作成者別アーカイブ: 小原 大二郎

小原 大二郎

小原 大二郎 について

1976年2月生まれ  ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

[ビデオ]良いショットはアドレスから!

2022.05.06
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「ゴルフ場でたくさん練習しているのに、
 ミート率が悪く、ナイスショットがなかなか出ない。」

こんなお悩みを抱えたことはないですか?

ミート率が悪くなる根本の原因が分かっていないと、
たくさん練習しても、いつまでたっても
ナイスショットが打てるようになりません。

あなたに質問です。
ミート率が悪くなる原因ってなんだと思いますか?

この質問をすると大体の方が、
「スイングの問題」と回答します。

当然、変なスイングをしていては、
ミート率が悪くなるので、間違いではありません。

でも、

「スイングは良いと言われたことがあるけど、
 ミート率が良くならない。」
とお悩みの方って実は多いんです。

実は、ミート率が悪くなるのには、
もっと根本的な原因があるんです。

それは『アドレス』です。

せっかく良いスイングをしていても、
ボールを当てにくいアドレスをしてしまうと、
ミート率は下がってしまいます。

今日のワンポイントアドバイスは、
『アドレス』についてお話していきます!

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

飛距離を失う体重移動

2022.05.02
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

普段レッスンをしていると、

アイアンは上手く打てるようになったけど
なかなかドライバーが上手く打てない…

といった悩みを持った方が
非常に多くいらっしゃいます。

ドライバーはアイアンに比べて、
長く軽いためにコントロールしづらい、と感じる方が
多いのかもしれません。

そして、ドライバーのもう1つの特徴として、

アイアンに比べて
ボールの位置が左に位置していますので、

特にバックスイングにおいて
重心がボール側に寄ってしまい

軸が左に傾くような
リバースピボットと呼ばれる形になる方が
非常に多く見られます。
続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

[ビデオ]バランスは足で感じるもの

2022.04.29
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

昭和の日ということで、
今日からGW休暇の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

気温も高いようなので、
ゴルフに行かれる方は、十分気をつけてくださいね。

さて、今日はアイアンショットの方向性について
お話していこうと思います。

「ボールが右や左に行ってしまう。」

「方向性が定まらない。」

あなたはこんな経験はないですか?

実はこの大きな問題としてあるのが、
切り返しの時のグリップの向きなんですね。

多くの方は、トップからの切り返しの時に
グリップエンドを身体の内側(右側)に落としていたり、

腕が伸びてしまいクラブヘッドから
降りてきてしまったりしています。

こうしてしまうと振り遅れの原因となり
ボールの方向性が安定せず、
スコアアップにも繋がりません。

今日は、ダウンスイング時に気をつけて欲しい
ポイントをアドバイスしていきます。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スライスを生み出す「手首」の角度

2022.04.25
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

ゴルフスイングが安定しない。

はたまた、

打球の方向が安定しない。

と、悩んではいませんか?

多くの方々が悩んでいるその原因が、
実は「手首」にあるかもしれません。

もし、正しく手首を使えていなかった場合、
うまく飛ばなかったり、ミスに繋がったりしてしまいます。

逆に言えば、手首を上手に使えるようになると、
すぐに飛距離が伸びたり方向性が安定します。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

[ビデオ]バランスは足で感じるもの

2022.04.22
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

米国のゴルフのレッスンプロの中には

「日本の一流ゴルファーと欧米のゴルファーとの違いは、
 バランス感覚が違う」

という発言をする人がいます。

ゴルフスイングにバランス感覚は必要?
と思う人もいるかもしれませんが、

ゴルフスイングにはバランス感覚が必要なのです。

今日はスコアアップ、ミート率アップにつながる
バランス感覚についてお話していこうと思います。

まず、プロに限らずアマチュアの方も
バランス感覚の重要性を認識いただきたいです。

どんなポジションからでも、
体制を崩さずにゴルフスイングをすることが
欠かせないのは同じだからです。

あなたもご存知の通り、
コースに出ると平坦なところはほぼありません。

平坦な場所を探す方が難しいわけで、
常に傾斜との戦いです。

この時にスイングの形を整えていくことも
もちろん大事なのですが、

そのためには、
下半身の安定がスイングバランスに必要不可欠です。

実際、バランス力をどのように養っていったらいいのか。
その練習方法についてアドバイスしていきます!

先週も少しだけお話したのですが、
「詳しく教えて欲しい」というお問い合わせも多数いただいたので、
今日のワンポイントアドバイスとさせていただきます。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

番手通りの飛距離が出ない!アイアン攻略でスコアアップ

2022.04.18
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

さて、先日のマスターズで
「ちょっとしたことでスコアが変わる」
と、松山英樹選手が言っていました。

当日、会場は冷え込んでいて、
防寒対策をしても寒さが厳しかったようで、
思うように体が動かせなかったそうです。

「昨日までとゴルフ自体は変わってない。
ちょっとしたことでスコアは変わっちゃうので難しい」

この言葉どおり、ゴルフはほんのちょっとの変化で、
スイングやスコアに影響を及ぼしてきますよね。

わずかな誤差が明暗を分けるというのは、

常々ゴルフをやっていく中で
身を持って感じることですよ。

しかし、そのちょっとした変化に
気がつくことができずに、

原因がわからないままスランプに陥り、
悩まされている方を多く見てきました。

上達の足かせとなっている
真の原因がわからないという場合、
スムーズな上達を阻むことになります。

たとえば、レッスンをしていますと、

コースでのラウンドで
アイアンの番手を変えても距離の差が出ない。

8番で打っても7番で打っても、
同じような距離になってしまう
といった悩みを持った方がいらっしゃいます。
続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

[ビデオ]スコアアップに大切な思考とは

2022.04.15
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

今日はスコアップのための考え方について
お話していこうと思います。

さて、質問です。

あなたは良いスコアを出すために
最も必要なことはなんだと思いますか?

この質問をした時に多くの方が、

・ドライバーの飛距離を伸ばす

・ミスをしないようにする

と回答する方が多いです。

細かく言うとそれもとても大事なのですが、
スコアアップにはもっと抽象的に考えていった方がいいですね。

スコアアップのためには「ショートゲームが大事」と
聞いたことも多いでしょう。

なぜ、このように言われるかと言うと、
プレー中のスコアの比率で考えると、

ショートゲームの方が打っている打数が多いので
そこを減らして行けばスコアが縮まるという考え方です。

もちろんショートゲームの打数を縮めるだけが
スコアアップに繋がらない場合もありますが、

上達するにつれてベストスコアの更新は
1打がとても重たいものとなってきますね。

そういう点ではショートゲームの強化は
大事な要素となってきます。

今日は、その「思考」の部分についてアドバイスさせていただきます。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スコアを崩さない池越えショット

2022.04.11
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「ゴルファーの最も崇高目的は、

人を驚かすような
すばらしいショットではなく。

ミスをひとつひとつ着実に
減らしていくことである。」

ージョン・ヘンリー・テイラー

さて、世界ゴルフ殿堂入りをしている
ジョン・ヘンリー・テイラーの言葉です。

ゴルフはミスを減らすスポーツだ
と言われているように、

ゴルフでのミスをへらすことは
スコアアップに繋げっていきますよね。

先日、世界殿堂入りを果たした
タイガー・ウッズ選手も、

「失敗することは問題ないんです。

失敗したからといって
あなたが否定されているわけではありません。

問題なのは、あなたが失敗にどう対処するかです。」

と、語っています。
続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

[ビデオ]最短でスコアアップの練習とは

2022.04.08
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

今週の月曜日の私のメールの中で、

「パッティングは得意ですか?」

と質問をしました。

「もう少し詳しく知りたい」

というお問い合わせも多かったので、
本日もパッティングについてお話していこうと思います。

まず、「ゴルフの練習と言えばなんですか?」と
こう聞かれた時、あなたはどんな練習を想像しますか?

おそらく大半の方が「打ちっぱなし」
と答えるのではないでしょうか。

実際あなたが「打ちっぱなし」に行かれた時に
どんな練習を行いますか?

恐らく、ドライバーやアイアンでのフルショット、
少しウェッジなどでアプローチ練習を行う、
という感じではないでしょうか。

もちろんショットの精度も重要ですが、
最もスコアに関連してくる技術というのは

・アプローチ

・パター

であることは明確です。

今日は特にパターに注目して解説していきたいと思います。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スコアに直結!ショートパットを確実に入れるコツ

2022.04.04
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

さて、突然ですが、質問です。

パッティングは得意ですか?

距離感や傾斜、グリーンの状況など。

パッティングだけでなく、
毎ショット異なるシチュエーションの中で、

環境によってミスを引き起こされることもあるので、

簡単に得意不得意で
言い分けることは難しいかもしれません。

先日も、世界ランキング1位の座に輝いたこともある
スペインのラーム選手が、

PGAツアーに出場した際、
25センチのパットをショートで外してしまったことで、
ニュースになっていました。

パッティングでショートすることは
珍しいことでしたが、

プロでもパッティングに
苦戦を強いられることはあります。

月例会やコンペは別ですが、

仲間内でのゴルフですと
プレイファーストで残り20~30センチほどの距離は
OKパットとすることも多いですよね。

ただ、ラウンドレッスンをしていると、
1メートル前後のショートパットを外される方は
非常に多くいらっしゃいます。

ショートパットが左へ外れてしまうことによって
スコアアップに繋がらない。
続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

[ビデオ]あなたも秘めている飛距離アップへの道

2022.04.01
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

早いもので、4月に突入しました!
4月というと、色々と制度も新しくなったり、

今日が入社式で新社会人という方も
いるのではないでしょうか(^^)

また、全国的にも暖かくなり始め、
本格的にゴルフに取り組む方も多いのではないでしょうか。

レッスンにいらっしゃる生徒さんの中にも
春からコースデビューを目標に
頑張ってきた方もいらっしゃいます。

春ゴルフのメリットで一番に挙がるのは、「ベストな気温」です。
このベストな気温は四季の中でも春と秋のみ。
しかも期間が短いから貴重な時間。

この頃になれば花が咲き誇り、
ゴルフ場も一気に華やぎます。

鳥の鳴き声や花は、
科学的に見ても人を癒やす効果があります!
疲れが溜まっている人ほど、春ゴルフはおすすめできます!

天気も良く、気持ちのいいゴルフ場!
最高のテンションで気持ちのいいボールが打てたら
なおさら最高ですよね?

そんな方のために、今日は飛距離アップについての
ワンポイントアドバイスを行っていきたいと思います。

なかなか飛距離アップが達成できないという方も
ぜひ、今日の動画をチェックしてみてください。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ショットの乱れは前傾姿勢!根本から防止するために…

2022.03.28
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

私がレッスンを通して
お会いしてきたゴルファーの皆さんは、

レッスンの中のアドバイスや
レッスンでお伝えした練習メニューに
真剣に取り組んでくださいます。

先日もレッスンをさせていただいた方から
こんな質問がありました。

「前傾角度の維持を
意識はしているのですが、

意識と練習だけでは
なかなか難しいです…

ラウンド後半、疲れてくると、
前傾が浅くなったり深くなったりしてしまって…

終盤で一気にスコアを崩してしまったり。

前傾姿勢を保つために、
筋力を鍛えてみようと思うのですが、

どのような運動を行えば効率的に鍛えられて、
前傾角度の維持につながりますか?」
続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

[ビデオ]ショットが安定しない!そんな時は…

2022.03.25
img1

From:小原大二郎
愛知県のホテルより、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

今日は自宅からではなく、
愛知県からメールを書いています。

3月24日、25日と愛知県で
レッスン&フィッティング会を行っております。

久しぶりにこのような開催ができ、
私も嬉しく思っております。

昨日お越しいただきました皆様、
お忙しいところお越しいただきまして
ありがとうございました!(^^)

本日、お越しになる方はお気をつけて
起こしくださいね!
会場でお待ちしております!(^^)

昨日のレッスン会でも質問があったのですが、

「ダフリ、トップが多いんですよ。」

「スライスが出たりしてショットが安定しない。」

ショットが安定しないと、
スコアアップには繋がりづらいですよね。

そんな時にやっていただきたい練習方法は、
やはり『ビジネスゾーン』の練習なんですよね。

「今さらビジネスゾーンの練習なんて」と
思ってしまう方も居ると思いますが、

ビジネスゾーンの練習をするにあたって、
注意しないといけない点の認識が
意外と誤っている方が多いのです。

本日は、ビジネスゾーンの練習にあたっての
ワンポイントアドバイスを行いたいと思います。

すでにご存知の方も今日の動画を見て、
今一度ご自身の認識の確認をいただければと思います。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スコアメイクの鍵!風に打ち勝つためには…

2022.03.21
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

3月も下旬に差し掛かり、

朝晩冷え込む日もありますが、
近頃は気温20度を超える日もあったり。

すっかり春の陽気ですね。

コースに出ると、
急に風が強く吹き出すことも増えてきました。

自然の中で行われるゴルフでは、
tこの風をしっかりと計算してプレーすることが
スコアアップに繋がっていくわけなのですが

とりわけアゲンストの時、向い風の時というのは
非常にボールのコントロールが難しくなります。

こういった時に、低いボールを打つことが出来れば

風の影響をあまり受けることなく
良いスコアに結びつけることが出来きます。
続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

[ビデオ]最短でスイングを良くする考え方とは?

2022.03.18
img1

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

急に暖かくなってきましたね!
関東では、そろそろ桜が咲いてきそうです。

天気がいい日も続いていますので、
ゴルフ場に行かれる方も多くなって
きたのではないでしょうか?

ただ、まだ朝の早い時間や夜などは、
肌寒い日も続きますので、
温度差などで体調を崩さないように
気をつけてくださいね。

さて、今日は先週のゴルフフェアにて、

「ゴルフって最短で上達する方法ありますか?
 毎週、練習場に行ってても上達している気がしないんです」

というご質問を受けました!

確かにゴルフというスポーツって、
やればやるほど課題や目標が出てきますよね。

でも、それもひとつのゴルフというスポーツの
魅了だとも、私は思います。

でも、できることなら上達が
早いことに越したことはないですよね!

今回は、

・スイングを最短でよくするための考え方

・練習中にどこに意識をおいたらいいのか

という観点でお話していきたいと思います!
ぜひ、チェックしてみてください。

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加