From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、
こんにちは森崎です。
ゴールデンウィーク真っ最中の今日ですが、
いかがお過ごしでしょうか？
普段よりも連続してゴルフを
する方もいらっしゃると思いますので、
怪我をなさらないようにお気をつけくださいね。
ちなみに、スタジオは通常通り稼働中です！
さて、今日は動画レッスンとなります。
繰り返しを承知で申し上げますが、
スイングの完成度を高めるためには、
下半身リードが必要不可欠です。
なので、あなたがアウトサイドインのような
スイングであったり、スライス傾向のボールならば、
今よりもっと上半身の意識を無くしてください。
今よりももっと下半身を使って
スイングするために、押さえていただきたい
ポイントが３つあります。
是非今日の動画をご覧になって
効果的な練習を行ってくださいね。
From:宮本大輔
神戸のスタバより
おはようございます、宮本です。
今日のテーマは「パターの距離感」です。
カップをオーバーしすぎてしまったり、
逆にショートしすぎていませんか？
もしあなたがそんな状況なら、
距離感を掴めていないことが原因です。
ショートしすぎてしまう時は、
オーバーするのを恐れて、打つ瞬間に
手元が緩んでしまうことが原因。
カップを外しても1打前より
カップに近づいていればまだOK。
しかし、オーバーしすぎて1打前よりも
カップから遠ざかってしまうと最悪。。
そうなると、3パットどころか、
4パット、5パットもあり得ます。
100切りの秘訣は3パットをなくすこと。
カップに確実に近づくための
距離感のつかみ方をマスターしていきましょう。
パターを上手くなるには、
フィーリング（感覚）を安定させることが大事です。
きっとあなたもやたらと
パターが入る日があったり、
逆に全然合わない日があると思います。
フィーリングを安定させることで
いつでも同じ結果を出せるようになります。
距離感が合わない時の対処法として
以下のようなことがよく挙げられます。
１．目を閉じてパッティング
２．カップを見ながらパッティング
３．グリップを握る強さを変えて打つ
４．手でボールをカップに投げるイメージ
５．歩測して距離を測る
たしかにどれも効果はあるでしょう。
しかし、実はパターの距離感は
ラウンドする前に決着しています。
朝一にあることをやるだけで
結果が全然変わってくるでしょう。
今回はラウンド前に
距離感を掴むとても効果的な方法を
紹介したいと思います。
これから紹介する練習を
スタート前にほんの少しやってください。
久しぶりのゴルフだという方も
1球でも早く距離感覚を取り戻せます。
ラウンド中の距離感アップにつなげることが
できますのでぜひ試してください。
具体的に何をするかというと、、
片手でパターを打つ練習を
スタート前に何球かやってください。
ステップ１：
まずはじめは左手で５球打ちます。
ステップ２：
そして次に右手で５球打ちます。
ステップ３：
そして最後両手で５球打つ。
というようにトレーニングします。
ほとんどの方が片手で打つと
クラブヘッドをスムーズに動かすことが
なかなかできないと思います。
神経を集中してやってみてください。
クラブヘッドがグラグラしないように
１球１球に集中する力が強化されます。
すると、人間の神経系が活発に働いて
両手にした時も繊細なナイスタッチを
再現されやすくなります。
手首がグラグラしない
という点がとても大事です。
右手で打つ時も、左手でも打つ時も、
フォロースルーまで手首の角度を
キープして振っていってください。
同じように両手にしたときにも
手首の角度をキープして打ちます。
ぜひラウンド前に左手、そして右手、
そして最後に両手打ちをやってください。
驚くほど距離感がアップしているはずです。
以上がラウンド当日に
距離感をアップさせる方法です。
これは応急処置的な方法ではなく
毎回ラウンド前にやるようにすると
あなたのスコアは安定します。
このほかにもパターに関しては
たくさんのテクニックがあります。
距離感だけでなく、傾斜やラインなど
難しく考えてしまうパターですが、、
パターを上達させるには
体系化されたテクニックがあります。
レッスンでも出来るだけ
パターをお伝えするようにしています。
短期間で１００を切ってもらうには
パターの上達が一番大事だからです。
自宅で取り組むことから始めてください。
小原プロのマグネティック・パッティングは
最も最適な教材になるでしょう。
昨日から１００セット再入荷してます。
あまり表に出ない教材なので
無くなる前に手に入れておいてくださいね。
それでは、今日も良い１日をお過ごしください！
宮本大輔
From:江連忠
神戸の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今日あなたにお話したいのは、
「ピンに絡むショットにある『雰囲気』とは？」
です。
実は、いいショットというのは
アドレスを見ただけで
「ああ、これは間違いなくピンに絡むな。。。」
というのが分かってしまうものなのです。
一体なぜか？
続きを読む
From:近藤雅彦
神田のスタバより
ベストスコアを達成したいですか？
結論からお伝えしますが
ほとんどのアマチュアゴルファーは
あることでスコアを１０打は損しています。
あなたも例外ではないはずです。
それは、、
「ショートパット」の精度です。
スコアのほとんどがパットで決まりますし
その半分はショートパットです。
「なかなか１００が切れません・・・」
という声を多く聞きますが
そんな方に限ってショートパットを
ほとんど練習していない傾向があります。
ショートパットが苦手な人には
いくつかの共通点があります。
例えば、弱気にパットしてしまうこと。
手前から恐る恐る攻めては
なかなか上達しません。
上手な人は奥の土手に当たるくらい
強気に打ってカップインします。
なぜ弱気になってしまうのか？
これも幾つか原因がありますが
一つは考えすぎてしまうことですね。
左右に曲がるのを計算しすぎたり・・・
やたら傾斜を読み過ぎてしまったり・・・
熟考したのに、結局「ひっかけ」てしまう。
そんな経験をお持ちではありませんか？
今日はそんなひっかけに悩む方に
アドバイスをさせていただきます。
「ひっかけ」とは、
ボールが狙いを定めた方向ではなく、
最初から左側へ飛んでいってしまうこと。
パターにおけるひっかけの原因は
ボールを打って転がった時に
目線がボールを追いかけてしまうこと。
そのせいで肩が開いてしまって、
右肩が被さるような形になると
ひっかけが起こってしまいます。
ですのでしっかり目線がボールを追わずに
バッティングをしていきたいのですが、、
その時に重要なキーワードが
「鼻筋」になります。
「鼻筋」をまっすぐにキープしたまま
しっかりストロークしていきましょう。
正しいパッティングフォームとは、
1.鼻筋をキープする
2.フォローが止まったあたりで
顔をゆっくりターゲット方向に向ける
という２ステップになります。
これができることによって
しっかりとまっすぐ打っていけます。
またこの動きを自分でチェックするには
鏡がやっぱり一番効果的です。
鏡に向かってしっかりと自分の顔と目を
合わせて振り子で振る練習です。
あの時に頭が動かないことをチェックしてください。
しっかりと鼻筋が止まっていて
そして振り切って、その後に
顔を回す練習をやってみてください。
練習場に行かずとも
自宅で出来る練習です。
パターはスコアに直結するだけに
一番結果が出やすい練習です。
・ストレート、フック、スライスラインが苦手
・ロングパットが苦手
・スイングが安定しない
・狙った方向と反対にボールが転がる
・思い通りにコントロールできない
こんな悩みを持っている方も
多いと思います。
せっかくパーオンしたのに
そこから３打、４打叩いたりすると
とても悔しいものですよね。
ザ・レールという練習器具を使って
工夫をする練習がオススメです。
このザ・レールは方向性と強弱が
ものすごいスピードで身につく
画期的なツールになっています。
レッスンでも使うことが多いのですが
アマチュアの方がほとんど知らなくて
かなり驚いたのですが、、
有名なプロはみんなザ・レールで
パットの精度を磨いたと言います。
練習のやり方にコツがあるのですが
正しくやれば必ず上達します。
本日から募集を開始する、
小原プロのマグネティック・パッティングで
詳しく説明されています。
１００が切りたいなら必須ですし、
シングルを達成したい人も強力な武器になります。
ザ・レールを使ったある練習法を
小原プロが開発しました。
ライバルに知られる前にゲットしておいてください。
↓
http://g-live.info/click/omagp_1805/
近藤雅彦
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
こんにちは、
小原大二郎です。
先日、ゴルフ仲間への温かい言葉や
思いやりが重要だという話をしました。
それ以降、あなたは実践することはできていますか？
さて、
ちょうど先週の金曜日
とあるコンペがあって、
ちょっと画期的な実験を行いました。
それは、参加者全員で
ある２つの決まりごとを守ってのプレーです。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
今日はあなたにちょっとしたテストに参加してもらいたいと思います。
こちらの動画を見てテストに参加してみてください。
１分くらいのテストです。
From:亀子充温
皆さん
ゴルフしてますか？
先週の女子ツアー『フジサンケイ』
江連さんが教えているキョンちゃん（松森杏佳プロ）が頑張りました。
最終日は、最終組で桃ちゃんと同じ組だったので・・・
土曜の夜にキョンちゃんに『打倒桃子ッ（笑）』とラインして・・・
日曜
僕は、TV観戦、手に汗を握りながらハラハラ・ドキドキ・ワクワク！！！
TVに向かって・・・
『ステイステイッ』
『グッショ！！』
『入れッ』などなど
久々に興奮しました。
キョンちゃんの結果は、3位タイでしたが良い経験になった事でしょう！！
From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
ゴルフ、楽しんでますか～？^^
さて、今日は
「モンゴがツアープロ達と切磋琢磨していた話」
についてお話しようと思います。
モンゴが修行をしていた、千葉にある「霊峰」のゴルフ場には、
まさに「神」と呼べる人たちがたくさんいました。。。
いわゆる、ツアープロ（トーナメントプロ）たちですね。
そんなツアープロたちは、
みんなそろってSW（サンドウェッジ）で
摩訶不思議な球を打ってたんです。
それは。。。？
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
止まっている状態から動き出し、
動かないボールを正確にとらえる
ゴルフでは、リズムが重要となります。
あなたも一度は、
「なんでか分からない良い球ばっかり出る」
のような経験をされたことがあると思います。
そのような時は、常に心地良いスイングリズムで
振れているので、特に何も考えなくても、
勝手に良いボールが打てるんですね。
逆に、悪い球ばっかり出る時は、
スイングリズムが崩れているので、
うまくいかない時間が出来てしまうのです。
なので、是非練習場では
自分に適したスイングリズムを
見つけて下さい。
そうすることで、
常に一定のスイングが
出来るようになります。
今日はそのためのレッスンです。
ご覧下さいね。
↓
続きを読む
From:志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんばんは！
志賀康平です。
先週お伝えした通り、数週間に渡って、
あなたに飛距離アップのレッスンを
させていただきたいと思います。
まず、実践編の第一回はミート率です。
ゴルフにおいて、ミート率が良いということは
そのスイングは良いスイングということが
証明されている、何よりの証拠です。
最近は女子プロゴルファーでも
ドライバーで250ヤード飛ばしたり、
170ヤードのパー３で
ユーティリティではなく、アイアンで
スイングする方も増えてきましたが、
どうしても男子と比べて筋力が劣る分、
ミート率を高めることで、女子プロは
飛距離を伸ばしています。
また、ミート率を伸ばすことは
年齢や性別に関係なく取り組めるので、
是非、今日の動画を参考にしていただければと思います。
From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、
こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
今日だけれども、あなたに
「フィッティングで予算を聞かない理由…」
という話をしたいと思う。
ズバリ、ゴルフパフォーマンスのフィッティングに
いらした方には予算を聞かないことが多い。
もちろん、例外もあるけれども
基本的に予算は聞かないことにしている。
それはなぜか？
続きを読む
From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、
こんにちは森崎です。
昨日はメルマガを購読されている方達と
一緒に交流ラウンドをしました。
「メルマガ見てます」とか
「この前の内容で質問が…」など
色々聞いてくださってとても嬉しいです。
次は6月に開催しますので、
お時間が合えば、是非
いらしてくださいね！
さて、今日は
「あなたはどっちのタイプのゴルファー？」
という話。
コースでレッスンしていたり、
会員様の話を聞いていると、
よく耳にするのですが、
是非、直近のスコア表を
見返してみてください。
あなたはどちらでしょうか？
はい。
ということであなたは、
前半にスコアを崩すタイプですか？
それとも
後半にスコアを崩すタイプですか？
一応、私の中での統計では、
前半に崩すタイプのゴルファーが
多い印象を受けます。
確かに、スタート３ホールは
ドタバタすることが多くてスコアを崩し、
そのまま引きずることが多いですよね。
それに、まだ起きてから時間も
経っていないので、まだ体が十分に
起きていない可能性もあります。
逆に後半スコアを崩すタイプは、
集中力が途切れて、普段注意している
スイングの悪癖が表面化していることがあります。
あとは休憩が入ることで前半の良いリズムが
リセットされてしまうという方もいるでしょう。
では、それぞれどういう対策を
取れば良いのか？
解説すると。。。
前半崩しやすい方は、
体が動いていないか、リズムが整ってないかの
どちらかだと思います。
特に久しぶりのゴルフだったりすると、
自分自身のリズムを取り戻すのに、
やはり３ホールくらいは使ってしまいます。
なので、対策としては練習場での
過ごし方にありまして、練習場では
リズムを整えることを最優先にします。
メインのクラブはウェッジとミドルアイアン。
まずはウェッジでティーの連続打ちをして、
スイングの力みを取りつつ、数球打ちます。
次にミドルアイアンで今日の出球をチェック。
最後にドライバーで肩～肩の振幅を打つ。
このくらいの感じで、朝イチのティーショットは
気持ち抑えめくらいがちょうどいいです。
前半崩す方は、とにかく体が起こすことと
リズムを整える、この２つに専念していただくと
変わってくると思います。
後半崩す方の原因は、
疲労とメンタルとスイングです。
申し訳ございません。
後半に崩す要因は色々とあります。
ただ、メンタルという側面が大きく、
例えば前半のスコアが44だったとしましょう。
そうすると、必ず
「後半も同じなら88で90切りだ」という
考えが自分を駆け巡ります。
こういう時にミスが多くなります。
期待が大きくなってしまうんですね。
なので、こういうケースが多い方は
良くも悪くも後半はスコアを気にしない
ことがメンタルを整える特効薬です。
他にも、後半はスイングが徐々に
乱れてくるので、ミスが増えます。
プロもそういう傾向にあるので、
皆さん、そこを気にしているのですが、
やはり甘い物を摂取するのは効果的です。
これはやりすぎですが、学生時代に
合間を見つけては砂糖水を
がぶ飲みしている人は見かけたことがあります。
今日は前半と後半で
スコアに差が開くことへの
対処法についてお話しました。
１つ、覚えていただきたいのは
ツアープロですら、18ホール全てにおいて
安定していることは稀で、やはりどちらかに偏ります。
ただ、その差が大きいとスコアをロスしてしまうので、
対策を講じる必要があります。
もしあなたが直近のラウンドで
前半・後半で10以上差があったならば、
是非参考にしてみてくださいね。
From:宮本大輔
神戸のスタバより
おはようございます、宮本です。
シャンクに悩んだことはありますか？
「シャンク」とはインパクトの瞬間に
いきなりボールが右方向に飛び出してしまうこと。
主にアプローチで起きるミスです。
一度出ると連発してしまいやすく、
恐怖で脂汗が出ます。
最悪な時はセカンドで毎ホールに1回
グリーン周りも出る始末・・・
「またシャンクするんじゃないか」
と構えた段階で不安になって
スイングもおかしくなることも。
では、なぜシャンクが起きるのか？
実はプロでもシャンクは起きます。
もちろんプロは技術がありますから
アマチュアのような
シャンクは打たないにしても、
ハーフシャンクなんかは
割と打っています。
表情に出さないから気づかれないですが
心の中では赤面しています。
シャンクの原因は、
クラブヘッドの根っこに
ボールが当たることによります。
根っこにボールが当たるなんて
あり得ないと思うかもしれませんが
けっこう悩んでいる方は多いです。
その原因のひとつは手打ちをしていること。
手打ちすることによって
手と体が離れてしまい、特に左脇が開いてしまいます。
そうするとクラブを構えていた位置より
前に出てしまうことで、
ネックの部分にボールが当たってしまうのです。
なので、手打ちをしないことが
大前提となるわけですが、
そこで大事になるのが、
ボディーターンを意識することです。
ボディーターンとは身体とクラブが
しっかり同調して回る動きのこと。
これが出来ればシャンクは出にくくなります。
1つ、手打ちを解消する有効なドリルを紹介します。
１．タオルを用意する
２．左わきにタオルを挟む
３．PWで30ヤードのアプローチを打つ
ここでポイントになるのは、
左わきにタオルを挟んで
落とさないで打つこと。
左脇に挟んだタオルが落ちなければ
しっかりボディーターンで
打てているという証拠になります。
この時、顔の位置がずれないように
注意する必要があります。
鼻筋が常にボールを置いた位置を
向いているようにしてください。
今回は手打ちを例に挙げましたが
シャンクの原因は人によって
いくつかあります。
もしシャンクに悩んでいる人が
多いようでしたら
今後も紹介していきます。
あなたが今どんなことで困っているか？
何が必要か？
教えてください。
出来る限り質問にお答えし、
僕自身も今後の学びにさせて頂きたいです。
では、今日も良い1日をお過ごしください。
ー宮本大輔
From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、
皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！
さて、今日は
「なぜ、木登り上手はゴルフが上手いのか？」
について、お話をしてみたいと思います。
先日、春休みに娘を連れて
実家に行った時のことです。
娘が、こんなことを言ってきました。
続きを読む
From:近藤雅彦
神田のドトールコーヒーより
今日はプレゼントがあります！
「グリーン周りが苦手」
もしあなたがグリーン周りで
トップしたりダフってしまって
スコアを損しているとしたら。
かなりいい練習法があるので
動画でプレゼントしようと思います。
グリーンに乗らない、
行ったり来たりしてしまう、、
という方をよく見かけます。
例えば、ミスをしてグリーンを１周して
しまうなんていう方もいらっしゃるそうです。
僕も経験があります。
恥ずかしくてイライラして
その後のラウンドにも悪影響がでます。
なので、信じなくてもいいですが
やってる見る価値が高い方法です。
で、そもそもなぜグリーン周りで
ミスが出やすいかというと、
インパクトで手首の角度が
ほどけてしまっていることです。
今までやったことがなかったので、
違和感はあるかもしれません。
きっと、あなたの役に立つと思います。
ー近藤雅彦
