From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「ついつい右手でこねちゃうあなたへ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
右手が悪さをしてこねてしまって
スウィングが安定しない方は多いです。
では、それを直すにはどうしたらいいか？
やっぱり「クラブ2本素振り」
先日からご紹介していますが、
「アイアンを左右の手に1本ずつ、2本持って素振り」
のドリルが、やっぱり効果があります。
曲がる、ミート率が悪いなら絶対コレやって
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江連プロ、こんな難しいの出来ませんよ！
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右手でこねてしまうという方、
そして曲がる、ミート率が悪い方だけではなく
・グリッププレッシャーが強すぎる（←特に効果絶大です）
・ショートアイアンが思った通りのラインが出ない
・ショートアイアンの距離感が合わない
何となく上級者向きのドリルに感じるかもしれませんが、
レベルや年齢、性別を問わず全てのゴルファーの方に
やっていただきたい。。。
本当に、何度でも紹介したいドリルです。
それでも難しければ…
「江連さん、それでもやっぱり難しいです。。。」
そんなふうにおっしゃる方には
スウィングを始動する際に、
一度フォロー側に降り出してから
バックスウィングをしていく
これをしていない可能性があります。
始動する際に、一回フォロー側に大きく
振り出してから始めて下さい。
やってみればわかると思うんですが、
セットアップの位置からいきなりバックスウィング側に
動き始めるのって、ちょっと難しいんですね。
ですので揺れ始める前に、ターゲット方向に大きく
フォワードプレスをしていくような感じです。
以前の繰り返しになりますが、
このドリルではとにかく揺れることが第一なので
その点も忘れないで行ってくださいね。
そうやって意識することで、
グリッププレッシャーも抜けてきて
自然体のスウィングに近づくことができます。
下半身はしっかり、上半身は静かなスウィング
グリッププレッシャーが強かったり
体の緊張してポジションが変なところに行ってしまう人は、
なかなか理想のショットが得られません。
ですが、再三お伝えしているように
身体が揺れる感じで打てるようになると、
・下半身がしっかりしていて
・上半身が静かなスゥイング
になってきます。
実際にそれが実現できると
「あれ、なんかスウィング変わったね！」
そんなふうに、言われるようになるはずです。
実はこの「クラブ2本素振り」は、
女子プロとかにやらせてみても
なかなか出来ないものなんですが、
少しずつでも出来るようになると、
あなたのゴルフにはプラスしかありません。
よくラウンド前に、クラブ2本を束ねるように持って
素振りをしている人は時々お見かけします。
そうした2本一緒に持っての素振りは
ストレッチには最高なんですが、
（大きく大きく振りましょう）
それよりもおそらく効果絶大の「クラブ2本素振り」は
本当に絶対にやってほしいです。
揺れて、揺れて、とにかく揺れる。
ぜひ、お試しください。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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クラブ2本素振りの要領が解りません。動画で教えてくれないでしょうか。
高橋 久 様
ゴルフライブサポートチームです。
クラブ2本素振りの動画をメールマガジン記事に掲載しました。
短いものですが、少しでも参考になれば幸いです。