From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「練習場ではうまくできているのに、
コースに出るとなかなかスコアに結びつかない…。」
こんな経験をしたことはありませんか？
実は、このような質問を
たくさんいただくことがあります。
まず、大前提に練習場とコースの違いですね。
ゴルフ場は平らなライが多くて打ちやすくく、
メンタル面でもリラックスして打ててるので、
ナイスショットが出やすいです。
しかし、ゴルフ場は平らなところがありませんし、
傾斜からのショットを強いられることもあります。
また、メンタル面でも慎重さと緊張で
体がスムーズに動かないこともあります。
そんなことはあなたも十分承知だと思います。
では、コースで良いスコアを出すために
気をつけていくこととは…。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
パターの成功率を高めるために重要な距離感。
「カップは目と鼻の先なのに！
あとは寄せて入れるだけなのに、、、！」
そんな悔しい思いをしたことのある
ゴルファーは少なくないのではないでしょうか？
パターの成功率を高めるには、
狙った方向へ正しく打ち出せる技術、
そして正しい距離感が必要です。
特に距離感の練習は
自宅でパターマットで行っても
効果を得ることができますので、
本日はパターの正しい距離感を
身につける練習をご紹介したいとおもいます。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
最近急に冷え込んできましたね！
体調を崩しやすい時期でもありますが、
いかがお過ごしですか？
つい最近まで、
１９時頃でも外は明るかったような気がしますが、
いつの間にか１８時頃には暗くなってますね（＾＾；）
日没も早くなってきていますので、
プレーをする時は気をつけてくださいね。
今日は、これから寒くなってきて、
「外に出るのが嫌になってくる…。
でも、ゴルフはしたい！」
というご質問をいただきました。
確かにだんだん寒くなると、
外に出るのが億劫になってきますよね。
ゴルフの練習というと、
「打ちっぱなしで球を打つ」というイメージがありますが、
実はそれ以外に上達に役立つ練習法があります。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
スコアアップにおいて
安定したショットは欠かせませんよね。
たとえ飛距離アップに苦戦したとしても、
安定したショットを打つことができれば
スコアアップへの近道になります。
これからの季節は寒くなり、
身体が縮こまってショットが
不安定になりやすい季節でもあります。
コースに行った時、ダフってしまったり
あるいはトップしてしまう。
フック、スライス、色んなボールが出てしまうと
予測不能になってしまって
なかなかスコアメイクに
繋がらなくなってしまいますよね。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今回は「ゴルフの上達」について、
お話していこうと思います。
ゴルフは見た目以上に難易度が高く、
スポーツの中でも難しいスポーツと言われています。
それは、一番あなたが
よく分かっているのではないでしょうか？
趣味で楽しんでいるなら、
ストレスを感じるほど練習する必要はありませんが、
上達するともっとゴルフが楽しめるようになります。
しかし、「どんな練習をしたらいいのか？」と
悩んでいるアマチュアゴルファーの方が多くいらっしゃいます。
実際、私も「小原プロ、どうやって練習したらいい？」と
聞かれることがあります。
短期間に上達する人と、練習をたくさんしているのに、
上達しない人の共通点は、ゴルフクラブに触れている回数が
圧倒的に不足しているというのも事実です。
ゴルフクラブに触れる機会が少なければまず上達はできません。
しかし、長い間練習しても中々上達できない。という場合は、
今まで気づかなかった点に問題があるかもしれません。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先日、レッスン会に参加してくださった
ゴルファーさんからこんなお話を伺いました。
「自分でも気になっていたんだけど、
ちょっと前にゴルフ仲間から
オーバースイングを指摘されたので、
オーバースイングを直すために
コンパクトなスイングにしたら全く飛ばなくなって…
飛距離は落ちるしダフリやらシャンクが
出るようになってしまいました。
どうしたらいいでしょうか…」
ご自身でもオーバースイングは
気になっていたようで
ゴルフ仲間からの指摘で
本格的に矯正を試みたようなんですが、
かえってスイングを崩す
原因になってしまったようです。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
本日は、「特別飛距離アップ講座」としてお届けします。
飛距離アップ。
ゴルファーなら誰しも、
「ボールをもっと遠くへ飛ばしてみたい！」と
思った事ありますよね？
飛距離を伸ばしてスコアアップするためには、
「飛距離を伸ばすために押さえておくべきコツ」を
知ることが重要です。
より遠くへ飛ばすために、
最低限必要なことを理解せずにやみくもに練習をしたり、
クラブを買い替えたりしても、
飛距離アップにはなかなか繋がりません。
本日は、飛距離アップで大事な事について
お話していきたいと思います。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今日はスポーツの日ですね。
スポーツの秋。ゴルフの秋。
この三連休は天気が不安定でしたが、
ついに秋のゴルフシーズンがやってきますね。
スカッとした秋晴れの中、
爽快感溢れるゴルフ場。
なぜここで？！
なんの前触れもなく、突然発症し、
ゴルファーの心をポキっと折ってしまうシャンクに
頭を抱えた経験ないでしょうか？
一度出ると止まらないシャンクは、
その日のラウンドのみならず、
数ヶ月間シャンクに悩まされることも。
みるみる悪くなっていくスコアに、
「もうゴルフやめようかな…」
なんて思い込まれる方もいらっしゃいます。
レッスン会でもシャンクに悩まされ、
ゴルフ人生の窮地に立たされている方を
何人もお会いしてきました。
私もプロを目指していた時、
シャンクを連発したときには絶望しましたね…
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
寒いですね～（笑）
先週まで半袖で過ごしていましたが、
慌てて長袖の服を出しました。
急に気温も低くなり、
ようやく秋を感じられるようになってきました。
気温の変化も大きい時期ですので、
みなさん体調には十分気をつけて下さいね！
今週はタイトルにもある通り、
スライス改善プログラムがいよいよ最後になりました！
今日まで５週に渡ってお伝えしてきた
スライス改善プログラム。
こちらに第１弾～第４弾までの内容をまとめましたので、
もし、見逃してしまったという人は
こちらからチェックしてみてくださいね！
最後の今日は、
前傾キープについてお話していこうと思います。
多くのゴルファーが前のめりになった
セットアップをしています。
重心が前にあると、
スイング後半でボールに近づく動きが発生し、
前傾姿勢が崩れやすくなります。
また筋肉も十分に使えず、
飛距離もロスしてしまいます。
これが解決できるとスライス改善に繋がるのはもちろん、
ミート率アップにもなります！
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
1打目が成功するかしないか？
その日一日のラウンドの流れを
決定づけてしまうと言っても
過言ではないですよね。
1打目でナイスショットがでれば
その日1日が良い流れのまま進行できますし、
もし、スライスやフック、
ダフリといったミスショットになってしまえば、
「挽回しなくちゃ」「次のホールではミスできない」
このようにプレッシャーを抱えたまま
ラウンドを進めていくことになってしまいます。
では、1日のラウンドを左右する
大事な1打目を成功させるために、
普段の練習場ではどんな練習をしたらいいのか？
そして、コースではどういう意識を持って
スイングしていけば成功率を高めることができるのか？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
スライス改善プログラムも
いよいよ終盤になってきました！
今週は第４弾を
お届けしていこうと思っています。
今日はグリップエンドの向きについて
お話をしていこうと思います。
スイング動作の中だと、
身体の使い方などを意識する事が多いと思います。
今回は身体ではなく、
グリップエンドを意識して
スライス改善をしていきます。
グリップエンドを向かわせる、
という動きが、
正しい身体の使い方を引き出してくれます。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
アプローチをしっかりと
寄せきることができるようになると、
スコアアップへとぐっと近づきますよね。
ちょっと強く打ってしまって
グリーンをオーバーしてしまうだけならいいのですが、
グリーンの奥に池やバンカーがあると、
この1打だけでスコアを
大きく崩してしまう原因になりかねません。
100ヤード以内からのショットは
実に70％弱を占めます。
アプローチショットが苦手で
グリーン周りを行ったり来たりしてまうと、
100切りはなかなか難しくなります。
特に30ヤード以内のアプローチ。
グリーンまで残り30ヤードの距離を寄せきれず、
悔しい思いをされたことはないでしょうか？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
スライス改善プログラムも
今週で第３弾まできました！
第１弾、第２弾のプログラム内容は
もうバッチリですか？
第１弾では、
グリップの握り方、
第２弾では、
左足の壁についてお話してきました。
今回の第３弾では、
肩の回転度合いについて
お話していこうと思います。
肩から肩における肩の回転度合いは、
スイング軌道を決定付けるのに
重要な要素になります。
特に、肩から肩のバックスイングでは、
肩が適正な回転の角度をしている事が必要です。
では、どのくらいの回転度合いだといいのか？
第３弾では適正な回転度合いについて
お話していきます。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
練習場で練習を重ねていざコースへ。
しかし練習場と比べ、
コースでは平らな所って
ほとんどありませんよね。
むしろ「傾斜が常にある」状態が続きます。
傾斜には大きく４つあります。
・つま先上がり
・つま先下がり
・左足上がり
・左足下がり
また、これらの傾斜が
組み合わさっている場合もあります。
というように、
練習場の平らなところからのショットに比べ、
コースに行った時には
複雑な傾斜が待ち受けています。
このように傾斜地からのショットは、
練習場とコースでのスイングの差に悩まされる
ひとつの要因ですよね。
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先週からお届けしている
特別スライス改善プログラム！
先週は、正しいグリップにしましょうという
お話をしてきました。
正しいグリップを確認したあとは、
『左の壁を作る』これが大事になってきます。
重心位置のコントロールというのは、
とても重要なポイントとなってきます。
この動きをしっかりと作ることができれば、
方向性も安定し、飛距離アップにも繋がってきます。
「左の壁を作る」
ゴルファーなら一度は聞いた事がある
言葉だと思います。
しかしながら、
「左の壁」って一体なんのことかを
実感できているアマチュアゴルファーが少ないんです。
「左の壁」に隠されている
大事なコツをこの第２弾でお話していこうと思います。
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