From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「初心者は何から始めたらいいの？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ゴルフを始める時は
「7番アイアン1本で」
「ウェッジで30ヤード」
とか聞きますね。あるいは、
「最初にゴルフの醍醐味を味わおう」
「飛ばす感覚を知るために、まずはドライバーだ！」
そんなふうにおっしゃる方もいます。
では、何が正しいのか？？？
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週木曜・金曜と
ゴルフパフォーマンスの社員研修で
木更津金田のとあるホテルにて合宿を行いました。
海沿いのオーシャンビューで
富士山と夕焼けも見える絶景で
気分も一新。
木更津金田といえば
子供の頃に、GWには
親友と一緒に潮干狩りに
毎年のようにでかけていたことを思い出します。
木更津の潮干狩りのシーズンは
だいたいGWあたりが一番良く
新鮮なアサリ、ハマグリがたくさん取れるんです。
取って帰った貝は
味噌汁にしたり
バターで焼いたり。
取って帰った貝を
親に自慢して
夕食に出してもらうのが
とても好きでした。
今回の研修先のホテルでも
目の前が海だったので
From：服部コースケ
恵比寿のゴルフスタジオより、、、
おはようございます。
服部コースケです。
今日のメルマガは
ワンポイントレッスン動画で配信するのですが、
動画を見る前に少し考えてみてください。
「練習場に行く時、
どのクラブを持っていきますか？」
ドライバーはほぼ全員が
持っていくと思います。
ドライバー以外だとしたら
サンドウェッジや
7番、8番アイアンあたりでしょうか。
フルセット常に持っていくのは大変ですし
何本か選んで持っていくとしたら
上に書いたようなクラブだと思います。
そこで提案なのですが、
次回、練習場に行くときには
「フェアウェイウッド」を持っていったら
いかがでしょうか？
なぜなら、、、
今日のワンポイントレッスンはもちろん
飛距離アップに関するドリルなのですが、
フェアウェイウッドを使った
ドライバー飛距離アップ練習法なのです。
ドライバーの飛距離を伸ばしたいからと言って
ドライバーだけ振っていればいいわけではありません。
ドライバーショットでは身につきにくい要素が
フェアウェイウッドを振ることによって
簡単に身につけることが出来ますよ。
ぜひ今日のドリルを参考に
次練習場に行くときは
フェアウェイウッドでの練習をしてみてください。
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From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今日は、
「70歳を過ぎて飛距離が落ちてきたあなたへ」
ということで、お話ししたいと思います。
今回は、こんなお悩みをいただきました。
「70歳を過ぎて全体的に飛距離が落ちてしまい、
オリジナルで作っていただいたアイアンを
昨年キャロウェイ・マックダディの
カーボンに換えました。
ですが、なかなか番手通りの飛距離を
得ることができず、
番手を上げて対処しています。」
ご質問、どうもありがとうございます。
まず、気になることが。。。
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From:近藤雅彦
神田のドトールより
おはようございます、近藤です。
今日のメルマガは、
先週に引き続き
僕のラウンド風景です。
先週は１～３番ホールまでしか公開できませんでしたが、
今日は４～６番ホールまで一気に公開します！
１ヶ月前のラウンド風景ですが、
まだ記憶が鮮明に残っており、
印象深い賑やかなコンペです。
前の組も後ろの組も
おなじゴルフパフォーマンスのコーチだと
追いついても追いつかれても
会話が弾んで楽しいですね。
１～３番は朝イチのまだ体がカチコチだったので
それに比べればだいぶ体も温まってきて
お昼前にかけて調子が上がる時間ですね。
でもその割にはなかなか決めたい場所も決められず
かなり悔しかったのを覚えています。
前回のラウンド風景同様、
「自分に応用できる部分は無いのか」と
コース戦略を盗むような意気込みでご覧になってください。
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From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「力を抜くと、飛ばないんですが…」
というテーマで、お話ししたいと思います。
力むことはスウィングにとって天敵だ、
だから力を抜いたら。。。
今度は球が飛ばなくなってしまった。
こんなお悩みの方はありませんか？
今日はそんな人にお届けしたいと思います。
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
最近、練習場で
早朝にゴルフの練習をしてから
仕事をしています。
今週は３回も練習場で汗を流してから
レッスンに取り組みました。
ラウンドは本番、ではそのための万全な準備とは？
これは私たちゴルファーが
本番（ラウンド）でスコアを出すために
重要なことです。
ゴルフは本番と練習が全く違うと言いますが
本番と練習では、練習している時間帯も違えば
生活リズムも全く違うわけです。
特に、朝起きるのが苦手な人とか
朝はなかなか体が動かないんです。
という方もいらっしゃいますが
本番では、体が動かないとは言っていられません。
最近、とある生徒さんと話していて
目標スコアと今の現実のスコア、練習量を伺ったときに
「それだと、練習足りないだろうなぁ…」
と正直思ったので
今日は少し、練習についてのアドバイスをしようと思います。
「ゴルフにとっての練習とは、できなかったことができるようになることだ」
だからまずは、練習を行うときには
「どんなことができるようになるといいのか？」
ということを決める必要があります。
ドライバーのOBを減らすとか
アプローチの距離感を良くするとか
パターで３パットをなくす、とか。
もし、練習を終えたときに
「２００球打ったのに、全く良くならない、ミスを続ける」
ということがあれば
その練習は効果的ではなかったかもしれません。
（もちろん、失敗する事実を知ることは大事です）
どんなことを良くしたいのか
どんなスイングを手に入れたらいいのか、
そういった目的を持ってから練習に取り組んでください。
もう少しいうと、ゴルフ練習の優先順位は
大きなミスを減らすこと
継続的なスイング上達にあります。
（１００切りレベルは特に）
特に、ダフリ、トップ、当たらない
というレベルの方はまずは、ビジネスゾーンから肩から肩の練習となるわけですね。
それが正解です。
球数を打つことだけが目的になってしまうと、お金と時間を浪費するだけです。
ちなみに余談ですが、多くのプロが
トラック１杯分のボールを打ってプロになったと言っていますが
効率的な練習と時間配分が必要なことは
言うまでもありません。
最近、私がハマっていることで
オススメの練習が
平日の早朝ゴルフ練習です。
お仕事でお忙しい方は難しいかもしれませんが
ラウンドのルーティンを体にインストールして
いつでもラウンドできる気持ちと体を作ることができます。
特に、ゴルフは朝の５時とかに早起きして
ゴルフバッグや、ボストンバッグを持って
車で、１，２時間移動して
もし渋滞していたら
ゴルフ場での練習もそこそこに
いきなりラウンドになってしまいます。
このルーティンがうまく行くと
スコアが作りやすいですし
久しぶりのラウンドに行くという方は
普段より早起きするのに興奮して寝付けないとか
ルーティンが出来ていると安心してゴルフに行けるでしょう。
例えば、普段より早寝早起きをして
ラウンドに行くような気持ちで
平日に練習場に行ってみる。
特に今の季節は空気も気持ちがいいですし
非常に空いていて最高ですよ。
早寝早起きでいいリズムを作ってくださいね。
「スライスが止まりません」
特に、曲がりに悩んでいる方は非常に多いです。
そんなときに、
「真っ直ぐ」打つことだけ練習していると
結局、またまっすぐ目から右にスライスを打ってしまう。
ゴルフボールというのは、
回転軸によって曲がりが変わります。
スライスをまっすぐにしようとしても
どうしても、またスライス回転がかかってしまいます。
あなたが、曲がりを直したければ
逆回転をかけるイメージでないと中々うまく行かないでしょう。
極端に練習するということを心がけてください。
ビジネスゾーン練習：２割
肩から肩：６割
フルスイング：２割
ベタ足での練習量は８割ほどになります。
これは、あなたの現状のスコア帯によっても変わっていきますが
９０切りを目指せる方は
ビジネスゾーンの練習量を少し落として
上記で上げたような
曲がり幅をコントロールする
精度を上げる練習を多めに実践してみてください。
特に、ビジネスゾーンでは
ボールが曲がらないけれど
肩から肩だと曲がるという方も多いです。
ビジネスゾーンでも
実はスライス回転がかかっている方も多いのですが
練習場ですと非常にわかりづらいことも多いでしょう。
キャリー後のボールの回転を見ているとわかることもありますが
肩から肩の練習は多めに実践するといいでしょう。
そのときに、自分のミス方向と真逆の球を打ってみてください。
口酸っぱく言っていることで
耳にタコが出来ているかもしれませんが
「クラブを毎日握る」
これだけでもいいので毎日実行してください。
リビングルーム、キッチン、寝室などに
自分のクラブを置いておいて
気がついたら握る。
クラブを握る感覚を忘れてしまっては
練習効率が落ちていきます。
あなたの練習量を
ラウンドにつなげるためにも。
念のため。
ゴルフでスコアに最もスコアにつながるクラブは
私は、ウェッジとパターだと思います。
自分が高いお金を出して買ったウェッジが
何年も使っているのに「ピカピカ」していてキレイだとしたら
問題があるかもしれません。
なぜなら、ウェッジのフェース面は
正直言って消耗品だからです。
私も、ウェッジは数年置きに作り直しています。
溝が消耗してきて、スピンがかからなくなってくるんです。
溝の再加工で補修をするときもあります。
特にバンカーに多く入ると
消耗が激しいです。
ウェッジキレイにずっと使えているということは
練習量・ラウンドが足りていないかもしれませんよ。
クラブを綺麗に保つことも
もちろん素敵ですが
それを使っていく
あなたの技術向上が
ゴルフ上達には早道。
それを扱うゴルファーとしての
技術向上も今回ご紹介したように
継続していってくださいね。
レッスンプロとして
あなたには、
「ゴルフは技術」だと改めてここでお話しておきます。
やればやるほどうまくなり、
飛距離もミート率も上がっていくからです。
練習を普段頑張っているぞ！
という方はぜひ、実践あsれた結果をコメント等で教えて下さい。
From：服部コースケ
都内のゴルフスタジオより、、、
おはようございます、
服部コースケです。
飛ばし屋のあなたにとってティーショットは、
いかに遠くに飛ばすか、
そしていかに他のプレイヤーより
アウトドライブさせるか、
というのを、
常に意識しているのではないでしょうか？
私ももちろん同じで、
飛ばしの専門プロを
名乗らせてもらっている以上
同組メンバーにティーショットで
置いていかれないように
常日頃からトレーニングに励んでいます。
で、もちろん私が
一番遠くまで飛ばすんですが、
どうしてもたまにあるんですよ。
今日はなんか調子悪いし、
風もアゲインストで飛ばなそうな日が…
強いアゲインストの風だと
１５ｙ～２０ｙも
飛距離が落ちることがあります。
でも私には変なプライドがありまして…
アゲインストの風のときは
もちろん同組メンバーも
同じくらい飛距離が落ちます。
ですが、周りも落ちているからいいや、ではなく、
「周りが伸び悩んでいるときこそ」
ビッグドライブを決めたくなってしまいます。
そんな状況のとき、
私はティーグラウンドで
ある “おまじない” をすると決めています。
その “おまじない” をすると
飛距離が１０ｙほど伸びるのですが、
結構大きなリスクもあります。
１打のペナルティ…
こんな大きなリスクと引き換えに
あなたはプラス１０ｙの飛距離が欲しいですか？
ティーショットの飛距離が１０ｙ伸びたとしても
スコアは５縮まらないかもしれないと考えると
リスクのほうが大きいですよね。
でも私は結構頻繁に
この “おまじない” を使います。
やっぱり圧倒的な飛距離が欲しいからです。
しかもそのおまじないは、
一瞬でできてしまいます。
手軽にできてしまうので、
危ないですが
ついつい手を出してしまうのですね。
私がリスクを承知の上で
ティーグラウンドでするおまじないとは、、、
ティーをターゲット方向に向けて斜めに刺すと
飛距離が１０ｙほど伸びるんです。
嘘じゃありませんよ。
科学的にも証明されている事実です。
ですがさっきも言ったように、
１打のペナルティを喰らうリスクもあります。
斜めに挿している分
ボールがティから落ちてしまいやすいんです。
スイングしている間に
落ちてしまったらもちろん空振り
私は特にアゲインストのときに
斜め刺しをするのですが、
風があるときはボールが落ちやすくなります。
実際にスイング中にボールが落ちて、
かすった感じで変な方向に
飛ばしたこともあります。
でもやっぱり飛距離が伸びる可能性があるなら、、、
と考えると斜めに刺してしまいますね。
でもなんでティーを斜めに刺すだけで
飛距離が１０ｙも伸びるのか、
それは摩擦力が影響しています。
ティーを真っ直ぐ刺すと
斜めに刺しているときに比べて
ボール初速が落ちるのです。
ティーとはショット時にボールに触れる
クラブヘッド以外の唯一の道具です。
ボールを適切な高さへセットする
という役割はもちろんですが、
ボールに触れているので
少なからず飛距離に影響があるのです。
ここで少し思い出していただきたいのは、
物理学で習った「摩擦力」
触れ合った2つの物体が接しているときに
相対運動を妨げる力です。
ティーとボールの関係で話せば、
ティーは、ボールが打たれて
飛び出そうとしているのを妨げるのです。
ボールの打ち出される初速が
ティーのせいで遅くなるのです。
これ、飛ばし屋からしたら、
とても許せることではありません。
私たちは一生懸命鍛えて
飛距離を伸ばそうとしているのに、
ティーがボールを飛ばそうとしないのです。
大げさな表現ですが
イメージは間違っていません。
そこでティーを斜めに刺すとどうなるか、
摩擦力がへって、ボールを抑える力が弱くなるので
飛距離が伸びるということなのです。
ティーの刺し方で飛距離が伸びる理由は
摩擦が減ることだけではありません。
ティーをボールが飛び出す方向へ傾けて刺すと、
飛距離ロスの大きな原因の一つ
バックスピン量が抑えられるのです。
これは実際に弾道測定器検証され
明らかにされた事実です。
凄いですよね。
ティーの角度を工夫するだけで
飛距離アップに効果的な２つの効果があります。
あなたもラウンド中、
ここぞという勝負どころで
ぜひ、試してみてください。
アゲインストの風でメンバーが苦戦している中
圧倒的なドライバーショットをすると
凄く気持ちがいいですよ。
その分、ボールが落ちて空振りしたときは
恥ずかしくてたまりませんが…
服部コースケ
追伸：
今日お話した内容は、
ここぞというときの飛距離アップ法
効果があるのは事実ですが、
大きく飛距離を伸ばすのは難しいですよね。
やはり、大きく飛距離を伸ばしたいなら
効率良く力を伝えるテクニックを
身につけるしかありません。
ティーの斜め刺しのように
ペナルティがあるわけもなく
ミート率が格段にアップし、
スライスがドローボールに変わり、
飛距離が３０ｙも伸びる
夢のようなおまじないはこちら
From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今日は、
「なぜ？ 半年レッスンを受けて効果ゼロ…」
ということで、お話ししたいと思います。
今回は、こんなお悩みのお話をいただきました。
「せっかくレッスンに6か月も通ったのに、
合わないクラブを使っていたので
効果が出るどころかむしろ
レッスンが無駄になってしまいました。
これからどうしたら良いでしょうか。」
ご質問、どうもありがとうございます。
実は、私たちのフィッティングに
来て下さる方の中にも。。。
続きを読む
From:近藤雅彦
神田のドトールより
おはようございます、近藤です。
今日の動画ではなんと、
僕のラウンド風景をお届けしようと思います。
ゴルフ場でティーチングしている様子は
いままで何回かお見せしてきましたが、
僕が実際にラウンドしている風景は
あまり見たことがないと思います。
この動画は10月8日に行われた
ゴルフパフォーマンスのチャンピオンシップ
全国のスタジオからコーチが集まり
このラウンドでの成果が
コーチとしての評価に直結します。
なので参加者は全員本気です（笑）
もちろん僕も本気でプレーしてきました。
そのせいか、
動画からもピリピリとした空気が
伝わってしまうかもしれませんが、
それだけプレーに対して本気ということで
ぜひご覧になってみてください。
続きを読む
From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
今回は、
「タイガー、ZOZOチャンピオンシップ優勝！」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ご承知の通り、日本初開催のPGAツアー
「ZOZOチャンピオンシップ」で
見事タイガー・ウッズが優勝を飾りました。
いやあ、もう。。。
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先日、とあるマジックバーに行ったんです。
友人が、ここは面白いよ！
一緒に行こうと
誘ってくれたんです。
そこそこ有名なお店なので、
あなたもご存知かもしれません。
マジックといえば
種を探したくなるのが人情。
目の前で行われる
驚きの連続
・鳩が急に出てきたり
・さっきサインしたばかりのトランプが、新品のペットボトルのお茶から出てきたり
あなたも
テレビでみたことが
あるような
特殊な芸当が
目の前で行われていたのです。
なんとかして、
証拠をつかもうとしましたが
逆に、どんどん騙されていくのでした…
なんで、見破れないんだ・・
From：服部コースケ
都内のゴルフスタジオより、、、
おはようございます、
服部コースケです。
日本中のゴルファーが注目する
日本初のPGAツアートーナメント
「ZOZOチャンピオンシップ」
ものすごく盛り上がってますね！
初日の観戦者は１万８千人超えで
いままでの国内ツアーでは考えられない人数。
このメルマガをお読みの方の中には
千葉まで観戦しに行っている人も
多くいることでしょう。
昨日の悪天候での順延は残念でしたが、
今日からまた盛り上がって、
応援していきましょうね！
日本がこんなにゴルフで盛り上がっているときに
メルマガで何を書いていこうかと
悩んでいたのですが、
昨日の雨天順延で
少し前に生徒さんから
受けた質問を思い出しました。
「雨で外にすら出れない時に
なにか飛距離アップのために
できることはありますか？」
はい、もちろんありますよ！
今日は久しぶりに、
飛距離アップのための
室内練習法を紹介していきます。
そのまえに、、、
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
こんばんは、小原です。
LINE友だち限定
Weeklyレッスン動画
今週は久しぶりに
LINEでいただいたお悩み解消法を
伝授していきたいと思います。
今回紹介するお悩みは
男性からのLINE。
「左利きなんですが、
アイアンでフックが頻発します。
今までスライスすることはあっても
フックすることはなかったので
他にどこに気をつければいいか教えて下さい。」
フック（引っ掛け）の原因と言えば
スイングの軌道が大きく影響します。
ですが意図しないフックには
スイング軌道以外にも大きな原因があるのを
あなたは知っていますか？
この原因の修正は、
スイング軌道の修正よりもとても簡単で
私がオススメしているビジネスゾーンの練習の
ある点を注意するだけでいいのです。
今日は動画で、フックが頻発してしまう人のための
気をつけるべき一つのポイントについて説明したので
今困ってないとしてもチェックしておいてくださいね。
続きを読む
From:近藤雅彦
神田のドトールより
おはようございます、近藤です。
2週連続で公開してきたコンペの動画、
どうでしたか？
いままでのゴルフスタジオでの撮影と違い
緑が綺麗なゴルフ上の中での撮影なので、
見ているだけでゴルフ行きたくなるような
なんかうずうずする感じになりますよね。
実際にあの動画はとても好評で
メルマガをご覧になっている生徒さんからも
沢山コメントを頂けました。
ちょっとしたことでもコメント頂けると
励みになるといいますか
とても嬉しい気持ちになります。
いつも応援してくださり
本当にありがとうございます。
今後も面白い動画を配信していけるように
工夫をしていくので、
楽しみにしていてくださいね。
さて、今週のメルマガは
ワンポイントレッスンでお送りしようと思います。
テーマは「アプローチ」
アプローチでダメなスイングと言えば…
“手打ちスイング” ですよね。
ちょっと確認ですが、
なんで手打ちだとミスがでるか
あなたは答えられますか？
