駆け寄ってきました。
パーソナルスペースを鑑みず、迫ってきた。
「すみません！もしかして小原大二郎先生ですか？」
顔がひきつっているのをさとられないように、
私は愛想よく受け答えをした。
「はい、そうです。はじめまして。」
私がその”小原大二郎先生”だと正体を明かすと、
その男性は途端にヒートアップし始めた。
「最近小原先生の書かれた”ザ・ビジネスゾーン”を読ませていただきました！」
「ゴルフ歴は10年ほどになるんですが、今まで100が切れたことがなくて…
思うようなスイングができなかったときに出会ったのが、
小原先生の本だったんです。」
「ビジネスゾーンのおかげ自信がついたので、
久しぶりにラウンドしようと思って！」
彼は私の本を絶賛してくれた。
レッスンプロ冥利に尽きる。
彼は得意げにビジネスゾーンを披露してくれた。
（あれ…？？？ぜんぜん違う……）
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
寒さも本格的になってきましたが、
皆さん体調を崩されたりしていませんか？
寒さが気になって
ゴルフをしに行くにも気が重い…
そんな方もいらっしゃるはずです。
ラウンドで経過を積むのも大切なことですが、
第一線で活躍している経験豊富なゴルファーは、
冬は基礎練習だったりトレーニングに集中しています。
この時期にしっかり土台を作っておけば、
ミスの原因や悩みを解消することができます。
なので今日は、土台を作るのにうってつけな
「スローモーションスイング」を
ご紹介したいと思います。
・打っても打ってもなかなか思うように行かない
・ミスの原因がわからない
そんな状況で練習を続けてしまうと、
むしろ悪いショットが身体に染み付いてしまいます。
これがいわゆる「下手固め」です。
是非この方法を試して
その原因を見つけられるようにしましょう。 続きを読む
From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「スリークォーターってどう打てばいいの？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
スリークォーターショットとは一般的に、
肩～肩までの高さで手の位置が収まるショットのこと言います。
では、スリークォーターショットは
実際にどうどう打てばいいのか？
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
最近生徒さんから
「この前ラウンドだったんだけど、
やっぱり冬はだめだねー」
なんて話をよく効きます。
冬には大きく2つ、
良いスコアを出しにくくなる要因があります。
1つは寒さで身体がスムーズに動かなくなり
思ったようにスイングできなくなってしまうこと。
もう１つは、冬ならではの
コースコンディションの変化です。
そんな冬のゴルフですから、
普段とは違う状況をどう攻略していくか
という点が重要になってきます。
また、身体が思うように動かないわけですから、
ミスも出やすくなってきます。
そんな中で「もういいや」と自暴自棄にならずに、
ポジティブな思考を持てるかという点も
スコアに大きく影響します。
確かに冬のゴルフで
いいスコアを出すのは難しいです。
ですが、冬ならではの
「発見」も多くあります。
続きを読む
