2022.05.03
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「なぜ、パターで距離感が合わないのか？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
アマチュアゴルファーの方を拝見していると、
パターの距離感が合わないことに悩まれていらっしゃるのを
よく目にします。
パターの距離感が合わない最大の理由、それは。。。
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なぜ、パターで距離感が合わないのか？
カテゴリー別アーカイブ: 新着メルマガ
飛距離を失う体重移動
2022.05.02
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
普段レッスンをしていると、
アイアンは上手く打てるようになったけど
なかなかドライバーが上手く打てない…
といった悩みを持った方が
非常に多くいらっしゃいます。
ドライバーはアイアンに比べて、
長く軽いためにコントロールしづらい、と感じる方が
多いのかもしれません。
そして、ドライバーのもう１つの特徴として、
アイアンに比べて
ボールの位置が左に位置していますので、
特にバックスイングにおいて
重心がボール側に寄ってしまい
軸が左に傾くような
リバースピボットと呼ばれる形になる方が
非常に多く見られます。
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ハイボールを打ち出したい！意識したいポイント
2022.04.30
From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
本日もメールをご購読いただき
ありがとうございます。
GWに突入ということもあり、
ゴルフ場も多くの人で賑わっているようです。
あなたもこの連休中はゴルフに行かれますか？（^^）
暖かくなったかと思えば朝、夜はまだ少し肌寒く感じるので
気温差などで体調を崩さないようにお気をつけください。
さて、今日はトレーニングについてお話していこうと思います。
先日発売された私のDVD『ロングドライブプログラム2.0』を
お手にとっていただきありがとうございます！
ご購入頂いた方よりこんなご連絡をいただきました！
「服部プロはすごい筋肉ムキムキでもないのに、
あんなに飛距離が出るのが本当に不思議でした。
今回のロングドライブプログラム2.0で、
私も服部プロのようなドライバーショットが打てるように
勉強していきます！」
とても嬉しいご連絡でした！
すでにご存知の方もいると思いますが、
私も豪州に留学時に現地の選手を見て、
体格の差を感じたことがありました。
確かに体格と飛距離のアドバンテージ差は存在します。
しかし、体格を関係なく飛距離を出せる方法を
私は研究し、今があると思っています。
飛距離アップには筋力が必要というのは
一般的に言われていることですが、
飛距離アップのための筋力というのは
「パワー」と「キレ」の合計のようなものです。
パワーだけあってもキレがなければ
上手くボールにチカラを伝えることができませんし、
逆にキレだけあってもパワー不足では意味がありません。
本日は、飛距離アップに役立つ
トレーニングを1つ紹介したいと思います。
飛距離アップに役立つトレーニング！
まず1つめは『連続素振り』です。
飛距離を出すトレーニングとしても思いっきりスピードを出して振る
『連続素振り』が効果的です。
この素振りが出来ていないのに筋力トレーニングばかりしてしまっても、
ヘッドスピードにはなかなか直結しません。
その中で大事なのが思いっきりスピードを出して振る『素振りです』
この練習を週２回は行ってみてください。
回数は５回×５セットの２５回程を目安にしてみてください。
これは瞬発的なトレーニングになります。
思いっきって素振りをするので、
この回数だけでもかなり疲れると思います。
トレーニングを行うと、筋肉も傷つけられて破壊されてしまい、
その回復に４８時間かかります。
なので、次の日などは無理せず、回復の時間を設けてください。
そうすると大体週２回ほどのトレーニング回数になるかと思います。
この「素振り」トレーニングでも余裕がある方は、
追加でトレーニングを入れていってみてください。
飛距離アップにはスピードを上げることが大事なので、
私も行っているトレーニングとしては、
・ダッシュ（下半身のトレーニング）
・スクワットジャンプ（下半身トレーニング）
・基本となる腹筋
・腕立て
・懸垂
ウエイトなどの重りがなくても自重で大丈夫です。
特に「ダッシュ」や「ジャンプ」といった下半身トレーニングを
継続的に行うだけでも飛距離アップには効果的です。
練習場でよく見るフリーズ
連続素振り後は構えたらすぐ打つ！
ゴルフ場や、練習場でも軽く連続素振りを行ってから
打席に立つ方が多く居ると思います。
しかし、ほとんどの方が、素振りをしてから実際に打つまでに
かなり時間がかかっているんです。
これだとせっかくのリズムとフットワークが消し去ってしまいます。
まず、練習場や、ラウンド前の練習では、
連続素振りでリラックスして、
リズミカルにフットワークを
意識して素振りをしてみましょう。
そして、アドレスで構えたら
フリーズせず下半身などを動かしながら止まらず
スイングに移行しましょう。
ゴルフはフリーズしてしまうと難しくなってしまいます。
下半身や目線やヘッドなどを動かして
テークバックで始動しやすいようにしていきましょう！
＜本日のオススメ＞
史上最多！過去7回二日本一の称号を得た
ドラコン界のレジェンド…齊藤かおりプロの
飛距離を生み出すプログラム
『新・斉藤かおりの飛ばしのメカニズム』を公開中
齊藤選手本人は女性な上、
膝関節に悩まされ、手術まで行った経験があります。
そのため、痛みを軽減させながらも
飛ばせる今の形を生み出すことができ、
見た事もないような研ぎ澄まされた
内容のゲームをみせてくれるその秘訣とは…
↓
詳細はコチラ
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
［ビデオ］バランスは足で感じるもの
2022.04.29
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
昭和の日ということで、
今日からGW休暇の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
気温も高いようなので、
ゴルフに行かれる方は、十分気をつけてくださいね。
さて、今日はアイアンショットの方向性について
お話していこうと思います。
「ボールが右や左に行ってしまう。」
「方向性が定まらない。」
あなたはこんな経験はないですか？
実はこの大きな問題としてあるのが、
切り返しの時のグリップの向きなんですね。
多くの方は、トップからの切り返しの時に
グリップエンドを身体の内側（右側）に落としていたり、
腕が伸びてしまいクラブヘッドから
降りてきてしまったりしています。
こうしてしまうと振り遅れの原因となり
ボールの方向性が安定せず、
スコアアップにも繋がりません。
今日は、ダウンスイング時に気をつけて欲しい
ポイントをアドバイスしていきます。
↓
続きを読む
なぜ、あなたのゴルフは報われないのか？
2022.04.28
From：徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今日なんですが、あなたに
「なぜ、あなたのゴルフは報われないのか？」
という話をさせていただきます。
このようなご質問を、いただきました。
続きを読む
上達のためには「切り捨て」も手段
2022.04.27
From：森崎 崇
新宿四谷店の事務所より、、、
こんにちは森崎です。
もう上着を着ていると汗ばんでくるような気候になってきましたね。
ゴルフへ行くのも練習をするのにも、
気持ちよく体を動かせて最高の季節です。
ゴルフの上達へ向けてスタートを切るには
ちょうど良いタイミングなので、
本日はそんなゴルファーの方へ向けた
上達のために「やるべきこと」と「切り捨てるべきこと」の
お話をしていきたいと思います。
さすがにゴルフの悩みも千差万別なため、
実際にレッスンに来ていただかないと
無責任に具体的なアドバイスはできませんが、
その前に意識することで上達に直結する内容なので、
ぜひ参考にしてみてください！
やるべきこと：クラブに触れる回数を増やす
ここであえて「練習の回数を増やす」と書かないのは、
練習と書くと、練習場へ通ってボールを打つ。という
イメージを持つ方が多いためです。
そこまで手間をかけずとも、
例えば1日10分程度、自宅で素振りをする。
その程度でも十分なので、
まずはクラブに触れる回数を増やすことが重要なのです。
週に１回、しっかりと時間を取って練習するより、
軽い素振りだけでも良いので、なるべく回数を増やして
クラブに触る頻度を増やすことを意識的に増やしてみてください！
やるべきこと：グリップ・アドレスの重要性を意識
どうしても、スイングを改善しよう！となると、
テークバックからインパクトまでの間だけを
切り取って意識してしまいがちですが、
ゴルファーがそのすべてを意識してコントロールできのは、
アドレスとグリップのみです。
テークバックが始まってから大幅なスイングの修正はできません。
なので、スイングの始動前に、
グリップ・アドレスこそ意識的に見直す必要があります。
ですが、先ほども言ったとおり、
多くの方は「インパクトの前後」にしか目を向けず
遠回りな改善をしてしまっています。
もし打ちっぱなしの練習場などで
アドレスを変えずに連続でボールを打ち続けていたりする方は、
この２つのポイントを丁寧に意識してみてください。
切り捨てるべきこと：すべてのクラブを使いこなす
これは、ゴルファーの方の得意分野にもよるのですが、
苦手なクラブを切り捨てる、というのも
立派な手段の一つです。
上手いゴルファーというと、14本くらいのクラブセットを
状況に応じて全て使いこなせるというイメージがある方も
多いかもしれません。
しかし、実際にはそんなに多くの本数を使わない方が
しっかりと結果を出しやすいことが多いです。
練習で打てる打球数、使えるクラブには限界があります。
つまり数を絞るほど、練習の密度もそのクラブに対する自信も
高まっていくというワケです。
私が推奨しているのは、まずは７本前後のクラブを使いこなすことですね。
まずはパター、
そしてティーショットで飛ばすためのクラブが１本ですが、
ドライバーが苦手な方は、あえて切り捨ててFWにするという選択もありです。
これ以外は、アイアン、ウェッジ、UT、FWなどから
得意なものと必要なものだけを選んでみてください。
過去には、５本まで絞って（1W、7I、AW、PW、P）
100切りを達成した生徒さんもいるほど、効果的な方法です。
クラブの選択肢が少ないと不安に感じる方もいるかもしれませんが、
あえて迷いを断つことで、着実でミスの少ないコースマネジメントが可能になるため、
苦手な意識のあるクラブがあるかたは、
あえてその選択肢を除外してみるのも良い手段です。
100切り前後でスコアが伸び悩んでいる方は、
是非この方法を実践してみてください！
以上、上達へ向けて
やるべきことと、切り捨てること３点でした。
練習へ行くのにもラウンドをするのにも気持ちの良い季節なので、
ぜひ楽しみながらゴルフ上達を目指しましょう！
森崎 崇
＜本日のオススメ＞
江連プロの秘蔵ドリル
「永久不滅のスコアメイクシステム2.0」が
期間限定で公開中！
我流スウィングを許容しながらも、
スイングの問題となる点だけを除外し
全てを「スコアメイク」に注力させたとっておきの内容です。
今年こそ本気でスコアアップを目指している方には、
ぜひゴルフシーズンに入った今、すぐに始めて頂きたい内容です。
まさに日本初のマスターインストラクターである
江連忠プロの本領発揮という感じの非常に濃い内容なので、
ゴルフ経験が長い・短いに関係なく、
必ず上達につながる何かをつかめるはずです。
詳細はこちらから！
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ミスを引き起こす重心の改善法
2022.04.27
From：近藤雅彦
神田のカフェより
おはようございます。
近藤です。
世間では今週末からゴールデンウィークですね。
すでに練習やラウンドの予定を入れている方は、
ぜひ全力で楽しんでください！
さて、本日はゴルファーの方に追いお悩みで、
特に本番で起こりやすいアイアンのミスについて
原因と解決方法をお話していきます。
ミート率の改善は、重心の癖に注意
セカンドショットやアプローチにおいて、
成功の鍵となるのがミート率。
もちろんティーショットなどでもミート率は重要なのですが、
セカンドショット以降は傾斜や起伏によって
よりミート率が低下しミスの確率が高くなります。
その結果、ダフリやトップなどが起こりやすくなり
スコアにも悪い影響を与えているのですが、、、
ミート率を高めるために、まず確認していただきたいのが
スイング前後の重心の位置です。
スイングしたときに重心が後ろに残ってしまっていないか。
または逆に前のめりに重心がかかりすぎていないか。
ミスを起こる大きな要因として、
この重心の位置が大きな影響を与えています。
ただ、この重心移動に関しては
自身のスイングに癖として染みついているため、
自分では気を付けているつもりでも
なかなか意識するだけでは治っていない方も多いです。
そこで本日は、スイング時の重心位置を改善するための
とっておきの練習方法をご紹介します！
動画はこちら
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
いかがでしたでしょうか？
今回は説明しやすいようにボールにマークしましたが、
練習場のボールなどでは当然マークはNGなので、
ボールのプリントを目印にしてみてください。
重心の癖が抜けてきたら、だんだんと
あらゆるシチュエーションでのミート率が安定して、
飛距離・精度ともに改善されてきます。
ミスを減らして最高の結果を出すためにも、
ぜひ練習場でトライしてみてください！
近藤
＜本日のオススメ＞
今回の内容の重心とは別の原因で
引き起こされやすいアイアンのミスである
シャンクやスライス、
方向性などに関するミスの原因。
手首を返すタイミング、
ハンドファースト・ハンドレイト、
フェースの開きすぎ・閉じすぎ等々、、、
腕から先と、体の連動など様々な要因が
複合的に組み合わさって引きおこるため、
通常ミスの原因解明と改善に骨が折れる作業ですが、
これ一つあれば、
誰でも簡単に、特別な知識も長期間の練習も不要で解決できます。
「パワーパッケージ」
まもなく完売のため、まだその驚きの効果を知らない方は
急いで確認してくださいね。
誰でもどこでも使えて効果がある、まさにスイングの特効薬です！
詳細はこちらから！
↓
https://g-live.info/click/powerpack_2204/
あなたがやって後悔しない練習はコレ
2022.04.26
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「あなたがやって後悔しない練習はコレ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ツアープロの多くは必ずやっているのに、
アマチュアの方が全くといっていいほどやっていない。。。
そんな練習があるんです。それは一体、何か？
続きを読む
スライスを生み出す「手首」の角度
2022.04.25
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルフスイングが安定しない。
はたまた、
打球の方向が安定しない。
と、悩んではいませんか？
多くの方々が悩んでいるその原因が、
実は「手首」にあるかもしれません。
もし、正しく手首を使えていなかった場合、
うまく飛ばなかったり、ミスに繋がったりしてしまいます。
逆に言えば、手首を上手に使えるようになると、
すぐに飛距離が伸びたり方向性が安定します。
【ビデオ】手首にロックかかってないですか？
2022.04.23
From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
本日もメールをご購読いただき
ありがとうございます。
ずいぶんと暖かくなってきましたね！
沖縄では海に入っている人もちらほら出てきました！
さて、今日飛距離アップに大事な手首の動きについて
お話していこうと思います。
ドラコンの世界で戦う選手たちは、
飛ばしの秘訣として持ち寄る武器も実に多様です。
筋力であったり、体格であったり、テクニックだったり。
質量やスピード、主力とする体の部位も人によって違います。
でも、共通して言えることは「手首」です。
これは、手首を鍛えましょうという意味ではなく、
逆にチカラを入れすぎないようにして欲しいということです。
飛距離が伸びない。と悩んでいる方のほとんどが、
この「手首」を使えていないケースが多いです。
今日は、飛距離アップに有効的な手首の使い方について
アドバイスしていこうと思います。
↓
続きを読む
［ビデオ］バランスは足で感じるもの
2022.04.22
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
米国のゴルフのレッスンプロの中には
「日本の一流ゴルファーと欧米のゴルファーとの違いは、
バランス感覚が違う」
という発言をする人がいます。
ゴルフスイングにバランス感覚は必要？
と思う人もいるかもしれませんが、
ゴルフスイングにはバランス感覚が必要なのです。
今日はスコアアップ、ミート率アップにつながる
バランス感覚についてお話していこうと思います。
まず、プロに限らずアマチュアの方も
バランス感覚の重要性を認識いただきたいです。
どんなポジションからでも、
体制を崩さずにゴルフスイングをすることが
欠かせないのは同じだからです。
あなたもご存知の通り、
コースに出ると平坦なところはほぼありません。
平坦な場所を探す方が難しいわけで、
常に傾斜との戦いです。
この時にスイングの形を整えていくことも
もちろん大事なのですが、
そのためには、
下半身の安定がスイングバランスに必要不可欠です。
実際、バランス力をどのように養っていったらいいのか。
その練習方法についてアドバイスしていきます！
先週も少しだけお話したのですが、
「詳しく教えて欲しい」というお問い合わせも多数いただいたので、
今日のワンポイントアドバイスとさせていただきます。
↓
続きを読む
大阪府在住。クラブ選びどこに行けばいい？
2022.04.21
From：徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今日なんですが、あなたに
「大阪府在住。クラブ選びどこに行けばいい？」
という話をさせていただきます。
大阪府にお住まいの方から
このようなご質問をいただきました。
続きを読む
適切なボール位置で飛距離最大化
2022.04.20
From：近藤雅彦
神田のカフェより
おはようございます。
近藤です。
ドライバーとアイアン、
そのスイングにおける大きな違いの一つが、
アドレス時のボール位置です。
ボールに対して、ドライバーではインパクト時に
ショットの最下点、もしくは少し上がり際で
ボールを捉える必要があります。
しかし、アイアンと同じようなボール位置で
構えてしまっている方も多く、そうすると
球が上がらずに飛距離を損してしまったり、
フェースが開いて方向性が悪くなる原因になってしまいます。
そこで本日は、
ドライバーショットに最適なボール位置についてのお話をさせて頂きます！
ドライバーのミスや苦手意識を無くしたい、
もっと飛距離を伸ばしたい、という方は
ぜひこの動画をご覧いただき、ボール位置を今一度確認してみてください！
動画はこちら
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
いかがでしたでしょうか？
ボールを適切な位置で捉えられるようになれば、
打ち出し角度も適切になって飛距離も伸びて、
方向性も改善してくれます。
なんとなくアイアンよりドライバーは
安定感に欠けるな。と感じている方は、
ぜひボール位置を見直してみてください！
練習場によっては、目標に対して打席が扇状になっていたりする関係で
構える向きがやや斜めになり、知らないうちにボール位置が
ずれていたりもするので注意してください。
ぜひ、今回の動画内容を参考に
ドライバーを使いこなしてください！
近藤
＜本日のオススメ＞
プロのクラブフィッターも唸らせた
鬼飛びドライバーがようやく再入荷！
”DIRETTO(ディレット)ドライバー”
適合モデルのドライバーでありながら
飛距離を追求した非常に高い反発力、
そして捕まりやすさ、扱いやすさ、ミスへの強さなど
性能に一切の妥協をすることなく作り上げた
老舗クラブメーカー珠玉の１本です。
しかも今回はシャフトの選択肢のひとつに
特殊な革新的シャフトも新たに用意されているとか、、、
飛距離を向上させ、ドライバーの結果を一気に変えたい方は、
本日の内容とともに、ぜひこのドライバーの秘密も見てみてくださいね。
（私の試打動画もあります）
詳細はこちらから！
↓
https://g-live.info/click/diretto_hs2204/
パー3は簡単？それとも難しい？答えは…
2022.04.19
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「パー3は簡単？ それとも難しい？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ズバリ質問です。コースの「パー3」は、
簡単でしょうか？ それとも難しいでしょうか？
続きを読む
番手通りの飛距離が出ない！アイアン攻略でスコアアップ
2022.04.18
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
さて、先日のマスターズで
「ちょっとしたことでスコアが変わる」
と、松山英樹選手が言っていました。
当日、会場は冷え込んでいて、
防寒対策をしても寒さが厳しかったようで、
思うように体が動かせなかったそうです。
「昨日までとゴルフ自体は変わってない。
ちょっとしたことでスコアは変わっちゃうので難しい」
この言葉どおり、ゴルフはほんのちょっとの変化で、
スイングやスコアに影響を及ぼしてきますよね。
わずかな誤差が明暗を分けるというのは、
常々ゴルフをやっていく中で
身を持って感じることですよ。
しかし、そのちょっとした変化に
気がつくことができずに、
原因がわからないままスランプに陥り、
悩まされている方を多く見てきました。
上達の足かせとなっている
真の原因がわからないという場合、
スムーズな上達を阻むことになります。
たとえば、レッスンをしていますと、
コースでのラウンドで
アイアンの番手を変えても距離の差が出ない。
8番で打っても7番で打っても、
同じような距離になってしまう
といった悩みを持った方がいらっしゃいます。
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