From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
今日は、飛距離アップのビデオ講座をお届けします。
その前に、、、
実家に帰宅がてら
茨城のゴルフ場にお邪魔したときのこと
最近見違えるように暖かくなってきて快適なゴルフが出来ると思いきや
想像以上の爆風で全くボールが飛ばずにボールがどんどん押し戻されてしまったんです。
スライスはいつもより強く出て
飛距離もいつもより数十ヤードも短い。
生徒さんと一緒に回っていたのですが
精神的にかなり来るゴルフでした。
特に飛距離が普段から少なめと感じる方からすると
オンまでに1打が確実に増えてしまうような危険性もあります。
つまり、ショートを除く
ミドルと、ロングでは
常にハンデを抱えたような状態からのスタートです。
そんな時、あなたはどんな気持ちになりますか？
多分、もっと飛ばすために
長いクラブを握ったり、なんとか距離を残そうと思いますよね。
ですが、それが裏目にでてしまったのです、、、
（続きはあとがきで、、、）
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
驚きました。世の中には1,000万円を超えるドライバーがあるようです。
「え、1,000万円？」
２桁違うんじゃないか。。
どこからどう考えても、
普通のドライバーで100万円でさえ、考えられないですよね。
思わず、価格を聞いたら目をまん丸くしました。
でも、普通のゴルフショップには
もちろん、こんな高額なドライバーは置いてありません。
1,000万円もあったら、
普段、高額と言われるゴルフセットが20セットくらい出来上がってしまいます。
なぜ、そんなに高いのか？
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
あなたはこれまでのゴルフ人生の中で
どれくらいドライバーの飛距離って伸びてきましたか？
ゴルフを初めて最初のうちは
ドライバーで１５０ｙも飛ばなかったのではないでしょうか。
空振り、当たってもドフックや、ダフリ、トップ
ゴロみたいなボールが多かったかもしれませんね。
次に、徐々にちゃんと当たるようになってきて
１７０ｙくらいまでは多くの人が飛ばせるようになったと思います。
そのうち１９０ｙ、２１０ｙ、２３０ｙと
その方のゴルフスキルと一緒に
飛距離も成長して行ったと思います。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
もしあなたが飛距離アップを目指しているとしたら
ヘッドスピードが上がるスイングを試したらいいです。
もしあなたがヘッドスピードが上がるスイングを目指すなら
体幹を鍛えるのがいいです。
もしあなたが体幹を鍛える気があがるのなら、
スイングで使う体幹を鍛えればいいのです。
もしあなたが、真剣に体幹を鍛えるのならば
これから紹介するトレーニングを習慣化するのがいいでしょう。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
あなたはラウンドごとのスコアがばらつく
最近、自分が納得するスコアが出せないと感じたことはありませんか？
そんなあなたに役立つ
８０台を達成した生徒さんのインタビューがあなたの参考になるでしょう。
彼のことを知ったのは
あるコンペの懇親会のこと
あいつは、手抜きしてるのに
「なんで、優勝しているんだ！」
なんて冷やかしの声が優勝時に上っていたのです。
「練習の手抜きをしているくせに！」
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
先月くらいの頃、
生徒さんとコースレッスンがあってあるゴルフ場にお邪魔しました。
ただ、生徒さんからするとちょっと難しかったみたいです。
ちょっと戦略的で、飛ばしよりも
ショットの正確性や、どの番手を使って攻めるか？が問われました。
一緒にコンペに参加してきた人からは
「コースが狭いね、グリーンが難しいね、距離が短いね」
なんていう声が上がりました。
はい。ちょっと言葉が悪いですね。
でも、気持ちは特にわかります…
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
今日は、ちょっと特殊なドリルをご紹介します。
普段、あなたはどのくらい肩の回転度合いを気にしたことはありますか？
飛距離を出すために、
ゴルフを習いたてのときに
ゴルフを再開したけれど飛距離が落ちてしまったとき
肩や、腰の回転が浅くなったんじゃない？と
指摘されたことのある方もいらっしゃるでしょう。
トップのスイング位置というのは
オーバーすぎることで打点が不安定になることはありますが
肩・腰の回転が浅い場合は、逆に飛距離が落ちたり、
より手打ちになってしまうことがあります。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
あなたの１Ｈの
ティショットの成功率は何%くらいでしょうか？
直近のゴルフを思い出してみてください。
プレッシャーがかかる場面、
特に体が動いていないときほど
ショットの成功率は落ちてきます。
その理由は、、、
体がこわばって
スイングの始動が上手くいかなくなるからです。
でも実は、、、
スイングの始動は、普段の練習で解決することができます。
具体的には、プレショットルーティンを身につけることです。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
今日は飛距離アップの動画レッスンをお届けします。
具体的にはこんな効果があります。
・しなやかでスピード感のあるスイング
・ヘッドスピードのアップ
・ボールが捕まえやすくなる
・下半身先行が意識できる
と言ったメリットがあります！
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
先週のボールをつかまえるドリルは試していただけましたか？
もし、まだ試していなければ
ぜひこの土日の練習で試してみてくださいね。
ボールを捕まえる、という感覚が身に付いてくると思います。
さて、今日は練習場だけでなく
コースでのティショットの方向性、曲がりについての
レッスンをしていきたいと思います。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
私は2013年からゴルフライブのメルマガ講師として
記事を投稿させてもらっています。
そんな中でも、
過去最も反響があり
「飛距離アップしたよ！」
「ボールがスライスせずに、滞空時間が伸びた」
という声を頂いた
ドリルを今回はお年玉としてご紹介したいと思います。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
最近めっきり寒くなりましたね。
今日はクリスマスイブですね。
あなたは特別な物を食べたりしますか？
わたしは毎年クリスマスは
少しさみしいですがケーキを買って
家で食べるのが習慣になりつつあります(笑)
もちろんクリスマスでも関係なく
私のレッスンはありますのでぜひ遊びに来てください。
新しいレッスン動画を撮影してきました。
今回も飛距離アップのための
特殊なスイングをご紹介していきます。
あまりこの練習をしたことが
ある方は少ないかもしれません。
ですが実はものすごく効果的な練習なんです。
どんな効果があるのかというと、、、
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
生徒さんにいかに早く
求めているスコアや飛距離を出していただくか
そこに焦点を当てると
コンフォートゾーンから抜け出してもらう
ということがとても重要です。
“コンフォートゾーン”というには
不安を感じることなく安心して過ごせる環境のことです。
効率よく成長してくためにはそこを抜け出して
パニックいならない程度のストレスを感じる
“ラーニングゾーン”に入らなくてはいけません。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
今日は飛距離アップを最大化する
スイング時の右脇についてお話します。
「右脇は開かずに締めること」
よく耳にすると思いますが
言われたとおりやっているのに
なかなか上達しない、、、
ボールが飛ばない、、、
右にスライスしてしまう、、、
こんな経験をした方も多いんじゃないでしょうか？
私もゴルフを始めたっばかりの頃、
まさにこの罠にハマったことがあります。
それは多くのゴルファーが
「右脇は開かずに締めること」
間違って理解してしまっているからです。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
飛距離を伸ばすには下半身先行の
スイングをしなければなりません。
自分では正しいスイングができている
と思っていても実際は手打ちになっている。
そんな方をよく見かけます。
しっかりと体全体を使い
下半身先行のスイングをするのは本当に難しいですよね。
そこで今回私が紹介するのは
少し変わったスイング練習法です。
この練習は手打ちのスイングを
ごまかすことができません。
下半身先行の正しいスイングでないと
しっかりスイングにスピードが出ないので
正しいスイングを身につけるのに最適です。
体は少しきついかもしれませんが
10回3セットを目処にやってみてください。
確実に下半身先行のスイングが身につきます。
ヘッドスピードと飛距離。
その両方が大きく変わって来ます。
ぜひやってみてください。
