From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「パットが入らない人がハマる落とし穴とは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

さて、あなたもこの落とし穴にハマっていませんか？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
たくさん練習しているのに、
なぜかスコアが変わらない。

　
そんな悩みを抱えている方は、
実はとても多いです。

　
練習場にも通っている。
家でも素振りをしている。

　
それでもラウンドに行くと、

　
ダフリが出る…
トップしてしまう…
スライス癖が直らない…

　
「これだけ練習しているのに、なぜ？」

　
そう感じてしまうのも無理はありません。

　
ですが、よくお話を聞いてみると、

　
その練習の多くが

　
「何も決めずに、ただ打っている時間」

　
になっているケースが非常に多いのです。

　
方向も、距離も、
意識するポイントも曖昧なまま
球数だけを重ねてしまっている。

　
ゴルフは、
練習量が多ければ必ず上達する
というスポーツではありません。

　
大切なのは、
1球にどれだけ意味を持たせられているか。

　
つまり、
量よりも「準備の質」なのです。

　
実践での経験というのは、
もちろん非常に重要です。

　
本番環境で練習のできないゴルフでは、
実際にラウンドをすることで
質の高い経験とスキルを得ることができます。

　
ひとりひとりが抱えている
スコアアップを阻む問題を改善すべく、
日々練習に取り組まれていると思います。

　
ただ、
どんなにラウンドに備えて練習していても、
本番でふとした瞬間にミスが出てしまう。

　
それは、
スイング中の一瞬で起きている「ズレ」が原因です。

　
そこで本日はミスを回避し、
スイングの再現性を高めていくための、

　
非常に効果的な練習方法を
ご紹介したいと思います。

一瞬のスイングで生まれるミス

ゴルフスイングは、
ほんの一瞬の動作です。

　
しかしその一瞬の中には、

　
・バックスイング
・トップ
・ダウンスイング
・インパクト
・フォロースルー
・フィニッシュ

　
と、非常に多くのチェックポイントが存在します。

　
実際のスピードで振っていると、

　
これらすべてを意識しながら
スイングすることはほぼ不可能です。

　
だからこそ、

　
「なんとなく当たった」
「今のは良かった気がする」

　
という感覚頼りの練習になり、
ミスの原因が分からないまま
球数だけを増やしてしまうのです。

　
この一瞬の動作で
自分の最高のパフォーマンスを
安定して発揮するためには、

　
日々のスイング作りが
非常に重要になります。

　
そこで効果を発揮するのが、
スローモーションスイングです。

スローモーションスイング

使用するクラブは何番でも構いません。

　
ポイントは、できるだけゆっくりと、
止めずに振ること。

　
時間をかけてスイングを行うことで、
筋肉には負荷がかかりますので、
無理のない範囲で行ってください。

　
できる方は、

　
1分かけて1スイング

　
ぜひチャレンジしてみてください。

　
私自身も、
スイングを整えたいときや、
ラウンド前の空き時間などに

　
このスローモーションスイングを
繰り返し行っています。

　
この練習の最大のメリットは、

　
・バックスイング
・トップ
・ダウンスイング
・インパクト
・フォロー
・フィニッシュ

　
それぞれの局面で、

　
「今、自分は何をしているのか」

　
を、はっきり感じ取れることです。

　
通常のスイングでは、
どうしても「1スイング＝1ポイント」
になりがちです。

　
一瞬で終わってしまうため、
すべてを意識しきれません。

　
スローモーションスイングは、
1球の中に多くの気づきを生み出してくれます。

　
ぜひこの素振りを毎日10スイングほど、
ご自宅で日課にしてみてください。

　
球数を増やすのではなく、
1スイングの質を高める。

　
これが、スコアにつながる練習です。

　
量を重ねても変わらなかったゴルフが
「練習の中身」を変えた瞬間に

　
大きく動き出すことは、
決して珍しくありません。

　
今回はスローモーションスイングについて
ご紹介しました。

　
ぜひ、日々の練習メニューに取り入れ、
理想のスイング作りに役立ててみてください。

　

＜本日のおすすめ＞

スイングを大幅に変えたり、
無理に筋力をつけるのではなく、

正確な距離を武器に攻める方法を手に入れ、
次のラウンドでその情報を元にプレーしたとたん…

それまでスイング改善したり、
色々な練習器具を使ってみても

なかなか達成できなかった
100切りを見事達成…

そして、100切り前は考えもしなかったという
90切り達成も手の届く範囲に…

距離計を、ラウンドで使用する
道具に足したことで、

正しい距離感を身に付けることができ、
コース戦略が大きく変わり、
スコアがどんどん良くなっていきました…

あなたの100切り達成を支える秘密兵器
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

突然ですが、質問です。

「あなたは、ゴルフで飛ばしたいですか？」

おそらく、
「飛ばしたい」と答えた方が
ほとんどではないでしょうか。

正直なところ、
「飛ばしたくない」というゴルファーは
まず、いないと思います。

これまで、
飛距離アップを目指して一生懸命練習しているにもかかわらず、
なかなか成果を実感できず、
途中で諦めてしまうゴルファーをたくさん見てきました。

ですが、あなたもご存知の通り、
ボールにしっかりミートできれば、
力がなくても飛距離は伸ばすことができます。

そこで今回は、
ドライバーショットでボールにしっかりと力を伝えるための
重要なポイントについてお話していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

以前、ゴルフ場でこんな人を見かけました。

「今日もダフリやトップが多かった…」

そうポツリと呟き、肩を落としているゴルファー。

私のもとにも、
日々このような質問が多く寄せられます。

・ダフリが出てしまう
・どうしてもトップが多い

ダフリやトップに悩んでいる方は、
本当に多いですね。

この2つのミスに共通していること
それは、

「クラブの芯でボールを捉えられていない」

という点です。

ドライバーで飛距離を伸ばしたり、
アイアンの距離感を安定させたり、
適正なスピン量を得るためには、

常にクラブの芯でボールを捉える技術が欠かせません。

では、
どうすれば芯でボールを捉え、
ダフリやトップを防げるようになるのか？

原因は人それぞれですが、
アマチュアゴルファーに特に多く見られるのが、

「スイング中の上下動が大きくなっている」

というケースです。

「距離を出したい」
「ピンをデッドに狙いたい」

そんな意識が強く働くことで、
普段通りのスイングができなくなり、

練習では出ないミスが、
ラウンド本番で起こってしまう。

これは、非常によくあるパターンです。

そこで今日は、
上下動を抑えて、芯でボールを捉えるためのポイントを
お伝えしていきます。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「残念ですが… そのパット50%以上入りません」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが
　

　「パットは半分以上、入らない」
　

そんなふうに聞いたら、あなたはどう感じますか？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
年が明けて1月。

　
新しい一年のゴルフを、
どんなスタートにしようか

　
と考えている方も
多いのではないでしょうか。

　
この時期は寒さもあって、
ショットの調子が出にくかったり、

　
「思ったよりスコアがまとまらないな…」

　
と感じやすい季節でもあります。

　
そんなときほど、
ぜひ見直していただきたいのが
ラウンド前のパッティング練習です。

　
実は、スコアの安定感は
スタート前の“たった数十分”で
大きく変わってきます。

トッププロほど「パター」に時間をかける理由

世界で戦い続けている松山英樹選手は、
日本ゴルフ界を牽引する存在であり続けています。

　
そんな松山選手の有名なルーティンのひとつが、
スタート前、約1時間20分の入念な準備です。

　
その内訳を見ると、

　
・パッティング：約20分
・ショット練習：約30分
・アプローチ：約10分
・再びパッティング：約20分

　
合計すると、
パター練習だけで約40分。

　
実は、フルショットよりも
パッティングに多くの時間を割いているんですね。

　
「パット・イズ・マネー」

　
と言われるように、
スコアに最も直結するのがパター。

　
距離感が合わないままスタートしてしまうと、

　
・3パット、4パットが続く
・イライラして集中力が切れる
・ショットまで雑になってしまう

　
こうした悪循環に入りやすくなります。

　
特に冬場は、
グリーンが重かったり、
タッチが合いにくかったりするため、
なおさら距離感の準備が重要になります。

距離感を一気に磨く「シンプルなパター練習」

では、
短時間でも効果的に距離感を整えるには
どうすればいいのか。

　
おすすめしたいのが、
カップを見たまま打つパター練習です。

　
やり方はとてもシンプルです。

　
まず、
いつも通りカップを狙って構えます。

　
次に、
クラブフェースをボールの後ろにセットしたら、
一度カップをしっかり見てください。

　
そして、
そのまま視線をカップから外さずに
ストロークします。

　
この練習の目的は、
「距離」と「振り幅」を
感覚的に結びつけることです。

　
ゴルフは少し特殊なスポーツで
野球やサッカーのように

　
ターゲットを見続けたまま
動作を完結できません。

　
どうしても、
打つ瞬間はボールとヘッドばかりに意識が向き、

　
距離感よりも
“当てにいく動き”が強くなってしまいます。

　
その結果、

　
・強く打ちすぎる
・逆に緩んでしまう
・フェースの向きが狂う

　
といったミスが起きやすくなるのです。

　
カップを見たまま打つことで、
余計な操作が減り、

　
距離感を体で覚えることができます。

　
最初は強すぎたり、
弱すぎたりしても構いません。

　
大切なのは、

　
結果よりも「この距離なら、この振り幅」

　
という感覚を
繰り返し刷り込んでいくことです。

　

最後に

年始のラウンド、
あるいは寒さで体が動きにくいこの時期こそ、

　
パッティングの質が
スコアを大きく左右します。

　
・距離感を整える
・無駄な力みを取る
・スタート前の不安を減らす

　
そのためにも、
今回ご紹介したカップを見たまま打つパター練習を
ぜひ取り入れてみてください。

　
ラウンド前の数分、
ご自宅のパターマットでも構いません。

　
一年のスタートを、
「パターが安定している感覚」で迎えられると、
ゴルフはもっと楽しくなります。

　
ぜひ試してみてくださいね。

　
＜本日のおすすめ＞

スイングを大幅に変えたり、
無理に筋力をつけるのではなく、

正確な距離を武器に攻める方法を手に入れ、
次のラウンドでその情報を元にプレーしたとたん…

それまでスイング改善したり、
色々な練習器具を使ってみても

なかなか達成できなかった
100切りを見事達成…

そして、100切り前は考えもしなかったという
90切り達成も手の届く範囲に…

距離計を、ラウンドで使用する
道具に足したことで、

正しい距離感を身に付けることができ、
コース戦略が大きく変わり、
スコアがどんどん良くなっていきました…

あなたの100切り達成を支える秘密兵器
ピンストライカーの実力とは？

↓

https://g-live.info/click/pinst_hs2601/

　

　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

「あぁ、またダメだよ…」

思ったよりも飛距離が出ず、
悔しそうに肩を落とすゴルファーの背中を見るたびに、

私の生徒さんにも、
もっと気持ちよく飛ばしてもらいたい。

そう思って、

「レッスンをもっと頑張らなくては」

と、改めて感じています。

私自身も、
ドライバーで悩んでいた時期がありました。

道具に頼って、

「何とかしてくれるクラブはないか？」
「今までのミスを帳消しにしてくれる武器はないか？」

そんなことを考えながら、
試打ができる大型ゴルフショップで
何本ものドライバーを打ち続けていたこともあります。

ラウンドを重ねるほど、
自分のドライバーショットの飛距離不足を痛感し、
情けなくなってしまうこともありました。

友人から、

「今回は残念だったね」

そんな何気ない一言でさえ、
胸に刺さってしまうこともあります。

さらに追い打ちをかけるように、

「おまえ、どうしたんだよ。
　ドライバーで飛ばすなら、これだよこれ。
　去年買ったんだけど最高なんだ。
　お前にも貸してやろうか？」

そう言われても、
嫌味のように聞こえてしまい、
素直に手を出せなかった自分がいました。

迷いばかりで時間ばかり過ぎていく、、、

とはいえ、クラブ選びはとてもナイーブです。

試打してみて、
本当に自分に合っているかを確信する前に
お金を出すのは簡単ではありません。

「新しいクラブを使ったら、
　今のスイングが崩れるかもしれない」

そんな思い込みを、
私自身もずっと持っていました。

ですが、
何から改善すればいいのか分からないまま
迷い続けていても、
ゴルフはなかなか良くなりません。

プロゴルファーは、
ツアー中でも調子が悪くなれば
クラブを変えることをよく行います。

その日の状態に合わせて、
クラブを使い分けることも珍しくありません。

そうすることで、
不調をすべて自分のせいにせず、
余計なストレスを抱え込まずに済むのです。

さらにプロは、
毎シーズン多くのクラブを試打しながら、
常に「自分に合う一本」を探し続けています。

同じように、
アマチュアゴルファーも
自分に合ったクラブを模索していいと、
私は思っています。

毎シーズンは難しくても、
3、4シーズンに一度、
中古クラブでも構いません。

新しい選択肢を試すことは、
その時に苦しんでいる自分から
抜け出すきっかけにもなります。

実際、当時の私は
新しいドライバーを購入し、
それまでのストレスを
古いドライバーのせいにしました。

すると不思議なことに、
その後、飛距離は大きく伸びていったのです。

正直に言えば、
クラブそのものの性能以上に、

気持ちがスッと軽くなり、
練習に集中できるようになったことが
一番の要因だったのかもしれません。

もし、あなたが今
ゴルフで苦しさを感じているなら、

新しいクラブを試してみる。

それも、
飛距離アップへの一つの方法です。

あなたが最高の一本に出会い、
自信を持ってゴルフを楽しめることを
心から願っています。

＜本日のオススメ＞

もし、あなたが今、

・アプローチでダフるのが怖い
・距離感よりも「当てること」に神経を使っている
・練習場とラウンドで結果が違いすぎる

そんな悩みを感じているなら、
クラブで助けてもらうという選択肢もあります。

実は、
ミスを減らしてくれる設計のウェッジがあるだけで、
アプローチの安心感は大きく変わります。

「うまく打とう」と頑張らなくても、
自然と結果がまとまりやすくなる
そんなウェッジです。

もし興味があれば、
一度こちらをのぞいてみてください。
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

ゴルフのスコアを大きく崩してしまう原因として、
真っ先に思い浮かぶもの――

それは、
ミスショットではないでしょうか。

あなたも、
こんな経験はありませんか？

グリーンまで残り80ヤード。
ドライバー、アイアンともに調子よく、
順調にここまで来た。

「この流れなら、
　バーディーか、最低でもパーはいけそうだ」

そう思って、
少し気合を入れた次の一打。

しかし結果は、
まさかのダブルボギー。

さっきまでの期待が嘘のように、
一気に気持ちが落ち込んでしまった…。

ご存知の通り、
アプローチの出来・不出来がスコアを左右する
と言っても過言ではありません。

大事な場面だからこそ、

・緊張してトップしてしまったり
・ボールの手前をザクッとダフってしまったり

そんな経験から、
アプローチに苦手意識を持っている方も
多いのではないでしょうか。

ですが――

アプローチに自信がつくと、
グリーン周りでのプレーに余裕が生まれます。

そして、

ふわっと上がって、
ピタッと止まる。

そんなアプローチショットが打てた時は、
本当に気持ちいいものですよね。

では、
大事な場面でも安心してアプローチが
打てるようになるためのポイントとは何なのか？

そのポイントを、
こちらで詳しくお伝えしています。
ぜひ、ご覧ください。
↓
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「しならせて飛ばそうとするほと飛ばない理由」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「飛ばすためにはしなりが大事」
　

そんな話をあなたも聞いたことがあるかもしれません。

ですが残念なことに、しならせて飛ばそうとするほと
飛ばなくなってしまう可能性があるんです。
どういうことか？
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「コレやると下手ゴルファーまっしぐらです」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もし、2026年もこれからお伝えすることに
あなたが当てはまってしまったら…？
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
今年1年もこのメールマガジンで、

　
ゴルフ上達に役立てていただけるような
情報をどんどん配信していきますので、

　
どうぞよろしくお願いいたします。

　
さて、2026年、
最高のスタートダッシュを切っていただくため…

　
昨年、もっとも反響のあった
メルマガをお送りしたいと思います。

気になるのは・・・冬ならではのミス

多くのゴルファーが苦戦を強いられる
冬場のアプローチ。

　
冬になって枯れた芝は
夏場とは打って変わってボリュームがなくなり、

　
ペタッと薄くなった冬芝では
地面とボールの間にすき間がなくなり、

　
より正確なインパクトを求められることで
一気に難易度が跳ね上がってしまいますよね。

　　
少しでもボールの手前にヘッドが落ちれば
大ダフリになりますし、

　
それを回避しようとすれば
トップしてホームランということにもなります。

　
冬の寒さと冬ならでは環境の変化から
オフシーズンと言われるこの時期は
コースから足が遠のいてしまいがちです。

　
ですが、先週は春のような暖かさの日もあり、
だんだんと春のベストシーズンは近づいています。

　
春のベストシーズンで
良いスタートダッシュを切るためには、
この時期にしっかりと土台を作っておくことが重要です。

冬芝攻略で春に備える

冬場にスコアが悪くなってしまう原因として
大きな割合を占めるのが冬芝。

　
ゴルファーを苦しめる
薄くなった芝からのアプローチですが、

　
そんな冬芝からのショットでは
スイング中の手首の角度を正しく保つことで、
ダフりやトップの確率をぐっと下げることができます。

　
冬芝への苦手意識やこれまでのミスの経験から
どうしても正確なインパクトを求めすぎて、

　
力んでしまったり手首をこねてしまったり、
普段よりもスイングが崩れてしまいやすくなります。

　
ゴルフはメンタルのスポーツとも言われているように
メンタル的に不安な要素があると、

　
それだけで一気に普段通りのスイングができず、
そしてスイングが崩れていることにも気づかずに、
ミスの連鎖が断ち切れないなんてことが起こります。

胸の回転

冬ならではの薄芝はメンタル的にも、
余計にスイングにスイングが崩れやすいということです。

　
そこでスイング中に
手首の角度をキープするために
必要なのが胸の回転です。

　
手首の角度自体を変えないという
スイング中の意識も重要なのですが、

　
一瞬のスイングの間に
しっかりと手首の角度を保つためには、

　
手首の角度を変えない意識と同時に
胸の回転でスイングをする意識を持つことで、
スイング中に手首の角度を保ちやすくなります。

　
上半身の大きな筋肉である胸の回転を意識したスイングで
距離感や方向性などの全体的な安定性に繋げ、

　
春のベストシーズンに向けて
これからの時期には楽しみながら
少しずつ準備していってくださいね、

　
＜本日のおすすめ＞

飛ばしを求める
全てのゴルファーにオススメできる
新時代のスイング練習器具

「Swing Sharp（スイング・シャープ）」

・朝一に最高のティーショットを打つ
・練習時間の少ない方の飛距離アップ
・スイング軸を安定してショットの精度を上げる

など、ラウンド開始前、
これを使った練習を５分間取り入れるだけで、

簡単に球筋が安定したり
１番ホールからでも最高のショットを
手に入れることができるでしょう。

飛距離アップしつつ、スコアも良くするための
小原プロ監修の最新飛距離アップ練習器具。

この一本に隠された秘密をご一読ください。

↓

https://g-live.info/click/swings_obarass/
※このご案内は小原プロのメールマガジンご購読者様への
　特別なご案内となっております。

　

　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

2026年、新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

さて、このメールが新年一発目となりますが、
今年最初にお伝えしたいテーマは、
「前傾」についてお伝えしていきたいと思います。

スイングにおいて、
前傾角度をキープできるかどうかは、

・飛距離
・方向性
・ミート率

全てに大きく関わってきます。

ですが、レッスンやご相談の中で
このような相談を受けます。

「前傾キープしようとしているのに、
　どうしても起き上がってしまう」

「腰が前に出るスイングになってしまう」

「自分が思っている以上に状態が起きてしまう」

多くの方は、
前傾が崩れる原因を、

「意識が足りないから」

「集中できないから」

そう思いがちです。

しかし、
前傾角度が維持できない原因は、
前傾を意識していないからではありません。

どれだけ
「前傾をキープしよう」
と意識しても、

ある“別の部分”が上手く使えていなければ、
前傾は必ず崩れてしまいます。

つまり、
意識の問題ではなく、
体の使い方の問題なのです。

「え？どういうこと？」
と思われたかもしれませんね。

もしあなたも、
こうした経験があるなら、
今日の話はきっと役に立つはずです。
↓
続きを読む →