2019.06.06
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
こんにちは、
小原大二郎です。
練習量はたくさんある。
ゴルフ歴は長い。
ゴルフへの投資は惜しまない。
なのに、なかなかうまくならない
という人っています。
そんな話をお聞きすると
私は
「ゴルフの練習って、楽しいですか？」と決まって質問します。
そうすると「いやー、とっても楽しいですよ。」
と答えが返ってきます。
小原「それはなんでですか？」
生徒さん「やっぱりドライバーや、アイアンで飛ばすのは面白いですから」
そう、ボールを打つのは楽しい。
飛ばすのも楽しい。
ですが、、、
「ゴルフの練習が楽しい」という時期って
実はあまり上達しないかもしれません。。。
なぜなら、ボールを打ったり
飛ばしたりする練習が楽しい
という自分の喜び重視の練習になってしまっている可能性があるからです。
最近ゴルフのスコアが全く変わらない。
練習だけはするけれども、
自分の上達が感じられないという方は、
今一度、読み直してみてください。
「鳥かごは上達しない」って思いますか？
あなたは鳥かごの練習場って行ったことありますか？
だいたい、打席のサイズが３ｍくらいの大きさの
練習打席のことです。
ボールはネットに向かって打ちます。
だから、ドライバーの球筋も
アイアンの飛距離も、ボールの転がりもわかりません。
こんな鳥かごの練習って上手くなると思いますか？
実は、上手くなるんですよねぇ…
特に東京は、こんな鳥かごの打席がたくさん増えてきています。
そして、私たちのゴルフスタジオも漏れなく
「鳥かご」の設計になっています。
広い練習場が立地上作れないということもありますが
「鳥かご」はゴルフ上達にとってとても理にかなった作りなので
特に、これを変えようとは思っていません。
普通のアマチュアゴルファーは、というと
この鳥かごを見て、こんな風に考えます。
「あまり上達しなさそう」
「球筋が見えないと練習にならない」
「そんな短い距離を打つことはない」
「面白くなさそう」
と、、、
いやいや、非常に言いづらいのですが…
私はゴルフの練習を楽しいものだと実は思ってません（笑）
楽しくなるように
ゲーム性をもたせたりすることはいいと思いますが
つまらない練習こそ、上手くなるんでしょ
と心の中で思っています。
・ただクラブを振るだけの素振りって楽しいですか？
・１５０ｙの練習場で３０ｙ、ボールの行方も見ずに打つビジネスゾーンって楽しいですか？
・練習場で、ティの連続打ちをして、ボールを飛ばさないの楽しいですか？
多分、楽しくないですよね、、、汗
だから、本当に上手くなる練習というのは
楽しくないのかなぁとおもいます。
「ボールを打って球筋を確認してどうだろう」
とチェックするのは、仕上げであって、応用の練習ですね。
大会に向けて練習している選手からしたら
一番最後にやることです。
ゴルフが上達しづらい人の共通点
・練習場は、距離が長ければ長いほど良いと思っている
・練習場では、曲がりを矯正して真っ直ぐ打って帰ることがゴールだ
・練習の５割以上がフルショットだ
・練習場では、ドライバーの練習が多い
・練習場で行うメニューが決まっていない
この共通点に該当する人で
今９５～８０台が出せていない人は
今の練習をみなおした方が良いと思います。
なぜなら、この共通点に沿って練習をしていればいるほど
ボールをより真っ直ぐ飛ばせなくなるからです。
それは、練習ごとに
スイングを見直してしまって
いつまでたってもスイングが固まらないからです。
では、どうしたらいいのでしょうか。
ゴルフライブ読者に、こっそり教えるゴルフ練習法
を秘密裏にシェアします（笑）
とにかく気合でボールを打て！
トラック１杯分のボールを打て！
なんていうのは冗談。
たくさん球をただ打てばいいというものではありません。
ずっと一緒に見てくれているコーチがいるならまだしも
練習場でたくさん球を打っても、ほとんど意味がない。
多少、今のクラブ・スイングでの距離感がつくくらい。
大切なのは逆で、無駄なことをせず、
自分がやるべきことを徹底的に絞って
それを徹底的にやること。それだけです。
大抵の人は今、練習場で起こっている自分のミスに敏感で
それをその場でどう解決するか、ということしか考えていません。
しかし、そのミスを１日で修正できたら苦労はしません。
それでは、普通うまくいきません。
中途半端なスイングを固めておしまい。
グリップも、スイングも、アドレスも、ボールの位置も
中途半端にいじって、ボールをなんとか真っ直ぐ飛ばそうとする。
練習場に行くと、毎回そんな練習になってしまうので
なかなかゴルフが上達しない。
ポイント：練習場で何をやるべきか？
それは、簡単なことで
スイングフォームを固める練習をしてほしいということです。
”ビジネスゾーン”です。
ゴルフってボールを前にするといきなり難しくなりますよね。
でも、それって綺麗にボールを打とうとするから。
自分が書いた、汚い字を目にするとちょっと嫌な気持ちになる。
ゴルフでもそんな心理を避けられないから
ボールを曲げられないし、ミスショットは打てないのです。
先程のアマチュアゴルファーの勘違い、
「練習場で、距離が長い練習場で練習する」
「ドライバーばかり練習する」
「フルショットばかり練習する」
というのはまさにコレ。
「キレイに、かっこよくショットを打つことが練習の目的になってしまっています」
そうではなくて、
「スイングを固める練習をする」
ということをゴールにしてみてください。
ゴルフをうまくなるために、こつこつ積み上げるのが練習。
そのためにも、
・短い距離の練習場、または鳥かご、自宅の庭、自分の部屋で練習する
・ボールを打たない練習量を増やす
・ビジネスゾーンの練習に取り組む
・自分のペースで練習する
・周りと自分のショットを比較しない
・ボールを打っても、出玉は気にしない
こちらがゴルフが上手になる人の共通点ではないかと思います。
最近、ゴルフパフォーマンスで
急速に上達している生徒さんの声があったので紹介をさせてもらいます。
たった５ラウンドで１００切り、９６のスコアを達成しています。
この生徒さんが偉いのは、練習がつまらないということを認めていて
認めながらもしっかりやっているところだと思います。
追伸：
ここまでお話ししてきた通り、
ゴルフ上達の鍵のひとつは“ビジネスゾーン”です。
しかしゴルフ上達本や教材では、
ビジネスゾーンについては書かれていません。
そこで、私が出版した
ビジネスゾーン書籍は見ておく価値がありますよ。
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基本となるグリップや、スイング時の理想の前傾角度など、
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まさに“ビジネスゾーンの教科書”
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