痛い腰を無意識にかばってしまう…

2017.04.08
mongo

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです!

ゴルフ、楽しんでますか~?^^

さて、今日は

 「痛い腰を無意識にかばってしまう…」

についてお話しようと思います。

ゴルフは腰が痛いと、本当に辛いですよねえ。。。(泣)

実はモンゴも腰痛の経験があるので、
その気持ちはとてもよくわかります!

今回は、モンゴの経験なんかも踏まえて
お話をさせていただきますね!

パターまでシャンク?

こんなお悩みの声をいただきました。
 


> 数か月のプレイ休みが続くと年齢のせいか
> クラブが球に正確にあたらなくなる。
>
> 特に慢性腰痛を抱えているので
> 左の痛い腰を無意識にかばっているようだ。
>
> なによりもシャンクが始まるとますますひどくなり、
> 最初のピッチングのシャンクから6番アイアンまでシャンクが続き、
> 酷いときはパターまでシャンクで
> 終わるまで修正できずに18ホールを終わることになる。
>
> 多分、頭の中身を変える必要があると自覚している。

 

うーん、なるほどお。。。
 

パターでシャンクというのは本当に珍しいですねえ。

どのような状況でそうなったのかはわからないのですが、
もしかしたら、ロングパットで距離を出さないといけなくて、
腰が痛くて動いてしまったのかもしれませんね。
 

もちろん、パターでは腰は動かすのはNGで、
絶対に動かしてはいけないのが大事なポイントです。

なんですが、腰が痛い時に止めているのは
本当に痛いので。。。気持ちわかります。

痛みを多少緩和するためにも、スポーツ系のちゃんとしたところで
治療を受けてほしいところです。
 
 

この話は以前にしたかもしれないんですが、
モンゴが腰をやったのは、
研修生になりたての20歳のときのことでした。

いわゆる「ぎっくり腰」っていうやつですね。

モンゴが克服したぎっくり腰

おそらく研修生になりたてで、自分なりに頑張っていて
その無理がたたったのかもしれません。

ある時、重いものを持った時に、
 
 

 「ゴキッ!!!」
 
 

となってしまったんです。

おそらくその時は腰を入れて
その重い物を持たなかったからだと思います。

外傷がないので他人にはわからないんですが、
あの痛みは、なった人にしかわからない痛みです。。。(泣)

本当に、動けなくなりますから。

モンゴもぎっくり腰の話は聞いていましたが、
自分がなる前までは「ホントかよ?」って思ってましたから。。。
 
 

で、その時はどうしたかと言いますと、
所属のゴルフ場に某トーナメントプロの先輩、
Mさん(前にもちょっとこのマガジンで話に出た方)に
 

 「モンゴ、紹介してやるからスグにココ行って来い!」
 

と言われて、
「ゴットハンド」の鍼灸のおばあさんのところに行って
事無きを得ました!

地面をはいつくばってしか歩けない人間が
その日のうちに普通に歩けるようになりましたから。。。

受けた治療と言っても、鍼とお灸だけだったんで、
ちょっとびっくりです。

後で聞いた話では、
他のトーナメントプロも結構行っていたところらしくて、
本当に良くなってしまいました。
 

鍼は評判がいいところでないと危ないとも言いますし、
抵抗がある方もいるかもしれませんが、
たまたま評判がいいところだったので。。。

運がよかったとしか言いようがないですね。

動かない動きが痛みに

そんなわけで、今では全くぶり返すこともなくて、
「あれは何だったんだろう?」という感じです。

おそらく、その時の処置がよかったのかもしれませんが。
 
 

冒頭でもちょっとお話ししましたが、
ゴルフは短時間とはいえ、
動くのを我慢する動きをしないといけません。

その止める動きが、痛みを伴うんですよねえ。。。
 
 

「慢性」ということなので、
きっといろいろなことを試されているのかもしれません。

でも、ずっとその「慢性」がつづいているのなら、
おそらくやり方が違うんだと思います。

小原プロもオススメしている「エゴスキューメソッド」
というのもありますので、そういうのを試してもよいかと!

ゴルフスイングエゴスキュー

http://g-live.info/sl/?page_id=19434
 

小原プロだけではなく、
あのジャック・ニクラウスもやっているメソッドで、
ゴルフライブでも紹介して評判もいいみたいなので。。。

まずはそういうのをやってみてもいいかもしれません。
 
 

腰は「月(=身体)」+「要」。
つまりは「身体の要(かなめ)」です。

腰を痛めたことがある経験がある人間の一人として、
正しい処理をしていただきたいと思います。

そうすることで、ゴルフを楽しめますしね!
 
 

以上、少しでも参考になればうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!
 

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痛い腰を無意識にかばってしまう…」への2件のフィードバック

  1. 政岡 修身

    お早うございます。いつもモンゴさんのメルマガを楽しみにしています。
    今日はぎっくり腰の事が書いてありましたが、私もよくぎっくり腰をやるので、モンゴさんが行かれた「ゴッドハンドの鍼灸院」を教えて下さい。お願いします。
    政岡

    返信
    1. モンゴモンゴ 投稿作成者

      政岡修身さん
      ありがとうございます!嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)
      政岡さんもぎっくり腰をやられるんですね。。。(>_<)
      辛いですよね。。。
      残念ながらゴッドハンド鍼灸院の方は、高齢でしかも北海道に帰られたとの話を20年近く前にお聞きしました。。。( ;∀;)
      お力になれなくて申し訳ございません!

      返信

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