From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

アドレスの姿勢までは良いのに、

・打つまでに時間がかかってしまう

・タイミングが掴めずミスショット

・色々考えすぎて体が動かない

…そんな経験、ありませんか？

初心者はもちろん、
中級者・上級者でも「アドレスで固まる」という悩みは
意外と多いものです。

アドレスで固まってしまう
３つの原因

アドレスで固まる、打つまでに時間がかかる、タイミングを掴めない…
などの原因ですが、３つの原因、または要因があります。

1. スイングのタイミングが掴めない

ゴルフは「止まった状態から始める」スポーツ。
ですが、完全に静止した状態から動き出すのは非常に難しいのです。

他のスポーツでも、少し体を揺らしたり道具を動かしたりしてリズムを取りますよね。
ゴルフも同じで、「少し動きながら」スイングに入ることが大切です。

2. 完全に静止しないこと

完全に止まってしまうと、テークバックが不自然になります。
プロゴルファーも、アドレス中は微妙に体を動かしてリズムを取っています。

「完全に止まらず、自然な動きを保つ」ことを意識しましょう。

3. 考えすぎないこと

「スライスしたらどうしよう」
「フェースが開いてないかな？」
「今度こそまっすぐ飛ばさないと…」

こうした不安や考えすぎが、スムーズなスイングを妨げます。

かのベン・ホーガンもこう言っています：

「一度に多くのことを全て完璧にやり遂げようとしない」

ショット前にあれこれ考えすぎず、
自分のルーティンを決めるのがおすすめです。

スムーズなスイングには
リズムが大事

リズムが掴めない方は、
『フォローをだしてからバックスイング』をしてみましょう！

フォローからクラブが戻る慣性により、
スムーズにバックスイングできます。

フォローを出す動作により
自然と下半身も動き体重移動もできます！

アドレスしたら、
スイングは考えずリズムが大事です。

リズムが安定している方は、
緊張した場面にも強くなっていきます。

ゴルフはリズム＆再現性が
とても重要になってきますので、

「スイングがうまくいかないな」という時は、
リズムも見直ししてみてくださいね。

＜本日のオススメ＞

方向性と飛距離、同時により上を目指したいなら、
クラブに仕事をさせる感覚を養いましょう。

そのための練習アイテムが、この
「トバシアEXアイアン」です。

ゴルフクラブ特有の「しなり」を活かしたミートと、
手打ちをしないための体をしっかり回すスイング。

それらの感覚を養うために、より強力にしなりを意識できる
この練習器具を振ることで自然と体が覚えていき、

最大飛距離の向上と、ミスにつながる
フェースのブレの予防が可能になります。

最高の練習効率となるよう
しなりの強さ（シャフトの硬さ）を
こだわり抜いたアイテムなので、
ぜひ試してみてください！
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詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

今日は私が開発した「ある道具」について、
質問をいただきました。

その名も「Swing Sharp（スイングシャープ）」

です。

すでに多くの方に手に取っていただいていると、
ゴルフライブからも報告をいただいています。

「ただ振るだけで本当に飛距離が伸びるんですか？」
「どんな練習をすれば効果的なんですか？」

このような質問をよくいただきます。

結論から言うと…

正しい使い方をすれば、
確実に“飛ばせる感覚”が身につきます。

・最近飛距離が落ちてきた
・練習しているのにスイングが安定しない
・短時間で効率的に上達したい

そんな方にはぜひ使ってほしいと思っています。

今日は「Swing Sharp（スイングシャープ）」の魅力について
あなたにも知っていただきたいなと思います。
↓
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「なぜ『ダボの壁』を打ち破れないのか？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「ボギーならOK。でもダボは打ちたくない。。。」
　

アマチュアの方であってもきっと
そんなふうに思っているかもしれません。
では、どうしたらいいか。。。？
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ゴルフの『壁』を破れず苦しいあなたへ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

あなたもご承知の通り、ゴルフをしていると
必ずスコアや技術の「壁」にぶつかります。

では、それを乗り越えるには
何が必要なのでしょうか。。。？
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
先日のラウンドレッスンに参加くださった
ゴルファーさんのことです。

　
ティーショットは思い通りに当たったのに、
次のフェアウェイからのショットでダフリが出てしまい、

　
ダフらないよう意識したら今度はトップ、
そして次はダフリ、トップ・・・

　
まるでミスショットのループに陥ったかのようでした。

　
こうした経験は、多くのゴルファーが一度は味わう悩みですよね。

スイングを乱す軸ブレ

ダフリやトップが繰り返される場合、
その多くは背骨を中心とした軸ブレが原因です。

　
アドレス時にはしっかりと正しい位置に背骨を構えていても、
スイング中に左右に大きく動いてしまうことがあります。

　
バックスイングは正しく上げられても、

　
ダウンスイングで右にズレ、
フォローで左に大きく流れてしまう。

　
こうなると、クラブの最下点が安定せず、
ダフリやトップを生み出してしまいます。

　
この軸ブレを改善するための練習は非常にシンプルです。

　
まず短いクラブ、例えばウェッジや7番アイアンから始めます。

　
そして左右の足をぴったりくっつけ、
バランスを崩さずにスイングします。

　
打った後も足を閉じたまま静止し、
体の軸がぶれない感覚を確認します。

　
足を閉じるだけで、
普段よりも体の回転が制限されます。

　
最初は窮屈に感じるかもしれませんが、

　
この制限が背骨を中心にした
回転感覚を養うための重要なポイントです。

　
捻転は普段より浅くても構いませんし、
飛距離も普段の7割程度で十分です。

　
この状態で繰り返し練習することで、
背骨を軸にした正しいスイングが身につきます。

背骨をくるっと

背骨を軸にしてスイングを行うと、
バックスイング、ダウンスイング、
インパクト、フォローのすべてで体の回転が安定します。

　
振り子運動のようにクラブが動く中で軸がぶれなければ、
クラブの最下点も安定し、自然とダフリやトップは減少します。

　
このドリルを習慣化することで、
ラウンド中も無意識に背骨を軸にした回転ができるようになります。

　
練習場でこの足閉じドリルを取り入れた後、

　
普段通りのスイングでボールを打つと、
クラブの最下点が安定していることを実感できるはずです。

　
短いクラブから始め、慣れてきたらドライバーに応用すると、
飛距離や方向性も大きく改善されます。

　
このドリルを通じて、背骨を軸に回転する感覚を身につければ、

　
ラウンド中のミスショットの連鎖から解放され、
気持ちよくスコアを伸ばせるようになります。

　
ぜひ練習場で実践してみてください。

　

＜本日のおすすめ＞

もし、いまあなたが

・バンスが芝に引っかかり、ダフリが多い
・抜けが悪くてボールがショートしたり、
　トップしたりする
・ウェッジのバックスピンのかかりが悪い
・ボールを上げたり、転がそうとしたらミスが出た
・今持っているウェッジに、何らかの不満がある

こういった悩みを抱えているのなら、
「TK-01」がその解決策になります。

あなたのゴルフのスコアと
ショートゲームを変える「TK-01」は
高精度なアプローチを実現し、

まだ９０台の方も
これからシングル達成まで
あなたを導いてくれるでしょう。

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　お早めにご確認ください。

　
　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

本日は、

「ご自宅でもできる、飛距離アップのためのバックスイング方法」

についてお話ししたいと思います。

飛距離アップを目指すうえで、
ぜひ意識していただきたいのが…

「肩甲骨を動かす！」

ということです。

私たちの脊椎（背骨）の可動域には
限界があります。

ゴルフでよく言われる「肩の回転」という動作も、
実は、その大部分が肩甲骨と股関節の動きによって
生み出されています。

中でも特に重要なのが、

「右肩甲骨の使い方」

これが、スイング全体の滑らかさや飛距離に、
常に大きな影響を与えるのです。

本日ご紹介するのは、
ご自宅にいながらできるシンプルな練習方法です。

時間も道具も必要ありません。

毎日少しずつ続けていただくだけで、
肩甲骨の可動域が広がり、
スイングのダイナミックさが増していきます。
↓
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「またダフった…」
「なんでこんなにトップばかり出るんだろう？」

このようなミスショットの時、
あなたはまず最初に何を気にしますか？

多くの人がスイングが良くなかった。
こう思うはずです。

でも、スイングよりまず最初に
気にしてほしいことがあります。

それが、『アドレス』です。

ゴルフでのアドレスはよいショットを
打つための重要な動作となるものであり、

ゴルフのショットの良し悪しは
アドレスで8割決まる、とも言われます。

今日はミスにおける根本的な原因について
お話していきたいと思います。
↓
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたが上達しない原因は『勘違い』です…」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしかしたらあなたも
ここでお伝えする「勘違い」が
上達を邪魔しているかもしれません。それは。。。？
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「スコアUP出来ないのはコレが足りてないから」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、グリーンを狙うショットを
外してしまい思うようにスコアが作れないなら、

今日お伝えする、この「イメージ」が
足りていないかもしれません。それは。。。？
続きを読む →

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
先日、こんなコメントをいただきました。

　
「ラウンドではどうしてもダフリが出てしまい、
　思うように距離が出ません。

　
　練習場では打てているのに、
　コースではなぜか失敗してしまいます。

　
　毎ラウンド不安でゴルフを楽しみきれません…」

　
こうしたお悩みは非常に多いです。

　
特にダフリやトップは、
一度出てしまうと次のショットにも影響を及ぼし、
スコアだけでなく精神的にもダメージが大きいですよね。

　
そこで今日は、多くのゴルファーが悩む
「ダフリ」について、原因と改善法を整理してご紹介します。

ダフリの大きな原因は「アーリーリリース」

ダフリが起きる大きな要因のひとつに
「アーリーリリース」があります。

　
これはトップからクラブを降ろす際に、
手首が早く解けてしまう動きのことです。

　
アーリーリリースになると、
ボールを芯で捉えにくくなるだけでなく、
飛距離や方向性も大きくロスしてしまいます。

　
実はアマチュアゴルファーの約8割が、
このアーリーリリースの傾向にあるとも言わているんです。

　
特に昔のクラブはヘッドが重く、
シャフトもスチールで長さも短かったため、
自然と体全体を使ったスイングになっていました。

　
しかし、現在のクラブは軽量化と長尺化が進み、
手先でスイングしてもボールが飛んでしまいます。

　
結果として、多くのゴルファーが、
腕中心のスイングになりやすく、

　
重心が右側に残ることでアーリーリリースが
起きやすくなってしまうんです。

アーリーリリース改善のポイント

アーリーリリースを改善するためには、
重心コントロールと腕の使い方の2ステップが重要です。

　
まず1つ目のステップは重心のコントロール。

　
重心コントロールをスムーズに行うためには
2つのポイントを抑えておきましょう。

　
1、バックスイングで右足の土踏まずに体重を乗せる
2、ダウンスイングで下半身から左足に重心を移し、
　　インパクトで左土踏まずで受け止める

　
この動きにより、手首が早く解けるのを防ぎ、
自然なハンドファーストインパクトが作ることができます。

　
そして2つ目のステップは手首の解き方。

　
1、クラブを逆さに持ち、素振りで左足の前で音が鳴る感覚をつかむ
2、ボールを打つ際も、左足前で手首が解けるイメージを意識する

　
初めのうちは、素振り5回→ボール2球のようにステップを踏むと、
自然なタイミングでリリースできるようになります。

　
まず重心コントロールから練習する
↓
次に腕の動きと手首のタイミングを整える
↓
素振りで感覚を確認してからボールを打つ

　
こうすることで、ダフリは改善され、
飛距離や方向性も大きく向上します。

　
ダフリに悩んでいる方は、
まずは重心とリリースのタイミングを
意識した練習から始めてみてください。

　
正しい動きを身につけることで、
ラウンド中の不安も減り、
より気持ちよくプレーできるはずです。

　

＜本日のおすすめ＞

スライス、フック、ダフリ……

そのミスを引き起こしているのは
スイング自体ではなく

足元に原因があるかもしれません。

「本気でゴルフを楽しむ人のための投資」

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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

プロの試合で、
グリーンに向かって高々と上がったボールが、

ピタッと止まるシーンを
見たことはありませんか？

「自分もあんなハイボールを打ってみたい！」

そう思っていても、なかなか上手くいかない…
そんな悩みを抱えている方は多いと思います。

ところで、この「ハイボール」という言葉、
なぜそう呼ばれているかご存知ですか？

私が聞いた話では――

昔スコットランドのゴルフ場で、
当時珍しかったウイスキーのソーダ割を飲んでいた時に、

高々と舞い上がったボールを見た誰かが
「これがハイボールだ！」と言ったとか（笑）

諸説あるようですが、
あなたの知っている“ハイボール”の
由来もぜひ教えてください(^^)

プロが打つハイボール、
どのくらいの高さかご存知ですか？

ツアープロの弾道の高さは、およそ40m。

大体、オフィスビルの
10階～11階に届くほどの高さです。

見上げるようにゴルフボールが飛んでいく…
まさに圧巻の弾道です。

もちろんアマチュアの方がそこまで打つのは難しいですが、
「少しでも高弾道を打ちたい」と思ったら、
フォローを意識してみてください。

ポイントは、
フォローで右腕を“顔にかかるくらい”高く上げること。

そうすることで自然とアッパーブローに当たり、
ボールは高く上がります。

逆に、右腕が胸の高さで収まってしまうと、
低弾道のローボールに。

しかし、これもこれで低いボールを
打ちたい時には有効的です。

この右腕の高さにより弾道の高低を打ち分け方法も
右手の感覚が強い方にはオススメです。

以上のことを意識しながら打つと、
自然とハイボールが打てるようになります。

グリーンが硬くて止まりにくい日や、
距離を出したいときなど、ぜひ試してみてください！

追伸：

70代でも飛距離250ヤードを飛ばせるようになる
服部プロの大人気プログラム、

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このプログラムは練習場ではなく
ラウンド上で発揮できる飛距離に重点を置いています。

いくら練習場で完璧なスイングが出来たとしても、
ラウンドでその飛距離を出せなければ意味がありません。

そうではなく、あなたのスイングをできるだけ
実戦で使える形に落とし込んだのが
このプログラムの強みです。

だからこそ、このプログラムを実践したゴルファーの
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興味のある方は、
ぜひチェックしてみてくださいね！
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

今日は、ゴルフを長く続けている方ほど
陥りやすい悩みについて、
少しお話しさせてください。

それは、

「スライスが止まらない」

「狙ったところに飛ばない」

という、方向性の悩みです。

特にスライス。

これはアマチュアの約７割が抱える
問題とも言われており、

・右に曲がる
・飛距離が伸びない
・フェアウェイを外す
・スコアがまとまらない

この連鎖で、
ゴルフそのものが楽しくなくなってしまう方もいます。

私がこれまで接してきた生徒さんの多くも
同じ悩みを抱えていました。

ですが、その方たちには共通点がありました。

スライスの根本原因とは？
↓
続きを読む →

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「パットでのスタンス…こんな形は危険信号！」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

今日の話は、短めです。
すぐにお読みいただけます。

ズバリ、パッティング時にこんな形の
スタンスをしていたとしたら、
ちょっと危険かもしれません。それは。。。？
続きを読む →