From:宮本大輔
千葉のゴルフパフォーマンスより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

「今の飛距離に満足していますか？」
こんな風に聞いて「YES」と答えるゴルファーはまずいませんよね。

99%のゴルファーはもっと飛ばしたいと考えているでしょう。

実際、レッスンプロの立場から客観的に見ても
多くのゴルファーが、その筋力やギアの性能に比べて
飛んでいないという印象があります。

「だから、練習をしましょう」というオチになるわけですが、、、

自分の飛距離はもう限界だから、と答える方が意外と多いんです。

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

こんにちは小原大二郎です。

あなたはGOOプロジェクトのスイング動画診断をご存知ですか？

月に何回かインターネットで
生徒さんのスイング動画の確認をしてアドバイスをお送りするものです。
（あなたが撮影したスイング動画を実際にチェックしています）

Ｂ５ノートくらいの大きいiPadでインターネットに接続して、
Youtubeで診断しているんです。

「さて、今日もしっかり生徒さんのスイングをチェックしよう、、、」
と思って、iPadの電源をつけたところ、、、

「あれっ…！？」

「ネットがつながらない…！！」

「俺なんか変なことしちゃった…！？」

急にインターネットが使えなくなってしまい、大慌て。
iPadがただの５万円のアルミの板に変わった瞬間…（笑）

すぐに詳しいスタッフに助けて！と泣きつきました。

ゴルフのプロはたいていそうなのですが、
いかんせん私もインターネットや機械のことは苦手なんです。

そして、スタッフにみてもらったのが、
・Wi-Fiのケーブルが刺さっている？
・電源がちゃんとついている？
・PCはつながる？
・ipadの設定はおかしくない？

などなど細かいところをたくさんチェックしてくれました。

30分くらい格闘してくれていたのですが
それでもつながらない、、、

結局、２時間くらいしたら見られるようになって
やっとこさスイング動画の確認が出来ました(^^)

原因はなんと、、、
私のせいではなくて
全国的にインターネットがつながりづらくなっていたそうです。

トホホ…

こんなことってあるんですね。
（ゴルフライブのスタッフも慌てていたそうです笑）

最初、インターネットを使い始めたときは
NTTに電話したり、プロバイダの設定がどうした〜
ルーターの設定がどうした〜

とやることっていっぱいありますよね。

使い始めるのって大変です。

しかも難しい言葉がたくさん並んでいて非常にとっつきづらいです。

でも、使えるようになるととても便利で
最初大変だったことなんてすぐ忘れてしまいます。

普段は、便利に使えていたものが急に使えなくなると
とても不便で心配になってしまいます。

これってゴルフでも同じことだと思うんです。

最初は打てるようになるまでにたくさん苦労して練習してきた
ドライバー、パター、アイアン。

たくさんの苦労して、遠くの練習場に通ったり
仕事を早く切り上げてレッスンを受けたり
家に帰って庭で素振りしたり。

シャンクをして右打席の方に向かって打ってしまうような恥ずかしい経験をしたり
先輩ゴルファーについていって教わったり
誰かと一緒に練習をして打てるようになった。

でも、それがある日のラウンドで急に打てなくなって
ミスを連発してしまった。

ラウンド中に今まで打てていた

ＳＷで急にシャンクが出るようになってしまった…
ドライバーでスライスが止まらなくなってしまった…
パターで右に外し続ける…

などなど。

今までは、
何の難しいこともなしに
出来ていたことが急にできなくなると

頭が

「わーっ！！」

としてしまい混乱してしまいます。

いろいろ考えてみたんですが、
要因が１つあることに気が付きました。

ひとつは、「いつでも打てる」という油断です。

不思議なことに、いつでもゴルフできる、
「毎回うまくやれる」と思うと、
わざわざ時間をとって練習したり

ミスをしてしまうことも忘れてしまいます。

当時は、ミスをする前提で
どうしたらいいか考えていたものが
ミスを想定してラウンドできなくなってしまうんですね。

インターネットも
いつでもつながると思っていたら
急に繋がらなくなってしまったときに
どうすればいいかわからなくなってしまいました。

プランBを持っておく

自分のいつものゴルフでうまくいかなくなったときに、
得意なクラブが使えなくなってしまったときに、
いつもの打ち方で通用しなくなったときに、

「●●なミスが出たらプランBで行こう」
という準備が出来たら、
気持ちもとても楽になると思います。

例えば、ティショットが右に行くとき、
プランB「ドライバーを１インチ、短く持って左を向く。」

アプローチでダフリトップが多いとき、
プランB「アプローチをパターの握りに変えて、球を転がして寄せる」

ミドルアイアンのミスがよく出るとき
プランB「ベタ足スイングへと切り替える」

などなど…。

プランBがあるだけで
ミスしたときの心のもちようが違いますし
ラウンドを安定させることができます。

「あっ、いつものミスが出た。
　…プランBで行こう。」

と切り替えられるわけです。

もちろん、ミスをその場で直せればいいですが
その日のラウンドでの修正って実際難しいです。

ミスの修正にこだわって
ドライバーは損切りしてしまう。
というのも戦略ですよね。

あなたにとって、５回に１回くらいのたまにある

「ラウンド中に急にできなくなること」ってなんですか？

その事前のプランBを作ってみてください。
ラウンド当日、そのミスがでてもバタバタせずに済むでしょう。

私もまだ、インターネットは苦手ですが
インターネットにつながらないとき生徒さんをおまたせしないよう
プランBを作っておきたいと思います(^^)

追伸：
根本的なスイングのミスを直したいと思ったら
コレ、試してみてください

ラウンド前にやるだけで効果てきめんの
スティックを使った練習法です。
↓
http://g-live.info/click/obr_170822/

From:亀子充温

こんにちは、、、
いつもメルマガをお読み頂きありがとうございます。

さて
今回のメルマガは
【パターアレンジ】と僕のエースパターについての四方山話です。

最近はキャディ業やアパレル業などが忙しく
ラウンド出来ていなかったのですが
8ヶ月ぶりのラウンド予定が入りました。

マイクラブをチェック、、、、

僕のエースパターは
10年程前、ETGA（江連アカデミー）の年末コンペの賞品で
理子ちゃん（東尾理子プロ）から貰ったSPIDER ROSSA（小さいヘッドタイプ）
このパターがとても手に馴染み＆ストロークが安定して僕にベストマッチなのです。

ところがそのパターが、、、今は手元に無いのです。

と言うのも・・・
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From:宮本大輔
千葉のゴルフパフォーマンスより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

先日ぼんやりとyoutubeでゴルフの動画をいろいろと見ていたら
こんなおもしろい動画を見つけました（笑）

素晴らしいナイスショットの連続なのに
かなり不満な様子の松山英樹選手。

それに困惑している実況者さんのコメントがおもしろくて（笑）

あなたも「なんでこれで落胆してるんだ？」
と思ったんじゃないでしょうか。

松山選手が常人よりもストイックなのはもちろんなんですが、
あんなに落胆してしまうのには理由があるんです。

それは意識の違い。

アマチュアゴルファーの方は
少しでも飛ばそう
ナイスショットを打ちたい

と意識してスイングする方が多いですが
松山選手は

どこにボールを落とそうか
自分の理想のスイングがちゃんとできるか

を意識してスイングしているんです。

なので、狙ったところと違う場所にボールが落ちた
自分の理想のスイングができなかった
結果としてグリーンに乗っていても、自分の理想とは離れてしまった

これらのことに落胆していると考えられます。

ナイスショットを狙っているようにも見えますが
松山選手が意識しているのはもっと違うところなんです。

松山選手と言えば、すこーし前の話になりますが
先月の全英オープンみなさんはチェックしましたか？

今度こそ優勝するのでは？
と松山選手に国内だけでなく、海外も大注目でしたね。

きっと松山選手が感じていたプレッシャーは計り知れないほどでしょう。

しかし、残念ながら結果はトータル２アンダーで14位。

最終ラウンドの第一打が右に大きく曲がり痛恨のOBとなってしまい
うまく切り替えられなかったのが
大きな要因だと本人も語っています。

その第一打を僕は中継で見ていましたが
思わず「アッ！」と声が出てしまいました、、、

僕が大舞台で同じような状況になったら
とんでもないひどい結果になっていたと思います（汗

今回紹介した動画とニュース、僕達ゴルファーにとって
とても重要なことを教えてくれています。

その中でも最も重要なのは、、、

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

先日、昔からレッスンをさせていただいている生徒さんと
コースティーチングに行きました。

13年ほど前から、不動産業をするかたわら
地元の付き合いでゴルフを始めたんだとか。
（どうもお爺さんの代から続くコンペがあるそうです）

そんな環境で揉まれ、
ゴルフもみるみるうちに上達。

１００は切れるようになったのですが
そこからの上達が中々難しいということでした。

コースティーチング終わりに
その生徒さんが話しかけてきて下さって、

『これ、どうでしたか・・・？』

と不安そうに
１枚のスコアカードを見せてくれました。

そのラウンドはちょうど
２日前に回ったもので、

本人としては会心のラウンド
だったそうなのですが、
自分では納得がいかなかったご様子。。。

なぜか、、、

見た瞬間にわかりました。

「パーを６つも取っているのに、
　後半上がり３ホールでダブルパーが３つもある！！！」

本人もラウンド終わりにスコアを数えながら、
嬉しいやら悲しいやら
ガクッ！！っとしてしまったそうです。

どうしてこうなるの！
みたいな反応。

もう２年もそばで見させてもらっている方なので
気持ちはとてもよくわかりました。

中身のあるホールと、中身が無いホール

私はスコアカードを見て、

「上がり３ホールのダブルパーは
　もしかして、バンカーやグリーン周りのミスが多かったのではないですか？」

と聞いてみたところ、
まさしく、、、正解。

バンカーに入ってしまったり、
グリーンを難しい方から攻めてしまって、行ったり来たり
ラインが読みきれずにパット数が増えてしまったそうです。

実は、これって
意外にも１つのある理由が引き起こしていることなのです。。。

バンカーに吸い込まれるように入ってしまうのも
ライが悪いところからのミスも
グリーンを読みきれないのも、、、

「そのホールでの、集中力が落ちてきていること」
が原因だったのです。

あなたも自分のスコアカードを見て
当日のプレーを思い出しながら、
そのホールのプレーをどんな気持ちで回ったか思い出してみてください。

集中力がさがってきたホールでは
いつのまにか大叩きという
”記憶喪失のラウンド”をしてしまっているかも。

なんとなく、クラブ選択をして
なんとなく、マン振りして、
なんとなく、ストロークして
なぜか、ダブルパー。

これは、ゴルファーの多くが
よくやってしまう間違いです。

あなたも、どうして
こんなゴルフになってしまったんだ…

と悔しがる前に
一度胸に手を当てて考えてみてください。

このホールは、どんなメンタルで回ろうとしていたんだろう。

あなたが、この事実に気がつくだけで
もっともっと良いゴルフが出来るでしょう。

しかし、その間違いを放置してしまったら、、、
あなたのするゴルフはいつまでも”記憶喪失”のままかもしれません。

気の動転が、全ての原因

朝イチティショットでミスをしてしまった。
同組に負けられないライバルがいて緊張する。
グローブを忘れた。

グリーン周りでざっくり。
雨が強い。風が強い。
朝渋滞に巻き込まれて、バタバタしていた。

ゴルフは色々なことがあります。

不思議なことに、
簡単なことで、私たちゴルファーは気が動転してしまいます。
そして、疲れはどんどん蓄積されていきます。

自分では集中しているつもりなのに
何故かゴルフに気持ちが入っていないのです。

浮足立ってしまって、
左足上がりの傾斜、左足下がりの傾斜などの細かいポイントにも
気が配れなくなってしまう。

逆に、集中力が研ぎ澄まされると
下半身の意識が鋭くなってきて、

自分の身体のコントロール、
ラインの読みなど
全てが合ってきます。

ゴルフの集中力を取り戻すために

ゴルフの集中力を取り戻すために出来ることはたくさんありますが、

私は、ラウンド中の栄養補給をしています。
（BCAAなどのアミノ酸）

後半上がり３ホールの身体の疲れ、
翌日の筋肉痛を減らす効果も…

疲れを感じる前に、
炭酸ジュースやバナナなどで糖分補給するのもいいですね。

栄養補給以外にも、
プリショットルーティン（ショット前の一連の動作）をして、
ショット前の雑念を取り除きます。

ちょっとした努力をするだけで
上がり３ホールの結果が変わってきます。
試してみてください。

あなたがゴルフでやっている集中力アップのため心がけている方法があれば
他の方の参考になるので、ぜひシェアしてください。

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