From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「『スライスも固めれば武器に…』は危険です」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

この「スライスも固めれば武器になる」という言葉は、
あなたも時折聞いたことがあるかもしれませんが。。。
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
先日ラウンドレッスンで
60代のゴルファーの方とお話をする機会がありました。

　
その方は、ここ数ヶ月、私のDVD教材を見ながら、
コツコツと練習を重ねていたそうです。

　
「最近、調子がいいと90台が出るようになってきたんです。
　でも次の週にはまた100叩いちゃって。」

「スイングのリズムはようやく整ってきた気がするんですが、
　でも実際のラウンドではなかなか不安定で」

　
と、少し悔しそうな表情を浮かべていました。

　
これは本当に多くのゴルファーが抱える悩みです。

　
練習場ではうまく打てる。
でも、コースに出るとミスが出てしまう。

　
今回はラウンドレッスンにお越しいただいたので、
実際にスイングを見せてもらって気づいたことを
アドバイスさせていただきました。

　
やはり、練習の成果を試す機会を増やすこと。

　
そして、実際に見せてもらうことで
よりお悩みに対して素早く正しく
答え合わせをすることができます。

　

練習と本番のズレを解消する鍵

・練習場ではちゃんと打てるのに、コースに出るとミスが続く
・スイングの形は覚えたはずなのに、なぜか不安定
・調子がいい日と悪い日が極端に分かれる

　
この悩み、実は非常に多くのゴルファーが抱えているものです。

　
では、なぜこのような“ズレ”が
生まれてしまうのか？

　
実際にその方のスイングを拝見しながら、
いくつかアドバイスをさせていただいたのですが、

　
やはりカギとなるのは、
スイングのリズムとテンポでした。

　
どれだけ練習してスイングが良くなっても、
実戦になると再現できない…

　
という方は非常に多くいらっしゃいます。

　
それはなぜかというと、
本番になるとリズムやテンポが
変わってしまうからなんです。

　
練習場ではリラックスして、
落ち着いたスイングができても、

　
コースに出た瞬間、

　
・ドライバーで力が入りすぎて速いダウンスイングになる
・パターで緊張しすぎてインパクトが弱くなる

　
といったように、
スイングの流れそのものが乱れてしまう。

　
つまり、スイングの形ではなく
リズムやテンポが乱れてしまっているからなんです。

再現性を支えるリズムとテンポ

リズムとテンポが安定すると、
スイングは再現性が増していきます。

　
そして、ゴルフにおいて「再現性」は
スコアに直結します。

　
毎回同じようにスイングできれば、
ミスは激減しますよね。

　
その再現性を支えるのが、
まさにリズムとテンポです。

　
普段の練習から、
常に一定のテンポでスイングする癖をつけることで、

　
緊張感のあるコースでも
ある程度同じようにスイングができるようになります。

　
特に60代以上のゴルファーの方に多いのが、
“飛ばしたい”という気持ちから来るリズムの乱れ。

　
その結果、力んでミスが増える。

　
でも、それは振るスピードではなく
振る流れを整えることで解消できます。

7割の力感

もう一つ大切なのが、「力感」です。

　　
ついつい男子プロのような
豪快なスイングを真似したくなりますが、

　
筋力も体力も違う私たちが
それを再現するのは至難の業です。

　
だからこそ、自分にとっての
7割”の力感で振るという意識が
再現性の高いスイングには重要です。

　
7割の力で振ることで、
リズムとテンポが乱れにくくなり、

　
結果として18ホールを通して
安定したスイングが可能になります。

　
力まず、でもしっかり振る。

　
この絶妙なバランスが、
飛距離と方向性の両立を生み出します。

　
「練習では打てるのにコースではうまくいかない」
「スイングの調子が日によって安定しない」

と感じているなら、
一度スイングのリズムとテンポを
見直してみてください。

　
それだけで、驚くほどショットの再現性は高まり、
安定感も、飛距離も変わってきます。

　
練習の成果を本番で発揮するために、
ぜひ、リズムとテンポを意識した
練習を心がけてみてくださいね。

最後に：本気でゴルフを楽しんでいるあなたへ

そして、日々ゴルフ上達に本気で取り組み、
本気でゴルフを楽しんでいるあなたへ、

　
最後に特別なお知らせがあります。

　
5月27日(火)に千葉県市原市にある
PGM南市原ゴルフクラブにて、

　
2025年春の交流ラウンドを開催することが決定しました！

　　
交流ラウンド当日はもちろん私も参加しますし、
森崎崇プロや近藤雅彦プロも参加予定です。

　
・日頃の一人での練習成果の確認をプロと一緒にしたい
・プロから直接、ゴルフのアドバイスが欲しい
・ラウンド中にプロからコーチングを受けたい
・DVDや通信講座を通して行っている練習が正しくできているか、
　18ホールのラウンドで確かめたい
・順位を競うのではなく、自分の実力、欠点をラウンドで確かめたい
・教材や日々のメールに出演しているプロたちに会いたい
・ゴルフ仲間の輪を広げたい

　
もし、これのどれか一つでも当てはまるなら、

　
多くのゴルフライブの仲間とともに、
18ホールのラウンドにチャレンジしてみませんか？

　
今回は順位をつけずに18ホールを回っていただく
交流ラウンド形式ということで、

　
日頃の練習成果の確認と、
プロからのミニアドバイスを受ける形のイベントにします。

　
ゴルフのベストシーズン真っ只中、
ゴルフをするには最高のシーズンです。

　
練習の成果を試す腕試し。

　
ぜひ、ご参加をお待ちしていますね。

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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

本日もメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。

「打つまで時間がかかってしまう。
　なかなかタイミングをつかめない」

「打つ瞬間、なぜか手が止まる」

そんな経験、ありませんか？

一打一打に集中することは大切ですが、
構えの時点で完璧を求めすぎると、

身体が緊張してしまい、
まるでロボットのように固まってしまいます。

アドレスで固まってしまう大きな原因

アドレスで固まる、打つまでに時間がかかる、タイミングを掴めない…
などの原因ですが、大きく３つの原因があります。

１．スイングに入るタイミングがつかめない

スイングというのは、
静止した状態からスタートするイメージがあるかもしれませんが、
全く動いていない状態から動き出すということは、
とても難しいことです。

例えば、他のスポーツでも小刻みに
身体や物を動かしていると思います。

2．完全に静止しない

上で話した続きにもなりますが、
ゴルフでも完全に静止した状態から、
テークバックさせるのはとても難しいことです。

スイングに入るタイミング、リズムを掴むためには、
完全に静止しないことが大切になってきます。

プロのアドレス時の様子を見ていると分かりますが、
完全に静止している人はほとんどいません。

2．考え過ぎない

「◯◯に気を付けてスイングしようか。」

「スライスしないだろうか。」

「フックさせたくないな。」

など打つ前に考え込んでしまうと、
無限のループに入ってしまいます。

一度アドレスを決めたら、信じて振り抜く！
思い切りの良さが、自然なスイングに繋がります。

ベン・ホーガンの名言で、こんな言葉があります。

「一度に多くのことを全て完璧に
　やり遂げようとしない」

という言葉があります。

とは言っても、
不安からくるものなので、
ある程度は仕方のないことです。

そういう人は自分の中で
「ショット前の動きのルール」を決めてみてください。

プロゴルファーは各自「ショット前の動き」が
決まっています。

同じ動きを行うことに意識が向くため、
余計なことを考えなくなり、
ショットに対する不安も無くなっていきます。

スムーズなスイングには…

リズムが掴めない方は、
『フォローをだしてからバックスイング』をしてみましょう！

フォローからクラブが戻る慣性により、
スムーズにバックスイングできます。

フォローを出す動作により
自然と下半身も動き体重移動もできます！

アドレスしたら、
スイングは考えずリズムが大事です。

リズムが安定している方は、
緊張した場面にも強くなっていきます。

ゴルフはリズム＆再現性が
とても重要になってきますので、

「スイングがうまくいかないな」という時は、
リズムも見直ししてみてくださいね。

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「ショットがブレる」

「安定したショットを打ちたい」

「ダフリ・トップが多い」

このような悩みをお持ちのゴルファーは
多くいらっしゃいます。

そこで本日はミート率を上げるための
ワンポイントレッスンをさせていただきたいと
思います。

「ショットが安定しない」原因の
一つとして、体のブレが挙げられます。

背骨が右へ左へ大きくブレてしまうことを
軸ブレと言いますが、

ボールよりも右に背骨がズレた状態で
インパクトをするとダフりやすくなってしまうんですね。

逆に左へズレた状態でインパクトすると
トップしやすくなってしまいます。

そして、それは大きなスイングになればなるほど、
体の軸ブレも大きくなり、
ボールへの影響も大きくなります。

では、体の軸ブレはどうしたらいいのか？
ショットが安定してくるのか？

その方法を今日はお伝えしていこうと思います。
↓
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「なぜ、女子はドローヒッターが多いのか？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

最近は女子でもフェードヒッターが
増えてきましたが、

女子プロは今でもそのほとんどが
ドローヒッターだと思います。
続きを読む →

From：江連忠
大分のホテルより、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「マスターズ、レジェンドたちの予言…」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

みなさんご存知の通り、今回のマスターズは
ロリー・マキロイ選手の優勝で幕を閉じました。

松山選手はショットはよかったが…

松山選手に関しては、今回のプレーを見ていて
勝つにふさわしいショットの内容でした。

ですが、パターが打ちきれていなかった。

もちろん、そこそこいいパットをしていましたが、
そのほどんどがショートしているように見えました。

スコアを伸ばした二日目でさえも
やはりその点が見ていてもう一押しの感じがありました。

グリーンも例年よりもスピードは出ていなかった可能性も
あるかなとも思ったのですが、他の選手の転がりを見ていて
必ずしもそうではないようにも見受けられたので。。。

とはいえ、あれだけの実力のある選手が
しっかりと準備をしてきた結果なのですから、
それについて外の人間がどうこう言うことではありません。

パターを除けば、一番ショットがよかったのは
松山選手だったと思います。

タラレバですが、３日目の２番ホールで
バーディーパットが入っていたら、
全く違った流れになっていたかもしれませんが

最終日はマスターズ自己ベストに迫るスコアで
流石のゴルフでしたし、
次のメジャー大会につながる内容だったと思います。

レジェンドたちもマキロイ優勝を「予言」

そしてやっぱり。。。
今回のローリー・マキロイはすごかった。

４日間を通して４つのダブルボギー。

　「最終日にダボ二回叩いて優勝した人はいない」

というデータがある中で、
それをはねのけての優勝でした。

それができるのは、今シーズンですでに２勝している
「世界一」の選手だからでしょう。
（2025年度FedExCupポイントランキング１位）

今回、その世界一が見せる素晴らしいショットも、
多数ありましたが。。。

そんな中で、私の一番の素直な感想、そして驚きは
３人のレジェンドたちの「予言」が当たったことです。

ジャック・ニクラスも、ゲーリー・プレーヤーも
そしてトム・ワトソンも、

　「マキロイが勝つ」

と、プレスインタビューで言っていました。

（事務局より：23:20～26:20をご参照下さい）

今年に入ってマキロイがすでに２勝していて
ショットのバリエーションを得て調子がいいとの判断からの
コメントだったのかもしれませんが、

レジェンドたちがみんなそろって
マキロイのことを推していたのは、
彼らの偽りのない「直感」だったのでしょう。

実際、その通りになったとはいえ、
初日、15番と17番でダボ。

最終日も1番と13番のダボ２回で勝つというのは
メジャー大会では信じられないことです。

それでも最終日、マキロイらしからぬ球の曲がりから
林からのあんなスーパーなリカバリーショットを打つのは
（確か5番と7番）タイガーでも出来ない芸当でした。

垣間見えた、マキロイの落ち着き

今回のマキロイは、松山選手が優勝したときに似た
落ち着きをしなやかさをまとっているように見えました。

メンタルが安定しているというか、
安定しているように見える集中力が垣間見えました。

大会中に家族、娘さんと過ごせたとのがよかったとか
メンタルコーチと毎日連絡してメンタルの調整をしていたなど
いろいろな要素があるのかもしれませんが、

超一流のプレイヤーであっても
メンタルのキープは本当に難しいです。

11年間、勝ちたくても勝てなかった重圧は
一般の人間にはわからない世界です。

昨日は、その重圧をはねのけた
歴史的な日だったわけですが。。。

本当なら、今回のマキロイには
５打差６打差をつけて、ぶっちぎりで勝ってほしかった。

なぜかというと。。。

その方が、２位のジャスティン・ローズのことを
かわいそうと思わないだろうから、です。

マキロイとは対象的に、
ローズは４日間を通してのダブルボギーなし。

最終日のローズのゴルフも、本当に見事でした。

ダボ４回のマキロイが勝ち、
ダボなしのローズが苦杯をなめる。。。

こういうことがあると、
「オーガスタには魔女がいる」の言葉を
信じたくもなってしまいます。

マキロイにとってジャスティン・ローズは
ライダーカップでのチームメートであり先輩なわけですから
元々、仲はいいと思うのです。

実際、マキロイが優勝を決めた後
二人は熱い抱擁をし、
お互いを称え合っていました。

この事実によって、次回以降のメジャー大会では
ジャスティン・ローズのことを
応援したくなるのではないでしょうか。

私個人としては、
11年越しにマキロイが勝って
個人的には幸せです。

そして、こういうジリジリした試合が素晴らしいのは
全ゴルファーにとって、上手くなるヒントを
与えてくれるということです。

そこに、プロやアマチュアという垣根はありません。

見る人それぞれが、個々に受け取ったものが
間違いなくあったと確信できる試合でした。

大げさに聞こえるかもしれませんが、
今回のマスターズは、全世界のゴルフのレベルを
上げてくれる、いい試合だったと思います。

もちろん、松山英樹以外の
日本人選手のレベルを上げてくれることも
今後期待しつつ。。。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
パターの成功率を高めるために重要な距離感。

　
「カップは目と鼻の先なのに、、、」
「あとは寄せて入れるだけなのに、、、」

　
そんな悔しい経験をされたことはありませんか？

　
これ以上、悔しい思いはしたくない
というのはもちろんですが、

　
スコアを安定させるためにも、
パターでのミスはできる限り
減らしていきたいところです。

　

パターの成功率を高める正しい距離感

パターの成功率を高めるには、
狙った方向へ正確に打ち出す技術、

　
そしてなによりも大切なのが、
距離感を正しく掴むことです。

　
ラウンド中、ナイスショットを重ねて
グリーンオンしたのに、 そこから3パットでボギー…

　
という場面、意外と多くありませんか？

　
そんな「もったいない1打」を防ぐには、
“距離感”を正確に養うことが近道です。

　
そしてこの距離感は正しい方法さえ知っていれば
自宅のパターマットでもしっかり身につけることができます。

　
今回は、そんな正しい距離感を養う練習法をご紹介します。

　
まずは普段通りに構えて、ボールの後ろにフェースをセット。
カップをしっかり狙っていきます。

　
ですが、ここで多くの方が
ある無意識のミスを犯してしまっています。

　
それは、ボールを見ることで
距離を測ろうとしてしまうこと。

　
この状態では「当てよう」「芯で打とう」
という意識が強くなりすぎて、

　
距離感やフェースの向きといった
感覚的な要素に意識が向きにくくなるのです。

感覚を研ぎ澄ませる

距離感を正しく身につけるためにおすすめなのが、
「カップを見たまま打つ練習」です。

　
やり方はとてもシンプルです。

　
1.通常通り構える
2.ボールではなくカップを見つめたままストローク

　
このとき、視線をカップに置いたまま打つことで、

　
不思議とその距離に応じた
自然な振り幅やスピードが生まれてきます。

　
まるでキャッチボールのように、
届ける感覚でボールを転がすことができるのです。

　
野球やバスケットボールでは、
ターゲットを見ながらボールを投げるのが自然ですよね。

　
でもゴルフはターゲットを確認した後に
視線をボールへ戻し、

　
目の前のボールを見ながら打ちます。

　
このとき視界にあるのはクラブヘッドとボールだけ。

　
無意識に「正しく当てる」ことに意識が偏ってしまい、
結果として距離感を掴みきれずにミスになってしまうんです。

　
この“カップを見たまま打つ”練習を繰り返すと、
距離感に対する感覚が徐々に研ぎ澄まされていきます。

　
最初のうちは強く打ちすぎたり、
逆にショートしたりするかもしれません。

　
でも続けていくと
体が自然と「どのくらいで打てばいいか」を覚えていきます。

　
この練習法はラウンド前の
ウォーミングアップにもぴったりですし、

　
もちろん、自宅のパターマットでも
簡単に取り組めます。

　　
まずは短い距離からスタートし、
少しずつ距離を伸ばしながら繰り返してみてください。

　
「距離感」が身につくと、
3パットや4パットといった
悔しいミスがぐっと減っていきます。

　
ぜひ試してみてくださいね。

　
＜本日のおすすめ＞

ゴルフ大国である英国で
人気トップのウェッジを比較した際、

まず驚愕したのは一級品の柔らかい打感。

そして、歴史ある軟鉄鍛造だからこそ感じられる
クリアで澄んだ打感によって、

距離感をより鮮明に感じながら
回転によってイメージ通りにボールが止まる…

まさに上級者・プロのような
一流のアプローチが、容易に手に入る

異端なウェッジ「VEGA（ベガ）」

イメージ通りのアプローチを
最上級の打感と、最高峰のスピン。

このウェッジを使うだけで、
「打つ」アプローチから自然と
「狙う」アプローチへと昇華させる…

もし、このウェッジの全貌を
まだご覧になっていないのであれば、

公開停止になってしまう前に、
急ぎご確認ください。

↓

https://g-live.info/click/vegavwx2503/