From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

先週からテークバック、ウェイトシフトと
飛距離アップにかかせない体重移動についてお話しています。

「おさらいしながら練習してみます」
「早速試してみてなんとかクリアできました」
という嬉しいコメントをいただき
動画レッスンにより熱が入っております（笑）

動画を見ているだけでは上達しません。
みなさんがゴルフをもっと好きになれるよう
簡単でわかりやすい練習法をお伝えしていきますのでぜひ、実践してみて下さい！

今回はいよいよスイング、フィニッシュの動きについてお話していきます。
それぞれ、大切なポイントが２つあります。

スイング、フィニッシュの重要ポイント

まず、スイングですが
ビジネスゾーンを通過するときに鼻の位置を絶対に変えない。

次に、フィニッシュでは左足一本でしっかりと体を支える。
この２つです。

多くの人がスイング中、鼻の位置が動いてしまっています。
どうやっても鼻の位置が動いてしまうという方にオススメの方法があります。

そして、わたしがいつも行っている素振り方法を紹介します。
体重移動を身に付けるにはうってつけの方法ですよ。
ぜひ真似してみてください！

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From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

今週もあなたに
「簡単に飛距離を伸ばすレッスン」を紹介していきたいと思います。

前回はテークバックの際、しっかりと右足に体重を乗せ、
そのチェックポイントとして右足一本で立つというお話をしました。

みなさん、右足一本で立つことができましたか？

まだ体重がしっかり右に乗せることができていない方は
【ビデオ】３秒でわかる！飛距離アップのための体重移動を読めば、
本当に一瞬で身に付けることができますよ！

さて、今回は右に乗せた体重を左にシフトする
いわゆるウエイトシフトのお話をしたいと思います。

このウエイトシフトができていないと
腰の抜けたなさけないスイングになってしまいます。

２つのポイント。それは下半身と上半身

右に乗せた体重を左に乗せるときのポイントは２つ。

１つ目は下半身、
２つ目は上半身です。

まず、下半身は
右に乗せた体重を、左の土踏まずに乗せていこうとする動きが大切です。

次に上半身ですが、胸の向きに注目して下さい。
左に体重を乗せようとしたとき、胸が正面に向いてしまっていませんか？

わかっているけれど何回やってもうまくできないという方に
とっておきの方法があります！

その方法とは。。。

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From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、宮本大輔です！
先週からあなたに、
簡単に飛距離を伸ばすためのレッスンを提供させていただいています。

前回お教えしたのは、
フェースローテーションで
ボールを飛ばす方法についてでした。

覚えていますか？

【ビデオ】飛距離が伸びる人だけの共通点
自己紹介もこちらに入れているので参照してみてください！

僕がゴルフを始めたのは23歳のとき。。
大学では教育学部で教員を目指していました。
なので、単にゴルフを教えるのではなくて
わかりやすく、すぐに実践できるレッスンが得意なんですよ（笑

あなたのゴルフの先生として
飛距離アップのレッスンを提供していきますので
これからもどうぞよろしくお願いします！

さて、今回は飛距離アップの体重移動についてです。

体重移動を正しく行わなくてはいけないと
わかっていても結果に結び付けられていない人は多くいます。

しかし、ちょっとしたポイントを抑えることで
飛距離アップに繋げることができるんです！

まずはテークバックをして
トップでしっかりと体重を右に寄せましょう。

あなたの体重がしっかり右に乗っているかチェックする方法は
鏡で確認？ビデオで撮ってもらう？

いいえ、もっと簡単に右足体重を確認する方法があるんです！

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From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

はじめまして、宮本大輔ともうします！
今日からあなたに、ゴルフ上達のレッスンを提供させていただくことになりました。

レッスンでは、小柄体型ながらも効率的に飛ばして飛距離を出す。
アマチュアゴルファーでも、簡単に飛距離を伸ばすためのレッスンが得意です。どうぞよろしくお願いいたします！

今、私は、モンゴプロや近藤プロと同じように
小原プロのスタジオ、スマイラックにてレッスンをさせて頂いているのですが、

千葉県のとある練習場での小原プロとの出会いがキッカケでした。
小原プロとの出会いは、メールの後半でご説明しますね。

ゴルフを私が始めた時といえば、
200ｙを超えればよい、という程でしたが
１年半で、なんと…270yを超えるまでに上達しました。

今は最大280～290yでしょうか。

私が実践してきたように、アマチュアゴルファーでも
簡単に飛ばせる方法をレッスンしていきますのでよろしくお願いします。

さて、本日初めてのレッスンですが
フェースローテーションで
ボールを飛ばすドリルを動画でお伝えしています。

飛ばないと悩んでいるかたの多くは、
スライスで悩んでいると思います。

そしてフック系やドローという球になれば
飛んでいくということはみなさんご存知だと思います。

フック系やドローは
フェースローテーションができれば球が捕まり、
飛ぶようになります。

しかしフェースローテーションの感覚が
わからないという方が多いと思います。

今回は、フェースローテーションを体験するための
ドリルをご用意しましたので
ぜひ、動画を見てみて、つかんでみてください。

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From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、

おはようございます、近藤です。

最近身の回りで買い物に失敗しちゃった人が多いです。

「内容のうっすーいゴルフDVD教材を買っちゃった！」

「かわいいけど高いゴルフウェアをがんばって買っちゃった。
でも、改めて家で着てみたら私には若すぎ、、、」

「包丁セットを買ってみたけど、使わない、、、」

買う時は「これしかない」と思うから高いお金も出して買うんですけど、
いざ自分の生活に取り入れるとちょっと抵抗があるんですよね。

僕もたまにやってしまいます。
高いお金を使うととても悔しい。
その気持ちはとても良くわかります。

しかし、それってむしろチャンスだって
思わされた出来事があったんです。

話は僕の高校時代にさかのぼります、、、

続きはあとがきで・・・

さて、今回は飛距離アップ法の中でも、
ヘッドスピードを簡単に上げる方法をお伝えします。
道具さえあれば簡単なんですよ。
その道具とは、バットです！

これは実際に私が続けていた練習法で、
飛距離アップに成功した方法でもあります。
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From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は

　「体・私が毎日トイレでやっているストレッチング」

の極秘？映像をお伝えします。

私がトイレで、洋式便器に座った時に、
必ずやってしまう？ストレッチングです。

飛距離アップはもちろん、
ショットをきっちりコントロールするためにも、
ものすごく大切な部分に関するストレッチングです。

是非、あなたも習慣にしてみてください。
ちなみに。。。

トイレで撮影しているわけではありませんので、
どうぞご安心ください（笑）。
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From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、

おはようございます、近藤です。

これ、すごく重要です。

一流のゴルファーとそうじゃないゴルファーの違いは、
結果の理由、過程を
きちんと意識しているかどうかです。

結果が安定しているか、
安定していないかとも言えます。

一流のゴルファーはどのラウンドでも
ショットが安定しています。

詳しくはあとがきで、、、

さて今回は
飛距離を伸ばすバックスイングの作り方をご紹介します。

しっかり胸をターゲットの反対に向けるために、
ある物を使います。

上半身の正しい動きを身につけてくださいね。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

あ、
僕がすごいな、と思っている全てのゴルファーを
ここでは一流と呼ばせて頂いています。

一流ではないゴルファーは
その日だけ飛んだり、曲がらなかったり、その逆だったりと
ショットが安定しません。

この理由ですが、
スイングの時に、自分のどこをどうすれば
こういう飛び方をするということを

きちんと理解していないからです。

こうやって、ああやったら
こうなるという流れを

きちんと理解していない人は
行き当たりばったりスイングになってしまいます。

つまり、良いスコアを出せるゴルファーではないわけですね。

自分のスイングの流れをきちんと理解できていないから、
結果が安定しないのです。

これが一流のゴルファーと
その他大勢のゴルファーとの違いです。

なので、一流のゴルファーに近づくには
なぜ、結果がそうなったのか、
理由と過程を常に意識する。

「今日は真っすぐ飛んだ。なぜだろう？」
「今日はダフリが多かった。なぜだろう？」

こういう事を意識して、
きちんと次に生かすことで

真っすぐ飛ばす自分なりの法則があったり、
自分専用の緊張しない心の持ち方を発見したりする事が

どのラウンドでもできるようになります。

あと、失敗を直せるのが一流で、
失敗を直せないのが、そうではない人です。

一流ゴルファーは自分のミスを
自分で修正する事ができます。

これは、やはり経験なのですが、
自分のミスを直す事ができれば一流って事ですね。

この事を意識して
一流への道を
歩んでいきましょう！！

＜オススメ＞
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、

こんにちは、服部コースケです。

飛距離を出すために
よく聞くのが、

力を抜いて、伸びやかにスイングをしなさい。
硬くなってはいけません。

という話ですよね。

それはその通りだと、
あなたも分かるかと思います。

でも、皆さんが知りたいのは

「じゃあ、どうやって硬いスイングから
　脱出できるの？」

ってことですよね。

身体が硬いと良いスイングはできないのか？
それなら、年齢が高ければ不利になるのか？

と心配になるでしょう。

しかし私は、
身体の柔らかさとスイングの伸びやかさは

（多少は関係するんでしょうが）
直接、関係してないと思います。

簡単にスイングを伸びやかにする方法が
あるので、今日はそれを紹介しますね。

スイング直前に
足を動きやすくするちょっとした
裏ワザみたいなものです。

下半身をのびのび動きやすくして、
大きなスイングができるようになります。

ドライバーで打つ時に、
ぜひこれを参考にして、
無理をせずに、遠くまで飛ばしてくださいね。

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